スキニービッチ･オーガニックダイエット - 漂流する身体。ガツガツ食ってるエントリの直後だが、何を隠そうダイエット中である。何年か前に携帯メアドの一部に自分の体重の「55kg」という文字列を入れてみたら、いつの間にか60kgにまで自分の体が膨張しており、個人情報詐称状態になっていたのと、この5kg分は全てウェストに来たと思われ、67-72cm位のウェストのパンツが軒並みきつくなり、資産減損の危機に晒されたのとで、ふと思い立って始めてみたのである。 ダイエットには王道無く、カロリーの入りを減らすか出を増やすか、或いは吸収効率を落とすか、どれかしか有り得ない。それで、入りの方に関しては実はダラダラと今年の早いタイミングから宴会がある日以外は1,500kcal/dayというカロリー制限は続けていた。出とは基礎代謝と運動という事だが、コアリズムやビリーズ･ブートキャンプはきつくて脱落必至なので、軽そうなヒップホップ･ダイエットもDVD買って1回だけやって
