白砂糖断ちの効果 白砂糖はとても体に悪いと判明（砂糖の害） | ３ＤＣＧド素人が独学で習得目指しちゃうんだＺＥ☆（使用ソフトmodo501）
３ＤＣＧド素人が独学で習得目指しちゃうんだＺＥ☆（使用ソフトmodo501）長い記事が多いので読み込みに時間がかかります。 読み込んでいないうちにスクロールすると動画の再生ができなかったり画像が表示されないことがよくあります。 動画は、アメーバの都合で2012年末をもって全て見れなくなるそうです。そのまま放置するのであしからず。 前に白砂糖の実験をするって書いたけど、 やっぱりそんなバカなことはやめます ３ヶ月くらい砂糖断ちしてきて、 砂糖の害が自分が考えてたほど甘いものじゃないと 分かり恐ろしくなったのです 体質だからしょうがないと思っていたことや 原因不明の体調不良が治ってしまったのです 自分の砂糖断ちの効果 視力が良くなった パソコンを長時間しても目が疲れない 目の芯（奥）が痛むことがなくなった 夜更かししても次の日気持ち悪くならない 下半身デブが治った 足の冷え性が治った 尿漏れが
20年来のつらさがほぼ消えたことについて
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか
カロリーゼロの人口甘味料はなぜいけないのか
河口さんが「三点ダイエット」で排除対象にしている三点目が「甘味」。 これまた「普通」です。 面白いのは、甘いものはカロリーが高いからダメなのではなく、「甘い味のするもの」つまりカロリーゼロ人工甘味料などを含めて排除せよ、と指摘していることです。 カロリーゼロの人口甘味料まで排除する目的は、 鈍感になった舌を自然な状態にもどして、太る原因となる不自然な摂食行動（の一部）を修正することにある。 （不自然な摂食行動とは）お腹が空いているいないに関わらず、何かを食べるという行動と、何かを食べるときに余計に食べてしまうという行動である。 (･･･) フルコースに出てくるデザートを例にとってみてもいい。(･･･)果たしてデザートとはお腹が空いているから食べているのだろうか？ほとんどの場合は空腹を満たすためではないはずだ。 (･･･) さらに、「新発売」や「珍しい」または「お得」「もったいない」という理
腹の肉を効率よく落とす方法 安心ちゃんねる！
11 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 14:53:05 ID:sOSOqNfi 毎日ジュースを3lぐらい飲んで暴飲暴食繰り返せ そのうちどれだけ食っても体重が減ってくから 自分が変わる!30日ダイエット手帳 18 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:04:17 ID:CoANkd3f 週四でランニング 週二回ウエイトととれやった後にステッパーふみふみ これやってりゃいいよ 20 ◆iyvtchdp5o 投稿日：2010/09/12(日) 15:10:16 ID:qLtcJIAo 走れ、もしくは自転車こげ 30分以上で週4日以上な おっさんでも腹出てる時代は終わりだ 22 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:18:40 ID:wNRoEmZK 朝一杯食べます。 昼にお茶を一リットル飲み
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