MTBやBMXを中心としたラインナップを揃えるアメリカンバイクブランド GT。1つのジャンルとして確立した感のあるグラベルロードにもいち早く取り組み、Gradeをリリースしていた。今回紹介するのはカラーや搭載パーツがアップデートされた2019年モデルだ。 GT GRADE CARBON EXPERT (c)ライトウェイプロダクツジャパン アメリカを中心に広がりを見せているグラベルロードというスタイル。舗装路と未舗装路をシームレスにつなぎ、自転車で遊ぶことのできるフィールドを広げてくれる存在だ。そのグラベルロードにいち早く取り組んだブランドの1つが「GT」であり、Gradeというモデルを投入していた。 GradeはGT伝統の「トリプルトライアングル」構造を採用した特徴的なシルエットを持つ「Enduroad」と呼ばれるメインフレームがアイコン。この形状は、寝かせられたシートステーをトップチュー
今回ハフポストは、禅寺の住職を務めるかたわら、精神科医として診療も行い、マインドフルネスの分野で活躍されている川野泰周さんに、走ることで得られる3大メリットを教えてもらった。日頃、運動とは縁遠いあなたでも、ちょっと走ってみようかなと思えるはずだ。 川野泰周(かわの・たいしゅう)さん/精神科・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職 2004年慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科医として診療に従事。2011年より建長寺専門道場にて3年半にわたる禅修行。2014年末より臨済宗建長寺派林香寺の住職となる。現在、寺務の傍ら都内および横浜市内のクリニックで精神科診療にあたる。企業向けにマインドフルネスの講習も行う。『あるあるで学ぶ 余裕がないときの心の整え方』(インプレス)など多数執筆。学生時代は競走部(陸上部)に所属。日頃からランニングやウォーキングを習慣にしており、雑誌『ランニング・スタイル』にて監
「目覚めの一杯」「出勤前の一杯」が習慣になっている人も多い、朝のコーヒー。しかし朝コーヒーは身体には悪影響という報告は意外に知られていないようです 目覚めの一杯や、出勤前にカフェやコンビニに寄って毎朝コーヒーを飲む……。そんな人は多いのではないかと思います。朝専用缶コーヒーといったものも販売されているくらいですから、朝の飲み物といえばコーヒー、また、コーヒーを飲む時間帯といえば朝、といったイメージは一般的なのかもしれません。 しかしながら、「目覚めのコーヒー」が私たちの健康を害している可能性があるという報告があります。以前発表された研究結果から、なぜ朝のコーヒーが身体に悪影響を及ぼすと言われているのか、また、コーヒーを飲むのに最適な時間帯はいつなのかを考えてみましょう。 朝のコーヒーに関する研究で注目された「コルチゾール」の働き この研究のキーワードとなるのは「コルチゾール」というホルモン
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