1：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17(土) 17:46:09.81 ID:YX11o8bz0● 台湾ネットユーザーが選ぶ2011年台湾十大美少女 東日本大震災での支援に始まり、今年は台湾がひときわ注目された一年ではなかっただろうか。それに伴い、台湾には美少女がたくさん存在することも判明。インターネット上で台湾十大美少女が発表されたぞ。 1．(ニューニュー)ちゃん 2．ホンちゃん 3．安小蕎（アン・シャオチャオ）ちゃん 4．拐拐（グァイグァイ）ちゃん 5．豆花妹（ドウファメイ）ちゃん 6．包子（バオズ）ちゃん 7．宇舒（ウー・ユーシュー）さん 8．依潔（ウー・イージエ）ちゃん 9．（ウェイウェイ）ちゃん 10.ジュエミーちゃん http://rocketnews24.com/2011/12/17/164377/ 1：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17

【動画】Googleがまとめた2011年の重大ニュースがかっこ良すぎる件 Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 10:46:42.06 ID:J1Rmc3v40 http://www.youtube.com/watch?v=SAIEamakLoY&feature=player_embedded 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 10:51:17.18 ID:ITz2LWr40 流石にセンスいいなぁ 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 10:51:11.93 ID:wnqkguMw0 最後のワンシーン鳥肌wwwwwwwwww 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 10:54:38.59 ID:qaUDOa6f

印象的な画像貼ってく Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 00:27:24.49 ID:vsdzwu3j0 まずは人物から 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 00:29:40.13 ID:vsdzwu3j0 6： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/12/18(日) 00:30:05.58 ID:EYEM4F5J0 素敵 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 00:30:28.57 ID:Dov7qHI90 これはいい 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 00:32:41.42 ID:vsdzwu3j0 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/18(日) 00:33

睡眠といえば、毎晩6～8時間の睡眠を1回だけとる「単相性睡眠」が普通です。一方「多相性睡眠」では、一日24時間の間に短い睡眠を何回か取り、トータルで2～4時間の睡眠をとります。多相性睡眠にすれば、一日の睡眠時間を大幅に短縮することが可能です。しかし、多相性睡眠では、ネガティブな副作用を経験する人もいます。 多相性睡眠のメリットは、すぐにレム睡眠になれる点。ブレインハックブログの「High Existence」によると、多相性睡眠で短い睡眠を頻繁にとることで、第5ステージのレム睡眠にすぐに入れるようになるとのことです。ちなみに、通常の睡眠スタイルではこの段階に至るまでに45～75分かかります。これが、多相性睡眠が少ない睡眠時間でも問題なくやっていける理由です。 多相性睡眠にも様々なパターンがあります。冒頭画像は、そのうちの2つの例です。個人的には、画像の右側にある「Everyman Cycl

編集作業をしていて意外に面倒なのが、読点の処理です。わたしたちは何気なく読点を打ちますが、なかには過剰に読点を打つ人がいます。そういうときは、どれを削除してよいのかじっくり読まなければならず、それが大量にあると結構な手間になります。 読点過剰症候群の例として、原誠（2006）では英語学の大家である安井稔の文章には著しく読点が多いと指摘し、次の文章を取り上げています。以下に引用します。［読点は「，」ではなく「、」に修正］ 安井稔（2004）にはその p.179 に次のような文章がある。 では、パラダイムによらない場合は、どうするか。この場合、自前で設定した目標を、自力で追求してゆくことになるが、その際、くれぐれも留意すべきは、独りよがりに陥らないということであろう。そのためには、様々なパラダイムの中で、達成されている知見に心を配り、目を見開いている必要がある。実際、そのような心構えが欠けてい

2011年12月17日12:41 カテゴリ本 主食をやめると健康になる 3ヶ月ぐらい前に、健康診断で「血糖値が高い」といわれた。ウェブで調べると糖質ダイエットというのが評判なので、やってみた。結果は、3ヶ月で血糖値(ヘモグロビンA1C)は1割以上さがり、体重も3㎏近く減った。これはあまり厳格にやらなかったためで、徹底して糖質ゼロにすれば10kgぐらい体重が減った人もいるようだ。 血糖値が高くなったとき、医者は「甘いものをやめるのは意味がない。余分なカロリーが血糖になるので、カロリー摂取量を減らすことが大事だ」とよくいう。これが標準的な学説らしいが、本書は臨床的な経験から、むしろ糖分（炭水化物）の摂取を減らすことが糖尿病にもダイエットにも効果があるという。 この原因を著者はブドウ糖スパイクと呼んでいる。糖質は血中で血糖に変わるが、これが増えると膵臓からインシュリンが分泌され、血糖をエネルギー