※2020/5/12更新 禁煙もとうとう4週間を迎えました。約1ヶ月です。 がしかし！ここまで来るのに早くはなかったです。非常に長かった。ご褒美に一本吸ってもいいんじゃないかと思えるぐらい長かったというのが本音。 これまで禁煙は「キツイ！」、「イライラする！」など、あーだこーだ言ってはきましたが、ニコチンの離脱症状は気合いで我慢できる程度のものです。 持論ですが、禁煙外来に行く必要は一切ありません。 喫煙グッズ全てを「スローアウェイ（捨てる）！」。あとはひたすら我慢すればいいだけですからね。精神論や根性論は好きではありませんが、こればかりは根性です。 今回は「禁煙開始4週間（1ヶ月）の心と体の変化」をお送りします。 【本記事のポイント解説】 1ヶ月経つとかなり自信がついてくる と同時に体の変化を如実に感じられる “アレ”があれば案外簡単に禁煙できる タバコ？何それオイシイの？（すっとぼけ）

身近な水場で見つかるアメリカザリガニは外来種だ。魚や虫など在来の生き物を食い荒らす厄介者を、駆除する試みもある。捕まえるだけでも楽しいけれど、ちょっともったいない。せっかくだから、食べてみませんか？ ８月の青空の下で、子どもたちの歓声が響いた。 「とれた！」「釣れたー！」 神奈川県小田原市の田園地帯。造園業の沖津昭治さん（７５）が在来種のミナミメダカなどを守ろうとつくった水田ビオトープに、家族連れら約６０人が集まり、ザリガニとりが始まった。主催の市民団体が用意したのはごく簡単な仕掛けの釣りざお。エサのスルメを固定する針金と重りをつけた糸を、長さ２メートル弱の細い竹棒に結んだだけだ。 小学生らが次々と釣り上げる。市内から来た平井謙真くん（４）も、初めはこわごわ見守るだけだったザリガニを、トングでつかめるように。バケツに入れて回収するため、あちこち走り回った。父親の真吾さん（３９）も夢中で糸を

久々にブログPVに関する考察などを。 ここをご覧になっているブロガーさん、PV数どうですか？ PVばかりを追い求めると画一的で面白くないブログが出来上がるなどと危惧されがちですが、面白さとの因果関係はなさそうな気がします。 さて、今回は10万、20万／月PVクラスのブログがどのようにして構成されているのかを考察しましょう。 観測範囲のブログ界PV事情 ロングテール戦略だけで到達するものなのか 人気記事 人気記事の生み方 まぐれHIT記事を生むためのポイント ジャンルをばらばらに 未開拓分野 人気記事が生まれたら 手詰まりのブロガーへ 観測範囲のブログ界PV事情 僕は過去のブログ運営歴を頼りに、ブロガーから無料相談を受けています（リンク先は概要）。件数はばらつきがありますが、平均すると月に10件以上。これにより、運営報告をしていないブロガーの月間PVを把握することができ、普通のブロガーよりも