今日も最北、稚内(;^_^A こんにちは、かんちゃんです。 なんだかレギュラー化してますね稚内便！！！ リンク 今日は留萌積みで上富良野工場に納品後、またまた留萌積みで稚内まで来ちゃいました。 毎週火曜日に稚内便があるのですが・・・・・必ず来ちゃってますもんね(;^_^A てことで毎回同じ内容ではしょうがないので、今日はセメントの積み込み方を簡単に説明してみますね（^^） まずはセメントステーションに着いたら、空車スケールを量ります。 トレーラーの場合はタンクシャーシのみ量るので、スケールの上に乗っかったらヘッドと切り離します。 この様にスケール場にバックで入れます。 ここで気を付けたいのが・・・・・このスケール・・・・・狭いんすよ！！！ 御覧の通り、スケールには１ｍくらいのH鋼の壁が両側にあり！ 左右とも大型車のタイヤ１本分くらいの余裕しかありまてん(;^_^A 細心の注意をはらいながら

昨日、釣り仲間から強い誘いがあったので、今年初の釣りに出掛けました。狙いは、天然遡上の若鮎です。この時期の釣り方は、オランダ仕掛けといってウキ下に３本のハリと先端にラセンを付けて流します。寄せエサとして、私はサバ缶とパン粉を使います。 とにかく初夏のさわやかな天気で、絶好の釣り日和でした。しかし、久々の釣りで調子はいまいちでした。いまいちの一は、竿とエサをそれぞれの手に、河原に降りようとして転倒。腕を擦りむき、エサをぶちまけました。 いまいちの二は、ようやくヤマベを釣り上げ、スカリに入れて川に投げ入れたら、スカリのナイロン紐が劣化していて流されてしまいました。あわてて、川に入って拾い上げましたが、靴もズボンもずぶ濡れになりました。そんなことですから、本命の鮎を拝まずに帰宅しました。 スイレンの初めての花です。なかなかパッと開きません。無理やり開いてみたい衝動に駆られましたが、なんとか踏みと

関門橋の夜景いつまでも見てられる✨ 人って凄いもの造るなぁ🌉 ■たきびとうさぎ ゆるく好きに生きることを夢見るサラリーマン。 ブログで 【ゆるく好きに生きる情報】を発信してます！ 人生の目標は 【世界中の絶景を求めて旅をしながら生きる】こと。 絶景旅実現に向けて一歩一歩前進中！ 人生ゆるログ https://yululog.net #橋 #橋の写真 #夜景 #夜景撮影 #ライトアップ #素敵 #綺麗な風景 #綺麗な景色 #絶景 #絶景スポット #関門橋 #人工物 #壇之浦 #関門海峡 #九州 #本州 #下関 #門司 #福岡 #山口 #国内旅行 #観光 #一眼レフ #一眼レフカメラ #カメラ #写真上手くなりたい #一眼レフ勉強中 #写真 #旅行 #旅 #トラベル #ファインダー越の風景 #夜景好き #海 #風景 #景色 #ニコン #Nikon #D7500 #北九州 #門司港 #門司港レ

上阪徹 さん著書の「文章の問題地図」を読みました(*^-^*) ブックライターの著者さんが、「文章の問題地図」と題し、 誰でも文章がスラスラ書けるようになるコツを指南してくださる一冊です。 「スラスラ書けない、時間がかかってしょうがない」 「何を書いていいのかわからない」 「支離滅裂だと叱られる」 こうした悩み、あなたに訪れた経験はありますか？ 本書は、文章に対する多くの悩み・問題は、ちょっとした発想の転換で解決すると提起し、 文章を書く仕事を長く続けてきた著者さんによる、シンプルに書けるようになる方法が書かれています。 著者さんは、長年の文書を書く経験を通して、大きく２つのことを発見しました。 ・発見①：立派な文章を目指す必要はない ・発見②：「素材」に目を向ければ、すぐに書けてしまう この２つに気づいて、文章を作成するだけでも、書きやすさは劇的に変わってきます。 著者さん自身は、文章に

