普段の生活で10000歩を超えるのは、中々ハードルが高いです。 低山のハイキング・・と言っても、山を歩けばそれなりの歩数になるものですね。 35000歩は限界 下山後に迷う方が疲れる 最近の歩数を見てみる おわりに 35000歩は限界 今日はいつもより沢山歩いたなぁと感じた時は、家に帰って歩数計を見るのが楽しみでした。 普段登っている低山では多くてもせいぜい25000歩止まりですが、迷い込みヘトヘトになりながらも下山後の見どころも全てクリア。 そんな初期の頃に叩き出した数値が35000歩でした。 ここまでくると、もう下半身が自分のものではない感覚に襲われます。 下山後に迷う方が疲れる 山中で迷う分にはそれほど体に負担は感じませんが（心はドキドキ動揺しっぱなしですが・・）、下山してから駅までの道程で迷うと心身共に疲弊します。 その理由は、 アスファルトが腰にくる 空気が悪い（排気ガス等） 何

今週の記事、全部眠いって書く勢いで眠い。 仮眠を取りたいけど、無理してでも書きます。 はい。こんにちは。今週はクソが付くほど忙しいです。ちゃんこです。 私が忙しいというより、私たち夫婦が忙しい。生き残れるのか…。 さて、久しぶりにあのコーナーをやりましょう。 それはこちら！ ゲーミングちゃんこTwitter宣伝動画集！ 眠い脳を覚めさせるためにはダイマが必要ですね← 本日の動画です！ 【激辛ドッグ　ケチャップまみれ事件】真実はいつもマスタードの中に…！https://t.co/xiokNrIZYj#ゲーム実況#ふりーむ#激辛ドッグケチャップまみれ事件 pic.twitter.com/Ths0D18YMj— ゲーミングちゃんこ＠ゲーム実況とブログの人 (@gaminig_chanko) 2021年4月30日 www.youtube.com フリーゲームのサイト、ふりーむより選んで実況した動画

アラサーとなり焦りを感じている、年齢が気になってきたという女性は少なくないはず。 そんな気持ちを抱えているのは、あなただけではありません。 でも、25歳を過ぎ、30代40代年齢を重ねてもモテる女性はたくさんいます。 そこで今回は、年齢を重ねてもモテ続ける女性の特徴について、 考えていきたいと思います。 ■年齢に執着しない 若さも確かに魅力のひとつですし、魅力をアピールする武器と言えるでしょう。 しかし、年齢・若さに執着する姿は、男性には魅力的に見えないものです。 むしろ必死な姿に、1歩引いてしまう男性は少なくありません。 モテ続ける大人女子には、年齢を重ねることを恐れず、むしろ「30歳になってからのほうが楽しい！」という余裕さえ感じられます。 年齢に執着せず、いまの自分を愛せる余裕が、男性に魅力を感じさせるのかもしれませんね。 ■年相応の振る舞い 若々しく見えることは大切ですが、言動がいつ

どうも！同じ時間に更新している方のブログって何人まで表示されるでしょうかね？結構更新されてるのに表示されない方がいるなと思う今日この頃です…😱 質問に回答するとおかんは小生が産まれる前まで千歳烏山駅の近くで炉端焼き屋？だったかを経営されていたそうです！ さて、またまたまたまたおかんの一子相伝のレシピを勝手に公開するおかんのレシピです！！！！ 今回はこちらのレシピで最後です…また300日弱後に…😅 タマゴサンド 食パン4枚(8枚切り) 卵3個 パセリ2束 マヨネーズ大さじ3 マスタード中さじ1 バターお好みで まずゆで卵を3個作ったらみじん切りにします🔪 これは結構楽です✌️ マヨネーズとマスタードを入れて混ぜます🥄 ゆで卵の殻を剥きやすくなるように100均で穴開けるやつ買っておくとまる🙆‍♂️ みじん切りにしたパセリを入れて混ぜたらある意味完成だ😂 ちなみに今回使った食パンはP

6月14日（月）にアメリカのCNNテレビは中国の原子力発電所から放射性物質が漏れていると報道しました。 運営に関わるフランスの原子力会社が「差し迫った放射線の脅威」があるとアメリカ政府に報告し、協力を求めたそうです。 アメリカは危機的ではないと判断したようですが、広東省の台山原子力発電所は香港から約130km、マカオから約60kmの位置にあり、近隣への影響が心配ですね……。 今回はワークマンで買える夏向けのパンツをご紹介します。 ＜もくじ＞ 4D冷感アイスパンツ 超通気4DイージーSTRETCHデニムパンツ AERO STRETCH 4WAYスラックス 4D冷感アイスパンツ （税込2,900円） 4D冷感アイスパンツ 遮熱機能と優れた接触冷感素材で涼しく過ごせるパンツです。 ストレッチ性も高く、膝の曲げ伸ばしも楽々行えます。 右のカーゴポケットは500mlのペットボトルも入る収納力を誇りま

