『GARMIN VIVOACTIVE HR Ｊ1年使用後のレビュー』サッカーしてる時のランニングと、自転車乗った時のサイクリング、通勤や昼休みのウォーキングと、毎日の万歩計機能を使っている。
『GARMIN vivoactive J HR』
腕時計タイプの活動量計を１ヶ月くらい前に買った 31000円くらい 表向きは時計 ボタンを押すと 今日の活動がわかる １番上は自転車 １ヶ月たつけど、２番目の411は何かわからない ３番目は歩数計 ４番目は今日のカロリーらしいんだけど、運動しないでも消費する基礎代謝カロリーと運動して消費したカロリーを足して、食べたカロリーを引いたような数字らしいんだけど、これもよく理解してない 歩数計は英語でステップというんだね 過去１週間の歩数がグラフ化される で、GPSがついてるから 気温とかも出る この画面で 走るのか自転車乗るのかウォーキングか、などを選び、自転車乗ったり走ったりして スマホにインストールしたアブリにBluetooth接続でデータを送ると、スマホで、こんな画面になる 今日の歩数と睡眠時間が、どーんと出る 寝る時も着けてるから、何時何分から寝たか、何時何分に起きたかがバレてる 実は左
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