カレーパン カレーパンとは 諸説ありますが日本が発祥の地と言われており、カレーとパンを掛け合わせたパンのことで、衣を付けて揚げる、または焼いている状態で提供されていることがほとんどです。揚げた状態のことをカレードーナツと呼ぶこともあります。 カレーパンの由来 ・カレーとカツレツを組み合わせたパンを作ろうと思った人（カトレアの洋食パン） ・カレーをパンに挟んで揚げてみようと思い立った人 ・西洋のインドカレーを元にパンと融合させてみようと思った人 …等いくつかあるようです。 今ではスーパーやコンビニ、街のパン屋さんでも必ず一種類は置いていると言っても過言ではない程の定番のパンなのではないでしょうか。 人気パンランキング１位～３位には必ず入っているのでは・・・？ ということで！ あなたの好きなパン！アンケート作りました。＾＾V カレーパンは多く投票されるのか！？・・・ ～しなしなカレーパンの復活

６月２１日　　明石の空です 暑い　晴れ晴れです。 桃の実さんも　だいぶん　色付いています。 うろこ雲さん　見事です。 自然の　お絵かきですね！　拍手） 暑いです　体は　置き去りです、(>_<) 家の中！　　　　　　　　　　　　　　　　お外で！ 今日も　おとなしく　家の中で～～～～～(^.^) 昨日のブログで　きなこ先生からの　お言葉を　頂きました。 「故人の話を残された家族の間でする事が　一番の故人は幸せなんだそうです。 会話できるくらい家族　みんなが　良好な関係だということで　故人も 安心するんだってお説法で聞いたことがあります」と 嬉しい　言葉でした(涙腺崩壊）　ありがとうございました。 宮崎の姉も　父・母・娘・旦那さんの事を書いてたら供養になるからと 言ってくれてましたね！ 何でも　そうですけど　最初は　何も言いたくない、知られたくない でも　でも　の葛藤で　心が　ほぐれて来れば　穏

男性のイラストは【イラストＡＣ】のKIさんの作品です。感謝！<(_ _)> マスク生活が長引く中、マスクを外した顔を忘れてしまったり、または 初対面の人だと、その人の顔を知らないままで過ごしていることも多く なってしまいそうです。そこで、夫が考えたのは初対面の人に対しては 一瞬だけマスクを下げ『こんな顏です』と挨拶すること。そうすると～ 殆どの人が同じようにマスクを下げて挨拶を返してくれます。一瞬だし マスクを下ろす前に声は出しておくので、ウィルス感染の心配も無い？ 透明のマスクが広がればこんな気遣いも必要ないのかもしれませんネ。 今回の記事を私が書こうと思ったキッカケを与えて下さった方のブログ 記事にはそのマスクのリンクもありました。事後承諾で<(_ _)>御紹介♪ hajimarikokokara.hatenadiary.com 2020.5.25より、参加ランキングを「備忘録・雑記」

こんにちは！ もなかの母ちゃんです。 気が付けば、もなか生後半年を過ぎました。 いっちょ前に、片足上げてチーをし、 郵便受けに郵便が届くと、 すかさず玄関に走って行き、ワン！ワン！！ と、仁王立ちで威嚇？しに行きます。 大人の犬になりつつある証拠でしょうか？ 困るような、嬉しいような気持ちです。(*^^*) 先週末は、もなかを連れて、 新発田市にある五十公野公園アヤメ祭りに 夫と行ってきました。 いいお天気で、青空と紫や黄色、白など、 色とりどりのアヤメとのコントラストが とても綺麗でした。 アヤメは、ちょうど見頃をむかえてました。 もっと写真撮りたかったんですが、 人が大好きなもなかは、大喜びで動き回り、 リードを引っ張ってあちこち行くので、 なかなかアヤメの写真も撮れず…。 もなかは、道行く人にかまってもらいたくて なでてもらいたくて、 どんどん自分からすり寄っていくし…。 ワンちゃん