6月15日（火）⛅→☔ 今日もひっそりキャンプです⛺🔥 ベランダで【アスパラガス】食す🔥 説明しよう(*´ω｀*)⛺🔥 ひっそりキャンプ⛺🔥 略して『ひそキャン⛺🔥』✨✨ ご近所の迷惑にならないように… ひっそりと～こっそりと～ ベランダでキャンプ飯を作って🔥🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の💨 コロナで身動き取れない人の為の✨ 楽しい美味しい😋 余暇活動です(●´ω｀●)✨⛺🔥 今日もドンヨリ☔💦 梅雨入りしてしまいましたからね(●´ω｀●)💦 仕方ない(●´ω｀●)💦仕方ない💦 雨も、いくらかは降ってくれないと 困りますからね～(*´ω｀*)💦 今日はこんなです👇⛺🔥 そうっ✨✨ この時期、おいしい アスパラガス🤤✨✨ 昨年の今頃も🤤 美味しく頂きました(*´ω｀*)✨🥬 👇　　　👇　　　👇 urimasaru.hatena

ダンボーが眺めて歩く北海道、2021年の1月上旬に立ち寄っていたのは室蘭市の道の駅・みたら。冬の間、道の駅の前でささやかにともっている「イルミネーションみたら室蘭」を眺めに。 ポスターとかでは、何かときれいに輝いていそうなイルミネーション。しかもなんだかすごく大きそう。 でも、実際は意外にこじんまり。イルミネーションという言葉よりは、電飾という言葉が似合いそうな雰囲気。 白鳥大橋建設の基礎工事のときに、海面下50ｍのところから掘り出された石。 そして、白鳥大橋に使われているワイヤーの見本品の展示場所。 その二つを飾るように輝く、小さなイルミネーション。 小さなイルミネーションの向うに、うっすらと見える小さな小さな観覧車は、室蘭水族館。白鳥大橋ができる前、この場所自体も海の底だったはず。 かつて、とは言ってもそれほど遠くない昭和の中期ごろまでは海の底、そしていまでは陸地となった場所で、海の底

こんばんは。tsuneです。 6月13日（日）に西会津町の鳥追観音　如法寺に参拝したお話です。 〈目次〉 秘仏　本尊聖観世音菩薩立像 御朱印 アクセス 過去の如法寺の記事 鳥追観音は何度も訪れているのでこのブログでも何回か書いています。今回は新聞に載っていたこの記事を見て行くことに決めました。 www.minyu-net.com 400年ぶりに秘仏が御開帳されるということののです。しかも期間は6月30日まで。 秘仏　本尊聖観世音菩薩立像 まず、駐車場に着いて驚きました。満車です。出る車の開いたところに車を停め仁王門をくぐります。 今回は300円の参拝料を払います。 自分が行った時はもう守護札はなくなってしまっていたのかな？頂けませんでした。 代わりに頂いたのがこちら。 係のおば様が「身代りなで守り」の説明をしてくれます。 仁王門をくぐり中に進みます。参拝者がいっぱいです。 観音堂内へ進みま

家庭菜園初心者ですが、ユーチューブの動画で学びながら、野菜づくりを楽しんでいます。地域最安値の７０円で購入した水ナスですが、一番花にこんな立派な実が付きました。昨年は、鉢でナスを育てていましたが、食べたくなるようなものにはなりませんでした。ですから、「ついにナスヘタ（成し得た）」という感じです。 苗は、昨年のものの方が４倍くらいの値段でしたから、苗は地域最安値でも問題はなさそうですね。昨年との違いでいえば、地植えにしたことでしょうか。やっぱり大地の恵みが重要なのでしょう。 そして、１０年くらい育てていて、まだ一度も花が咲かないスイレンですが、ついに花芽が確認できました。花芽は、現在３個です。まだ安心はできないのでしょうが、花芽を見ただけで満足しています。 スイレンも、動画サイトで花を咲かせる方法を学びました。その動画のとおり、植え替えを行いました。用土は赤玉土とけと土を混合。肥料も重要です

いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今回は、電車のひと編。 この話は、読み切りのお話。 気がつけば、もう13話目になりました。 過去記事をまとめた総集編はこちら↓ surrealsight.hatenablog.com では、どうぞ。 電車は、ゆっくりと出発した。 そこは阪急電車の最後尾車両。 今日は車掌室にカーテンが下ろされておらず、ガラス越しに外の世界が後方へと広がっていた。 止まった状態で見るとただの茶色い鉄の棒は、動いた状態で見ると流れるような曲線美になっていく。 平行に走っていく2本の線は後方へどんどん伸びていき、途切れることはない。 踏切の警報機の音が真横から聞こえたあと後方へフォードアウトしていき、遮断機

