カフェインに記憶力をアップさせる効果があることが判明
By Ahmed Rabea 試験前にコーヒーを飲みながら勉強に励んだという経験を持つ人も多いと思いますが、このコーヒーを飲むという行為は学習効果を高めるのに理にかなった方法のようです。アメリカの研究者は、コーヒーに含まれるカフェインに記憶を強化する効果があることを明らかにしています。 Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans : Nature Neuroscience : Nature Publishing Group http://www.nature.com/neuro/journal/vaop/ncurrent/full/nn.3623.html Should you drink coffee before or after a learning task? | The Cu
あなたもたぶん間違えてる…科学的にコーヒーが一番効く時間帯
コーヒーが一番効くのって本当は何時なんだろうな…って考えたことないですか？ 午後は好ましくない、特に寝付きが悪い人は、って言われますけど、でもそうでもないんじゃないかなーってね。 自分は時々ありますよ。なぜか？ これをきちんと理解するには、｢時間薬理学（chronopharmacology）｣という、誰もあんまり話題にのぼせることもないのだけど非常に面白いコンセプトをまず理解しなければなりません。 ｢時間薬理学（chronopharmacology）｣とは、生体リズムと薬効の相関関係の学問のこと。生体リズムの中でも一番重要なもののひとつが、体内時計です。内生の24時間周期の時計に応じて、僕らの生理機能も行動も様々に変わるし、薬の特性――例えば薬の安全性（医薬品安全監視体制[pharmacovigilance]）、薬物動態（pharmacokinetics）、薬の有効性（drug effic
おいしいコーヒーの淹れ方
前のエントリで皆さんのご指導ご鞭撻をいただき、ふて寝深く考えてしまいました。 まぁ、職場で福利厚生の嗜好品についてあれこれ言われたら確かにうざいわな。反省。ていうか、最近存外にインスタントコーヒーがうまいことに気づいたってことを書きたかったんですけれどね。確かにタイトルもイマイチだったかも。最近はやりのタイトルを似せてみたんだが、激しく滑ったらしい。 でも、良い反響もいただいたので続きを書きます。 「そんな暇があったら仕事しろ」と言うご意見もあるでしょうが、まぁそこはひとつ、なんとか。 とはいえ、趣味の話というのはくどくなりがちなので、さっくり書きます。 自宅で楽しむコーヒーなんてあくまで趣味なので、こころに余裕のあるときにちょこっとはじめてみてください。 気分が安らぎますし、楽しいですよ。 あ、前のエントリで「一つじゃねぇじゃねぇか」とつっこみいただいたんですが、こっちは一つです*1。
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