冬は頑張れない。 まぁ頑張れないのは冬以外もなんだけど。 でも特に冬は仕事が忙しいから疲れがたまってるし、朝は寒くてすぐ起きられない。 いつも以上に動きが鈍い。 で、食生活。 楽だけど外食や中食ばかりにしてるとお金はかかるし、栄養バランスを気にするとちょっと難しいし、外でのご飯はリラックスはできないし、同時にいろいろ出来ないから時間も持ってかれる。 そう考えるとやっぱり自炊がいちばん。 食材は一気に全部使い切りたい派。 小分けして冷凍するとかめんどくさいし、なにが残ってるかを把握してらんないし、把握するためのなにか作業が増えるのも嫌だ。 あと、切ったら鮮度は急激に落ちていくってイメージがあって、早く使わなきゃ…！って心のどっかで焦る気持ちがくっついてくるのも嫌だ。 そんなわたしにとってちょうどいい自炊パターンとはどんなものかと日々実験中。 ▼今のところの最良 ・１日でいちばん動ける時間→夜

こんにちは、しましまこです。 私、昔から忘れ物が多かったんです。よく教科書忘れてしまって、学校の先生に怒られてました。懐かしい。 30代になってからさらにさらに物忘れが激しくなってしまい、もう今や昨日のご飯もなんやったか忘れてしまうレベルなのです。悲しい。 その物忘れのせいで大変な事件が起きてしまったのです。 そこに置いて置いたはずのものがどんだけ探しても見つからない どこに置いてしまったかどうやっても思い出せない。 物忘れが激しいわりには意外としっかりしていてびっくりする 座薬ってどうやって入れるの？ そこに置いて置いたはずのものがどんだけ探しても見つからない どこに置いてしまったかどうやっても思い出せない。 病院行く日だったんです。 病院に通っています。検査をすることになって検査の前に痛み止めの座薬を入れてきてくださいと言われました。座薬をもらったのが一週間前。どこかに置いたのです。