2017年8月13日のブックマーク (5件)

  • 【7kg減】リバウンドしないダイエットはメンタルと習慣が超重要!半年間実行して分かった黄金ルールまとめ - 涙拭けよ

    ども! 守形レイジです。 暑くなってくるとどうしても肌を露出する機会が増えてきます。 太っているとまあ痩せているときには受けなかったであろう屈辱を受けることもしばしば。 『それ前足?』と呼ばれるほど太い二の腕。 『男でも妊娠するんだwww』 『なんで海でもないのに浮き輪つけてんのwwwあれ?wここ海かなwww』などとニタニタ笑いながら指さされるビール腹。 彼氏と歩いていたら優しそうな店員さんに『何ヶ月ですか(^^)?』と満面の笑みで言われて『さ、3ヶ月ですけど(交際期間)』と答えると『安定期まで大変ですよねえ(^_^)』などというチグハグなアンジャッシュのコントような会話をしてしまうこともあるでしょう。 痩せたい(´・ω・`) 僕も会社をやめてからものすごく太ってしまい、その間いろいろなダイエットにチャレンジしてきましたが、ようやく自分に合ったものを開発することができました。 それが超メン

    【7kg減】リバウンドしないダイエットはメンタルと習慣が超重要!半年間実行して分かった黄金ルールまとめ - 涙拭けよ
    Dr-KID
    Dr-KID 2017/08/13
    ダイエットは明日から
  • 幼稚園で働いたら予想外にブラックだったので辞めました|今日は社畜祭りだぞ!

    こんにちは、Yukiと申します。 新卒でSEとして就職したIT企業を長時間労働に耐えかねて半年で退社し、その後とある幼稚園に事務職員として入職したものの、さらなるブラック労働環境だったために5か月で辞めた27歳女性です。 今回は2つ目の就業先である幼稚園での経験について書かせて頂きます。 今思えば、この幼稚園は最初からおかしかった この幼稚園のおかしさは、早くも採用面接の時点で感じていました。 職員は制服を自費で購入するのが必須で、値段は1着2万円だと言うのです。既製品ではなく手作り感のあるエプロンのようなものなのに、どう考えても高すぎる。 あとでわかったことですが、この制服は園がブランド物の布地を購入し、園長の知り合いの方に縫ってもらい、その方に「縫製代」を支払っているためにこの値段になっていました。 おかしいなとは思ったものの、面接で話した相手はこの園を「とてもいい職場!」としきりに褒

    幼稚園で働いたら予想外にブラックだったので辞めました|今日は社畜祭りだぞ!
    Dr-KID
    Dr-KID 2017/08/13
    安定のブラック業界。幼稚園、保育園。
  • 1週間で1000人増!Twitterのフォロワーを増やすためにやった16のこと【完全保存版】 | プロ無職

    ※2018年11月22日追記 Twitterフォロワーが3万人を突破したので情報追加! こちらの記事自体毎月5〜6万人の方に読まれてますが、さらに2600文字に凝縮した【超初心者向け】のTwitter運営戦略ガイドを作ったので、初心者の方はこちらをまず参考にどうぞ▼ 【超初心者向け】今すぐできるTwitterフォロワーを増やすための5つの方法【簡易版】 Twitter(ツイッター)廃人のるってぃ(@rutty07z)です! 発信力強化のためにいま力を入れてるのがTwitter運営です。Twitterのフォロワーが多ければ、単純に自分の発信力が向上する上に、ブログなどの他の媒体のコンテンツの拡散力も上がります。 しかしみなさん、こんな悩みありませんか? 僕もTwitterの運営方法について1年半模索していました。しかし、以前までのフォロワー増加率「+250人/月」に対して、ここ1週間で100

    1週間で1000人増!Twitterのフォロワーを増やすためにやった16のこと【完全保存版】 | プロ無職
    Dr-KID
    Dr-KID 2017/08/13
    すごいボリューム
  • 【管理者養成学校】ブラック企業の外部研修がヤバかった話|今日は社畜祭りだぞ!

    高野 蛍(Kouya Kei)です! さて、今回書かせて頂くのは ブラック企業の外部研修の話 です。 もしかしたら有名な研修の話なので、皆さんも聞いたことはあるかもしれませんね。 ちなみに外部研修で行った所の公式ページはこちらです。 管理者養成学校 私が行ったのはもう少しマイルドな2泊3日のものでした。(ちなみにその後このサイトにある研修にも実際に行く事になります) ここに書くことは「全て」実際に体験した事であり、嘘偽りは一切ありません。 それでは早速いってみましょう。 また、どうしても仕事に行きたくない方はこちらの記事も読んでみてください 【仕事に行きたくない人へ】あなたが会社を休んでも良い理由この記事はどうしても仕事に行きたく無くて、ここに辿りついた人に向けて書いています。 仕事に行こうとすると吐き気がする。 ... 入社式の翌日、いきなり研修へ 入社式でのあいさつにて役員さんが 「早

    【管理者養成学校】ブラック企業の外部研修がヤバかった話|今日は社畜祭りだぞ!
    Dr-KID
    Dr-KID 2017/08/13
    研修はドーピング
  • 国際的になった白衣を着た詐欺師;国の恥だ! - 中村祐輔の「これでいいのか日本の医療」

    今、羽田空港にいる。ようやくシカゴに戻ることができる。今回は、がんプレシジョン医療を実現化するために、多くの人たちに会って、協力をお願いした。しかし、具体化してきた場合には、シカゴから指示を出すだけでは済まない。この5年間、物理的に離れていることによって、多くの問題に直面した。一たび、軌道がずれると、それを修正するには、とてつもない大きなエネルギーが必要となる。したがって、お願いした人たちにすべて任せることなく、陣頭指揮を執る覚悟で臨んでいる。しかし、連日の外で、体重が増えてしまった。血糖を調べるのが怖いくらいだ。明日からは、しっかりとダイエットしなければ。 そして、表題の話題に移りたい。シカゴに移った後も、友人・知人や患者さんから、がん治療に関して相談を受ける機会は多い。そして、この出張中には、中国の知人から、彼の友人が日で受けようとしている免疫療法に関しての相談があった。その医療機

    国際的になった白衣を着た詐欺師;国の恥だ! - 中村祐輔の「これでいいのか日本の医療」
    Dr-KID
    Dr-KID 2017/08/13