認知行動療法 - Wikipedia
認知行動療法（にんちこうどうりょうほう、（英: cognitive behavioral therapy、略: CBT）は、従来の行動に焦点をあてた行動療法から、アルバート・エリスの論理療法や、アーロン・ベックの認知療法の登場により、思考など認知に焦点をあてることで発展してきた心理療法の技法の総称である[1]。「認知行動療法」の用語は、アメリカ以外の国でしばしばアーロン・ベックの認知療法（Cognitive therapy）を指しているが[2]、本項では本来の意味である総称としての認知行動療法の説明に力点を置く。哲学的には、古代ローマのストア派や仏教の影響を受けてはいるが、1950年代から1960年代の論理療法や認知療法に起源をもつ[3]。共に、不適切な反応の原因である、思考の論理上の誤りに修正を加えることを目的としており、認知、感情、行動は密接に関係しているとされる[1]。従来の精神分析
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マンガで分かる心療内科・精神科 第六回「露出症の治療〜どこからが病気？」 | = ゆうメンタルクリニック 上野駅０分 東京・心療内科・カウンセリング・精神科
＜すごく時間がある方への補足＞ ちなみに「露出症」「窃視症」の診断基準ですが、最新の改訂で、 たとえ苦痛がなくても『行動化』そのもので後者の条件を満たすと変更されました。 ただ「６ヶ月以上」という条件に関してはそのまま残っています。 この理由として、たとえば極端に酒に酔って、たまたま一度だけ脱いでしまった場合や、偶然にものぞき穴が開いていて、ついフラフラッと行ってしまった場合を、性癖・病気としての「露出症」「窃視症」そのものと区別する必要があるからではないかと考えます。 ただ、どちらの場合も法的には当然アウトですのでお気をつけ下さい。 そういえば、のぞきで有名な人としては、あの芸能人の方がいます。 あの方はスカート盗撮が2000年9月、二回目の風呂場のぞきが2001年12月で、十分に半年経過していますので、確定診断させていただいていいかもしれません。 また最後の「露出症の治療」ですが、その
無意識に働きかけて相手を説得するためのテクニックいろいろ - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ
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