ライフハックス心理学 みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法 作者: 佐々木正悟出版社/メーカー: アスキー発売日: 2007/09/13メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 12回この商品を含むブログ (22件) を見る 初めてのことでも「場馴れ」しておく ふつうの人は、初めてのことに対しては緊張するものです。初めてのデートは緊張しますし、初めてのスピーチは緊張しますし、初めての運転も緊張します。やったことがないことは、当然のことながら成功したことがないため、どうしていいかわからず、緊張してしまうのです。 緊張は当然ストレスになりますし、度と超したストレスが、物事をこなす助けになるはずがありません。 デートで過度に緊張していれば、話は面白くなく、ギクシャクしてお互いがつまらない思いをしてしまうでしょう。スピーチで過度に緊張していても、結果は同様です。運転で過度に緊張し