筆者の会社もリモートワークは週1回で落ち着いた筆者が経営する株式会社プリンシプルの日本オフィスの様子。データ解析を軸にしたデジタルマーケティングのコンサルティング、リスティング広告やSEOといったウェブ集客施策などをサービスとして提供している。リモートワークと相性の良いエンジニアやコンサルタントが多い反面、営業など面と向かってクライアントとコミュニケーションを取るメンバーも一定数在籍。2011年に3名で起業し、この5年間で50名を超える規模となり、会社の成長ステージの中でさまざまな課題を感じながら経営に取り組んでいる。。 実は私が経営する株式会社プリンシプルでもリモートワークを導入しているのですが、回数は週に1回としています。まずは弊社を例に、どういった経緯でそういった形に落ち着いたのかをご紹介しましょう。 会社が小さい頃はリモートワークと相性が良かった もともと弊社でリモートワークを導入
パーキンソン病では、姿勢反射障害と呼ばれる、バランスが悪くなる症状が見られます。このバランス障害の治療法は確立されていません。今回の研究では、太極拳をバランス障害の治療として試したところ、筋力トレーニングやストレッチといった運動療法よりも有効という結果が出ました。 ◆太極拳群、筋トレ群、ストレッチ群に分類 今回の調査では、195名のパーキンソン病患者をランダムに3つのグループに振り分け、以下の方法で太極拳の効果を検証しました。 ホーエン・ヤール分類1-4[...]のパーキンソン病患者195名を太極拳群、筋力トレーニング群、ストレッチ群の3群中1群にランダムに振り分けた。 患者は、24週間、週2回、60分の運動に参加した。 太極拳と、筋力トレーニング、ストレッチのそれぞれを行う群で運動能力やバランスを取る能力を評価しました。 ◆太極拳は筋トレやストレッチよりもバランス能力を向上させる 調査の
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