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2012年11月26日のブックマーク (12件)

  • ブラックな職場としての大学院

    指導教官が死んだ。死んだのはストレスのせいだというのは人も奥さんも言ってた通り。これ以上アルコールをとったらいけないとドクターストップがかかっていたのに、ストレスが大きすぎて酒を絶つことができなくて、病気で亡くなった。ストレスの原因は部下の准教授なのは明らか。彼以外にも情緒不安定な司書とか、うわさ好きで大学院生や先生たちに「勉強おしえてください、大学院に入りたいんです」と言いながら、自分で何も勉強しないで依存するだけの事務補佐員とか、癇癪持ちの年寄院生もいて、それにも悩まされてきたようだけど、一番の原因は部下の准教授。彼は一見にこやかで良い人に見える。でも彼と付き合いの長い人であればあるほど、彼の言動は理解できない、大変だという。でも知識があるとか情報があるとか有名大学の学位があるとかそういうののために我慢してつきあっているという。あるいは、エンドレスに依存してくる彼から逃れられなくて白

    H58
    H58 2012/11/26
  • Mac OS Xの定期的なメンテナンス方法 / Inforati

    管理人が行っている、定期的なMac OS Xのメンテナンス方法を紹介します。 頻繁に行う必要は全くありません。キャッシュをクリーニングしたり、不要なログの消去、再構築などを行います。 Macのメンテナンス方法 管理人が行っている、定期的なMac OS Xのメンテナンス方法をそのまま紹介します。 なお、以下で紹介するメンテナンス方法は、メンテナンスする環境や使っているアプリケーション、プラグインなどによってはトラブルが起こる可能性があります。 あくまで自己責任で行ってください。 また、頻繁に行う必要はありません。管理人は大体二ヶ月に一回ぐらいのペースで行っています。実行するには結構時間がかかります。暇な時に行いましょう。 この記事では、Mac OS X 10.6 Snow Leopardを使用して説明します。 「OnyX」を入手 メンテナンスユーティリティの「OnyX」を入手します。 メンテ

    Mac OS Xの定期的なメンテナンス方法 / Inforati
    H58
    H58 2012/11/26
  • Macのディスプレイ画面を拡大・縮小するズーム機能の使用方法 / Inforati

    Mac OS Xのディスプレイ画面を拡大・縮小するズーム機能の使用方法です。 マウス、キーボード、トラックパッドを使った3種類のズーム機能が利用できます。 画面を拡大縮小するズーム機能の使用方法 Macでは、マウス、キーボード、トラックパッドを使った3種類のズーム機能が利用できます。 今回はその利用方法を紹介します。これらは、お互いに重複して利用できるので便利です。 マウスのズーム機能 マウスを利用したズーム機能の使用方法です。「Mighty Mouse」の場合を例に説明します。 まず、「システム環境設定」より、「キーボードとマウス」パネルをクリックし、「マウス」タブを選択します。 そして、下の方の「キーとスクロールボールの併用で拡大縮小」のチェックボックスにチェックを入れます。 これで、「Command」キーを押しながらスクロールボールを上下に回すと画面が拡大・縮小するようになります。

    Macのディスプレイ画面を拡大・縮小するズーム機能の使用方法 / Inforati
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    H58 2012/11/26
  • 相手のための気遣いと、自分が嫌われないための気遣い - yuhka-unoの日記

    毎日放送関西ローカルのお昼の時間帯に、「ちちんぷいぷい」という情報番組がある。良い意味でのゆるい雰囲気が持ち味で、私はけっこうこの番組が好きで見ている。 その「ちちんぷいぷい」の中に、大吉洋平という若手アナウンサーが、京都の様々な老舗で、一週間(五日間)修行をするというコーナーがある。前回が旅館で、前々回が和菓子屋だった。 和菓子屋での修行の回、従業員たちが新しい和菓子の案を出す時に、大吉アナは、「故郷を離れて働く子供が、親元を離れて初めて親のありがたみがわかって、親に感謝して贈るための和菓子」を提案したところ、和菓子屋の女将さんに、「悪いけど、お利口さん」と評されてしまう。一方、他の従業員は「焼肉を模した和菓子で、名前が『叙々苑』」を提案する。女将さん曰く、こっちのほうが面白い、と。その後、大吉アナは、ポッキーを木の枝に見立てた和菓子を作り、自分の殻を破ることができた。 次に行った旅館の

    相手のための気遣いと、自分が嫌われないための気遣い - yuhka-unoの日記
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    H58 2012/11/26
  • 愛と平和の街―失われた20年世代の私― - yuhka-unoの日記