私のブログですが、知人友人が登場する割合が高い方だと思います。 自分で言うのもなんですが社交性はあるほうなので、友人知人が少なくないことも理由にあります。 一度鑑定した友人が、四柱推命や紫微斗数に関心を持つようになり、 「この人どんな人？」 と生年月日を持ってくることもしばしばです。 そういう友人が数人いれば、様々な命式や命盤を見て、いろいろな角度から研究することができます。 理論と実際を比較検証できるため大変ありがたいのです。 さて、今日の人ですが、教え子が「気難しくて神経質な上司で…」と愚痴っていた人の命式です。 教え子が「気難しくて神経質…」と嘆いた上司も「辛」の人でした。 気難しくて神経質な上司「実際はどんな人？」 【四柱推命】教え子の上司はどんな人？ 【気難しい上司】日干「辛」、やや身弱の「偏印格」 【参考】三命方象先生の『個性学入門』から 【四柱推命】人間を知ることはおもしろい

はい。こんにちは。ちゃんこです。 本日は皆様にお伝えしたい大切な話がございます。 ちゃんこの部屋を開設してから約2年半が過ぎました。 ちゃんこが楽しいと思ったことを発信したり、ちゃんこが大好きなものを共有したり、ちゃんこの挑戦を皆様と共に楽しんだりしてきた2年半でした。 時には病んだり、愚痴を言ったり…多くの心配もかけてしまいましたね…。 読者の皆様には本当に感謝してもしきれない2年半でした。 本当に素敵な時間をありがとうございます。 さて、本日お伝えしなければいけない大切なお知らせ。 人によっては怒りを覚えるかもしれません。 ちゃんこもこれを言うかどうかずっと迷ってきました。 なんと申し上げていいかちゃんこ自身も言葉を選びながらお話させていただきます…。 ちゃんこ。この度…。 中古の一軒家を購入しました！！！！ 家買ったぞおおおおおおおお！！！！！ やったああああああああ！！！！！！ も

どうも！先日、東日本旅客鉄道の株を売った小生です！つまりはJR東日本🚃 さて、緊急事態宣言明けの3月に行った青森旅行も最後です😱 八戸市に戻り新幹線までの時間に行ったのはこちら！！ 八食センター 安い！気がします！😅 でも地元の人は値切るのが当たり前らしいです…もっと早く知りたかったです😱 俺の屍を越えてゆけ😂 外観はこんな感じで赤い看板の宿命を背負っています😂 日焼けすると消えちゃうのよね。。 札幌で行った市場より安い気がします！！ まさか、、、 ホタテもこんなに✨ かなり賑わっていたので、地元の人も買いに来てるのかな？ 干物もたくさんありました！！ とりあえず実家にはお土産送ったのです！えらい（笑） 瓶詰めうにも買おうか迷いましたね… 他にも青果や普通のお土産屋さんもかなりあったのでここに行けばお土産は揃います😁 八食センター | 八戸のうまいもんがみんな揃う！The市場

10都道府県に出されていた緊急事態宣言が6月20日（日）を期限に、沖縄県を除いて解除されました。 北海道・東京都・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県はまん延防止等重点措置に移行するそうですね。 開幕まで約1ヵ月となった東京オリンピックは観客数や選手村などの問題でもめ、事前合宿で来日したウガンダ選手団9人のうち1人に陽性反応が出たりと前途多難なご様子です。 どんなかたちで本番を迎えてしまうのか、今でも心配でなりません……。 今回はワークマンで買えるショートパンツをご紹介します。 ＜もくじ＞ AERO GUARD STRETCH ショートパンツ AERO STRETCH クライミングショートパンツ CORDURA UTILITY ショートパンツ AERO GUARD STRETCH ショートパンツ （税込1,900円） AERO GUARD STRETCH(エアロガードストレッチ)ショート

こんばんは。tsuneです。 6月20日（日）に猫魔ヶ岳（1404ｍ）ー雄国山（1271ｍ）ー雄国沼湿原ー猫魔ヶ岳を周遊したお話です。 今回は八方台から雄国沼休憩舎まで書きます。 〈目次〉 八方台から猫魔ヶ岳山頂へ 猫魔ヶ岳山頂から猫石へ 猫石から雄国沼休憩舎へ アクセス 八方台から猫魔ヶ岳山頂へ 今日は朝のうち小雨が降っていましたが日中は晴れる予想です。 今日も会社の同僚と一緒に登ります。雄国沼の登山口の雄子沢川駐車場に現地集合で車一台を駐車場に置いてもう一台で八方台に向かいました。雄国沼からは雄子沢川に降りるつもりでした。8時集合の時点で雄子沢川駐車場は満車で路肩にも車が停まっていました。八方台も第一駐車場は満車です。第二駐車場に停めて準備をして出発です。 登山カードを書いて八方台の駐車場の奥の猫魔ヶ岳の登山口から登り始めます。 入口に岩場がありますがあとは歩きやすい登山道です。 昨日

