姿勢をよくするための運動 - michikaifu’s diary
まあ、いつものように不安をあおるだけのメディアの記事。 http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/071119/sty0711190740000-n1.htm 快適な生活のせいで、子供の姿勢が悪くなっている、という言い古された話。そうかもしれないけど、じゃぁどうすればいいの？とか、なんとか、もちっと明るい話は書けないもんかねー・・・ 最近、私が自分で経験したことから言えば、「コア・エクセサイズ」というのがいいらしい。 私も座ってパソコンに向かっている時間が長く、姿勢は悪くなりがちで、そのせいもあり、慢性的な腰痛持ちであった。それで、最近テニスのコーチに半強制的に、「トレーナーを雇って体力トレーニングをやれ」と言われて、やり始めた。で、ジムのトレーナーは「体のコアを鍛えるトレーニング」というのを中心にやり始めた。一番簡単でベーシックなのは「プランク」とい
道場主雑記: 積みゲーを片してサイトを片さず
”積みゲー”とは、購入はしたもののプレイ（クリア）されないままで放置されたゲームの事を指す。ちゃんとお金を出して買っているのなら、クリアしようがしまいが製作・販売会社に対して失礼な事をしているという意味にはならないのだが、数が溜まって捌き切れなくなって来るに従い「自分はゲーマーである筈なのに、それがこんなにクリアしていないゲームを積んだ状態で良いのか？」という罪悪感を呼び起こしたりもする。時には一向に減らない積みゲーを前に、クリアのプレッシャーにより精神的に追い詰められて反ってゲームが手に付かなくなってしまう者までいるという恐ろしい存在でもある。 ちなみに私の場合には積みゲーについては崩壊状態までには至っておらず、年間を通して見るなら空いた時期を利用してクリアしたりしているので一応一定レベル以下の数には保たれている。ただ個人的に”保存ゲーム”と位置付けているゲームはそこそこ存在する。これ
はてなダイアリーが大きく変わった - 2007-11-21 - 聴く耳を持たない(片方しか)
公開デザイン祭開催中に 各はてなモジュールにクラス名を追加しました（開発者向け） - はてなダイアリー日記 という仕様変更にはちょっと驚いた。いや、デザインの自由度は上がるし便利ではあるので歓迎はしてるけれど、タイミングがなぁ。 それにしてもここ1年はてなダイアリーも大きく変わったな、と実感。もちろんブログパーツ対応とかも大きな変化なのだけれど、見た目としては ヘッダ部分のHTML特徴付けについて(開発者様向け情報) - はてなダイアリー日記 ゲストコメント投稿時に画像確認機能を追加しました - はてなダイアリー日記 コメントの先頭にプロフィール画像を表示しました - はてなダイアリー日記 はてなダイアリーの新しい基本デザインを公開しました - 新しい基本テーマ、細いヘッダの追加について - はてなダイアリー日記 ブログをいっそう楽しくする「はてなスター」をリリースしました - はてなダイ
ドッグランで | ワルテルとソーラと小説家
ワルテルはドッグランじゃあんまり遊ばないの。あちこちの匂い嗅いで、パオラやルーが来たら、お尻追いかけて匂い嗅いでばかり。パオラはさせてくれないけど、ルーにはへこへこよ、当然ね。 わたしはいろんな子たちと遊ぶわ！ だれとだって仲良くなれるし、パオラとだって、勝てるとは言わないけど、負けないぐらい一緒に走るのよ。一番仲がいいのはルーの妹のアビーかな。一緒になると、泥まみれになって遊び続けるの。 今日は父さん出かけるらしいから、文章はここまで。写真でわたしの楽しい様子見ていってくださいね。
お買い物 | ワルテルとソーラと小説家
昨日、軽井沢のアウトレットモールのプラチナバーゲンっていうのがはじまったんだ。 父ちゃん、普段はそういうところ行くの大嫌いなんだけど、この時期は別。だって、軽井沢の冬に対抗するための防寒用品、普段はすっごい高いんだって。だから、バーゲンの時に一気買いしなきゃならないんだってさ。 遅い時間になるとめちゃ混みになるからって、朝の９時半にぼくとソーラも車に乗って出発！ 最初はどこに行くのかなってわくわくしてたんだけど、モールについたら、ぼくたち、車の中でお留守番！！ ちぇっ、つまんないの。 でも、ひととおり買い物が終わったら、父ちゃん戻ってきて、ぼくとソーラ車の外に出してくれて、すっごく広い原っぱ散歩して。なんだか楽しいことが起こる気がして、ぼくもソーラもうっきうき。 でもね、違ったんだ。 母ちゃんがどこかの店に入っていって、父ちゃんとぼくとソーラはお外の通路で待たされたんだよ。通路、凄い人なん
