バースプラン例文集 [出産準備] All Aboutバースプラン例文集バースプランは、例を見ると書きやすくなる。たとえば、こんなことを書いてみては？あなたのインスピレーションを誘う例文集を、出産、入院ライフに分けてご紹介。 ●陣痛中にしたいこと 「進行具合を、その都度教えて欲しい」 「呼吸法をリードして欲しい」 「リラックスできる音楽をかけたい」 「愛用のクッションを持ち込みたい」 「楽な格好で過ごしたい」 「アロマセラピーを使いたい」 「シャワーを浴びたり、お風呂につかったりしたい」 ●立ち会いについて 「夫にマッサージのコツを教えてほしい」 「夫に全部見られるのはいや。直接見えない位置にいるように気をつけてほしい」 ●医療について 「もし大丈夫そうなら、会陰切開をしないで欲しい」 「薬を使うかもしれないときは、早めに説明して欲しい」 ●気になっている身体のこと 「股関節脱臼を経験しているので、負担の少ない姿勢で産みたい」 「腰痛がひどい
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