はい、どーも！お布団やベッドと大親友の、シャケマ！です！今回は、不眠症（中途覚醒を含む）をお薬は使わず、自然的な改善方法について、書いていきます！ 【目次】 もう1ヶ月以上も寝不足だ・・・ 薬不使用！不眠症を自然に治す方法！ コレ病気？不眠症のメカニズムとは！？ 不眠症（中途覚醒）になった原因は？ 実際試してみた！12つの改善方法！ ✕　寝る前にスマホをいじらない ✕　水／お白湯を飲む ✕　ホットミルクを飲む ✕　枕の高さを変える △　耳栓をする ✕　毛布などで温かくする ○　エアコンで部屋を寒くする △　筋トレを止めストレッチに ◎　入浴を必ずする ◎　アロマランプを使う ◎　広橋真紀子さんのBGMを流す ◎　わざと遅く寝る －　サプリメントを使用してみる これで本当に不眠症知らず・・・？ もう1ヶ月以上も寝不足だ・・・ 眠れない、寝つきが悪い、夜中に起きてしまう。そして、その反動で日中

いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、最近いただいたコメントへの返信がかなり遅れてます、ジローです🙇 すみません、ちょっと時間がかかってますが、ちゃんとお返しいたします。 こんな状況でも、いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今回は、水撒きでの不思議、の話。 では、どうぞ。 最近水まきをしていて、不思議に思うことがある。 今まで全く気づいていなかったけれど、あるときキラリと光っているものを見て なんだこれは となった。 全くその植物の名前も知らず、ただ鉢にあるので水をまいていただけ、なのだが、水をまきおわり、ホースをリールに片付けている時にそれが見えた。 Google レンズによると、この植物は キューバンオレガノ という、ハーブでもあり多肉植物であるということなのだが

『夢のマイホーム』なんて言葉をよく聞きますが、そんな家作りは簡単には進みません。 どんな外観にするのか？部屋数は？コンセントの位置は？窓の高さは？など考える事がたくさん。 それ程多い事を決めていくのが一人なら「大変だな」で済みますが、夫婦ならどうでしょうか？当ブログの管理者ごーよくの実体験をご紹介します。 現在の進捗状況(R3.6現在) 喧嘩ポイント ①ハウスメーカー選び ②価格 ③間取り 喧嘩原因 元々他人の為合う訳がない 忙しいスケジュール 対策 長期スパンで考える 収入と支出を叩き出す 妥協し合う 最後に・・・ 現在の進捗状況(R3.6現在) コンセントの位置や給湯器の位置、各部屋のデザインなど細かい所まで決まり、話は屋外の外構に移っています。 実際の工事の方は地鎮祭が終わり、建物の基礎を作っている所です。 ハウスメーカーは以前書いた通りパナソニックホームズ。 詳しくはこちらで書いて

チョンマゲfitです！ 皆様ご無沙汰しております！ さて、一ヶ月以上ぶりの更新となりますが、今回は流石に失敗→失踪だろうと期待をされている方も少なくないと思いますが・・・ さぁどうなんでしょう😂？笑 それではレッツゴー🏃🏃 ●今朝の体重は？？ あれから一ヶ月強・・・ケトジェニック終了時よりも体重が下がってやる気が無くなって太っているに違いない🤪 それで恥ずかしくて記事を書けなかったに違いない🤭 果たして今朝の体重は・・・ ドルドルドルドル🥁🎵🎵（ドラムロール） デ〜デーン🎺🎵 やめてませんでしたぁ〜🙌🙌🙌✨笑 前回の記事を投稿時点では80.8kg、そこから一ヶ月半で2.5kg減っております🙌✨ ※前回のヤツ↓ chommagefitness.hatenablog.com もう少しでケトジェニック終了時の77.5kgを取り戻す所まで来ましたね😊 目標75kgまで