今でもちゃんとすごい修行をしている少林寺僧の写真いろいろ
映画や漫画などでよく登場する少林寺の修行風景の写真です。やはり少林寺といえば独特なポーズ。しかし、写真で見る限り意味のわからないものが多くあります。 詳細は、以下から。直立不動の逆立ちで、とても反省をしているように見えます。 Shaolin 4 なぜ？ Shaolin 2 これはとてもつらそうです Shaolin 7 人差し指二本のみで逆立ち Shaolin 9 今度は人差し指一本のみで逆立ち Shaolin 6 見たことも無い三点倒立 Shaolin 11 よく意味がわかりません Shaolin 8 とりあえず寒そう Shaolin 10 吊るされています。罰を受けさせられているようにしか見えません。 Shaolin 5 普通に壁を歩いています Shaolin 3 これだけ並んでいると普通のことに見えてしまいます Shaolin 1 My Interesting Files: Shaol
14才の少女が作った色彩豊かな紙幣のドレス
世界的に有名なボードゲーム・モノポリーの紙幣を使ったドレス。この女性は紙幣をシート状にした後に自分の体に合わせたコルセットの形にして、余分なところを切断し、縫い合わせることでドレスにしたそうです。 詳細は以下から。Amazingly Incredibly Awesome Monopoly Outfit!!!! Dress & Purse & Necklace!!!!! 縁の一部にはバイアステープを使用し、裏側にはコットンを貼り付けています。 着てみるとこんな感じ。 サイドとリア。 背中のアップ。 紙幣を利用したネックレスも。 このドレスを母親に見せたら、「14才が着るにはちょっとふさわしくない」と言われたそうです。
何かとんでもない怪獣がニューヨークを襲う映画「CLOVERFIELD」
「1-18-08」という公開日らしきタイトルでプロモーションされていた映画「CLOVERFIELD」の予告編第2弾が公開されています。 前回まではストーリーがまったく不明で、主人公のさよならパーティ中に突如ものすごい音と衝撃が発生、テレビでは「地震？」などという謎のテロップと臨時ニュースが流され、屋上にあがってみると今度は遠くで大爆発、炎に包まれた何かが次々と飛んできて近くのビルなどに激突、慌てて中に駆けもどり、外に出てみると既に大騒ぎで大混乱中。そして喧噪を引き裂いて巨大な物体がすさまじい勢いで飛んできてビルに激突、目の前の道路に落ちて転がっていく。それはなんとあの「自由の女神」の頭部。一体何が起きたのか？何が襲ってきたのか？という極限状況を主人公たちの属する小さなグループの視点で描くらしい。 ハンディカメラっぽいドキュメンタリーチックで妙にリアルな予告編は以下から。 Apple - T
中身をすり替えられて返品されてきたXbox360
ある店に返品のために持ち込まれたXbox360。返金をした後に中身を確かめたらゲーム機本体の内部がからっぽになっていて、代わりにとんでもないものが詰め込まれていました。 返品された時にいた店員はひとりだけで、持ち込んだ人間はきちんとレシートを持ってきていたため返金に応じてしまったとのこと。 詳細は以下から。よく見ると電源の穴がふさがっている。 前面はひと目で分かるほどひどいことに。 内部を見てみると本来のパーツではない何かが。 医学の本でした。これで修理しろと言うことなのでしょうか。 本自体もボロボロ。 ケーブルもパソコン用のVGAケーブルや古いパラレルケーブルとすり替えられていました。付属品で残っていたのはヘッドホンとイーサネットケーブルのみ。コントローラとHDDも入っていなかったそうです。
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しぅば犬とぼく...時々、ひとりごと:ご唱和ねがいます。
しぅば犬とぼく...時々、ひとりごと:SAFARI PARK