結果を出せない人が陥る「頑張りすぎる」というワナ。“残念な努力” を変える4つのヒント。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
仕事や勉強をせいいっぱい頑張っているのに、思うように結果が出なかったら、焦りやイライラが募りますよね。今の状態が続いたら、ますます自信が持てなくなりますし、将来に対する不安が先走りしてしまうかもしれません。「努力しているのに結果が出ない」という人は、一度歩みを止めて、今のやり方や考え方を見直すと良いでしょう。 たとえば、結果を出している人の多くは、そもそも頑張ることをしないといいます。「結果を出している人は頑張らない」という視点には、どのような意味が込められているのでしょうか？ 結果が出ずに苦しんでいる人のために、成功者による4つの新たな視点をお届けします。 （※記事中の人物の肩書は記事公開当時のものです） 1. 「結果が出ない時期＝伸びている時期」ととらえる 仕事でも勉強でも、何の壁もなく目標に到達できる人はいません。『本物の勉強法』の著者である白川敬裕氏は、壁にぶつかるのはむしろ「伸び
GRITとは非認知能力の1つの「やり抜く」力
スティーブ・ジョブス、ヒラリー・クリントン、マーク・ザッカーバーグ、マイケル・ジョーダン・・・ 様々な分野で活躍するこのような成功者にはある共通点があったことがアメリカの研究でわかりました。 それは持って生まれた特殊な才能などではなく、「GRIT（グリット）」という「やり抜く力」です。 この記事では起業家、ビジネスマン、アスリート、アーティスト、学者など、様々な分野で多大な成果を挙げた「成功者に共通する力」として、今注目を集めている言葉「GRIT」について解説します。 GRITとは「やり抜く」「粘る」力のこと 英語の「Grit」という単語は、日本語で困難にあってもくじけない「勇気」「気概」「闘志」などを意味します。 この単語をもとに、アメリカの心理学者であるアンジェラ・リー・ダックワース教授は、社会的に成功している人が持つ心理特性を「GRIT」（やり抜く力）として定義づけました。 アンジェ
「疲れてる……でも頑張る」が危険すぎるワケ。“無理しない自分” になるメソッド、教えます - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
かつての「モーレツ社員」ほどではなくとも、働き盛りのビジネスパーソンのなかには、「つい無理をしてしまう」人も多いものです。そんな悩みを、NPO法人メンタルレスキュー協会理事長である下園壮太（しもぞの・そうた）さんに解決してもらいます。その前に、まずは「無理をすることの恐ろしさ」から教えてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【お悩み】 日頃、ついたくさん頑張ってしまいます。でも、忙しいのはみんな一緒ですから、自分だけ弱音を吐いたり楽をしたりするのはおかしい気もします。実際どうにかやれていますが、たしかに疲れを感じてもいるんです……。 無理をする人は、気づかないうちにうつ症状が進んでいる つまりこの方は、「つい無理をしてしまう人」なのですね。見方を変えれば、「無理をしないことができない人」と言えるかもしれません。このように、オーバーワーク気味になる方にはいろいろな
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