    相手のための気遣いと、自分が嫌われないための気遣い - yuhka-unoの日記 私にとっての始まりは、このエントリだった。このエントリは、関西で放送されている情報番組「ちちんぷいぷい」の中の、若手アナウンサーが京都の老舗で修行するコーナーを見て、私が仕事や親について思ったことを書いた内容になっている。 このエントリに、J-POP音楽家のmaicouさんが言及して下さったことがきっかけで、私はmaicouさんと話をし始めた。たぶん、それまでお互いに存在を意識してはいたが、今まで話したことがない、という関係だったと思う。 最初はほんの数回だけのやり取りをするつもりだったのが、話がどんどん広がり、最終的には、約半年間に渡る中身の濃いやり取りになった。その過程で、お互い成長し、色々なことに気付き、解放されていった。そしてなんと、maicouさんは、一連のやり取りの内容を反映させた「愛と平和の街」

    愛と平和の街―失われた20年世代の私― - yuhka-unoの日記
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    H58 2012/11/26
    私が我慢すれば、良い。私が悪者になれば良い。というのは、根本的な解決にはならない。問題の先送りでしかない。嫌いな人には、近づかないこと。
  • 執着を捨てる話。

    執着を捨てる話。 Posted 12月 5th, 2011 by takerui & filed under きょうの所感. 依存や執着がないからこそ、相手の行動によって左右されないようにできると思います。どんなことをされようとも、自責で考え、すぐにでも次にいけるということなのかな、と。信用と信頼は違うもので、落ち込んだりすることはあるのかもしれないけれど、負の感情はあまり抱かなくなるような気がします。これが、なんとなく健全な感じがしている。 結局自分のためを思ってしている行為が多すぎるんです。周りにどう見られるかとか考えてしまっていることが多いのです。人のためと言いながらもよく見られたいがために綺麗な自分をアピールしていることが多いのです。それら全てが、自分以外の他の人に依存をしているし、執着をしているのだと思う。 そんなことを考えて、なんとなく意識をしているうちにまったくその通りになっ

  • 自立心の強い人と、依存心が強い人の、「犠牲的パターン」。: スピリチュアル ティーチング

  • http://www.ac-kaifuku.com/izon2.html

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  • 人依存症です。誰かに依存してないと不安で仕方ない時があります。同じような方いらっしゃいますか?克服でした方がいらっしゃったら教えてく... - Yahoo!知恵袋

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    H58 2012/11/26
  • 両親は自分に死んでほしいんではないでしょうか?躁鬱病・摂食障害・対人恐怖症で精神障害2級の19歳(今年で20歳)ですが、... - Yahoo!知恵袋

    両親は自分に死んでほしいんではないでしょうか? 躁病・摂障害・対人恐怖症で精神障害2級の19歳(今年で20歳)ですが、 両親は自分に死んでほしいんではないでしょうか? 躁病・摂障害・対人恐怖症で精神障害2級の19歳(今年で20歳)ですが、 無職で今までもたくさんの仕事を経験してきましたが、何をやっても馴染めず毎日毎日、泣いてます。そして、今日は怒鳴りまくり(理由は特にありません)父親はさっさと眠ってしまいました。もう母親も俺に、手をつけれずに当に困っているらしいんです。 こんな状況の自分に死んでほしいのではないかという不安が心を駆け巡っています。 しかし、毎日、死のうとも死なない日々、両親は毎日毎日「早く死ねば良いのにね!」とかっておもっているのにちがいないです・・・ 絶対に殺さずに自分から先に死ぬのを待ってるんですよ。 そして精神的に追い込んで自殺に見せかけて殺す。みたいな思い

    両親は自分に死んでほしいんではないでしょうか?躁鬱病・摂食障害・対人恐怖症で精神障害2級の19歳(今年で20歳)ですが、... - Yahoo!知恵袋
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    H58 2012/11/26
  • 自信のない人でも、たった3分で自信満々になる方法

    あなたは自分に自信が持てなくて悩んでいませんか?それどころか、「自分は何をやってもダメなんだ」「どうせ自分は・・・」と自分で、自分を軽く見てしまっていませんか?もう、今日で、そんな自分から抜け出しましょう。 あなたが、あなた自信の最大の理解者になって、小さな悩みや失敗のせいで、当の自分の力を発揮できないという状況から抜け出しましょう。 今日は、そのために、「たった3分で自信満々になる方法」を紹介します。その前に、自信がない人と自信がある人の違いからお話しますね。 自信がないあなた VS 自信があるあの人自信がない人の一番の特徴は、自分は何もできないと「思い込んでいる」ことです。 例えば、受験勉強で第一志望の学校に行けなかったり、仕事でノルマを達成できなかったり、恋愛でいつもうまくいかなかったり、というように、何かうまくいかなかった経験を通して、いつの間にか「自分はダメなんだ」と思い込まさ

    自信のない人でも、たった3分で自信満々になる方法
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    H58 2012/11/26