６月１５日　　明石の空です。 朝から晴れのお天気で　お昼頃からは　薄曇りの　ムシムシがきてます。 朝からの青空さんです お昼からのお空さん達です。 今日は　今年に入って　かかりつけの病院を放置してたので 思い切って　行って来ました。 毎月　薬をもらいに　行くだけなのに 何かしらのスイッチが入ると　行きたくなくなり　そのまま(>_<) 最近　血圧も高いし　眠りにつけること　　肋間神経痛の痛みも 病院で　血圧計ったら　上ー１６８　(ガーーン）下が高いときもあるので 子供たちには　心配かけたら　いけないので 自分の管理は自分で！ （母はわかっているのです、ヘチャムクレ　だけなんですね>^_^<） その足で二ヶ月に一度のいつもの美容院へ すっきりしました(^.^) 西明石の東口の近くにあります。 美容　サラ　JR西明石店です。（チェーン店） お気に入りで　カットしてくださるので　大好きなところです

こんにちは。店長です。 今話題！いや！！ これからもっと！話題になって来るパン マヌルパンを紹介致します。 マヌルパン マヌルパンとは・・・ マヌルとは、韓国語で【ニンニク】という意味でガーリックをふんだんに使ったパンになります。 2021年5月に【俺のベーカリー】で発売され話題となっています。 ８等分（本当は6等分）に切れ目を入れ、そこにクリームチーズを挟みガーリックバターをた～ぷりとしみ込ませた。カロリーが半端ない！【俺の罪悪パン】と異名を付けられたパンです。 マヌルパン作ってみました。 まず、パン生地ですがカリカリの食感を出したいので、イギリスパンの生地を使ってみました。 イギリスパンを丸く成型して 成型 焼きあがりました～（美味しそう～） 焼き立て～ 美味しそうなイギリスパンを8等分に切れ目を入れて、ガーリックバターに付け込みます。（ガーリックの香りが食欲をそそります。。。） そし

こんにちは！ちきちきです♪ 今回はコストコの購入品紹介です！ 2021年6月に購入した商品ですので、これから行く予定のある方は参考にしてみて下さいね😊 【目次】 はじめに 今回の購入品 美酢（ミチョ）バラエティパック限定デザインボトル付 クレイジーソルトドレッシング いちごミルクの素470ml 森永 ざく盛りフルーツヨーグルト 笹かまぼこKOSASA ジャーマンポテトサラダ サラテクトミストセット イズニー　AOP無塩バター おわりに はじめに 利用店舗は札幌倉庫店です。 我が家がコストコで買うものは主に、 「割引になっている商品」 「新商品」 「リピートしている商品」 です。 新しい商品や気になってる商品でも「すぐ買う商品」と「割引になったら買ってみようという商品」があるので、即買いしない商品は安くなった際に買ってみるようにしています😊 購入した時の価格も紹介しますので参考にしてみて

バイオハザード８の実況を見ながらこれ書いています。 バイオ実況してもいいけど、ほとんどのシリーズを実況で制覇してきた古のオタクなので観るだけで良いかな。 懐かしいのはニコニコのバイオ４、ナイフ縛り実況です。 はい。こんにちは。初めて（？）前口上に触れるけど、ガッチマンはやっぱりうめーな。ちゃんこです。 落ち着きすぎて羨ましいわ。 さて、ちょっと眠いちゃんこですが、最近緩いカフェイン抜き生活をしているのでコーヒーでバフを付けるのはしていません。 ということで本日はちゃんこ流の眠いときの対処法について話します。 フリスクを食べる ラムネを食べる 冷たいお茶を飲む どうしてもダメなら仮眠する 今まさにこれ書いているときのちゃんこ フリスクを食べる クラシエ フリスククリーンブレスボトル ストロングミント ×5個 FRISK(フリスク) Amazon 眠いときの救世主。辛ければ辛いほど良い。 食べ

何もせずに好きな人と付き合えるなんて、そんなことは滅多にありません。 相手が動かないのなら、自分から勇気を出してアクションすることも大事です。 でも、「恋のアプローチをしているつもりなのに、なぜかうまくいかない……」という人はいませんか？ そんな悩める方のために、恋のアプローチがうまくいかない4つの理由について、 考えていきたいと思います。 ■1.距離感がつかめていない 相手との距離をわきまえない人は、「変な人」「空気の読めない人」という印象を与えます。 たとえば、いいなと思う人と初めて話せた日にいきなり「今度旅行に行こう！」なんて誘ったり、自己紹介もそこそこに「彼女いるんですか？」「家はどこですか？」と踏み込んだ質問をしたりなど。 好きな気持ちが高まりすぎて暴走してしまうのかもしれませんが、彼に悪い印象を与えるようでは、恋人になるチャンスも激減してしまいます。 たとえ自分が相手をある程度