私は時折自分の今まで書いた記事を読み返すときもあるが、そういうときはもっと下手くそだろうな、という覚悟を持って読み始めるのだが、予想に反して上手に書けており、時間を忘れて読みふけってしまうこともある。しかしそういうのは誰でも同じことであり、誰でも自分の書いた文章は面白く読めるものだ。 私はまた、他人のブログも数多く読むが、内容に対しては浅いとか酷いとか感じることもあるが、 「この人の文章はとても下手だな」 と思うことはまずない。さすがブログというのは、腕に覚えのある人ばかりが集まる場所のようだ。 ところで、私はこのところ「プレバト」というテレビ番組を見ることが多く、その番組とは俳句とか活け花とか、とにかくなんでもかんでも芸能人が挑戦して専門家が作品にケチをつけ、順位付けするという番組である。私が番組を見るときは俳句の回であることが多く、そうすると複数の芸能人がそれぞれの自信作を披露する。そ
最後に褒められたのはいつだったろうか、と考えてみてもあまり思い出せない。あまりというかほぼ思い出せない。ほぼというか全く思い出せない。今まで生きてきて褒められなかった訳じゃないはずなのに。1つだけ思い出せるのは中学校の時のこと。家庭科の調理実習で、「ホットケーキ裏っ返すのうまいね!」と言われたことくらい。「ホットケーキを裏っ返す職人になればいいじゃん!」みたいなことを言われたのも覚えている。無職の身としては、そんな職業あったら今すぐ応募したい。いや、やっぱりしたくない。ホットケーキを裏っ返す瞬間にのみ能力を発揮してもらうべくそのポストを用意するなんて、その瞬間に相当なプレッシャーがかかるだろう。世界中のセレブたちが集まる中でエンターテイメントパフォーマンスとしてホットケーキを裏っ返す、みたいなことをしないとそれだけでは食っていけないだろう。まぁ何にしても、自分で覚えている「褒められたこと」
求職中のみんな、今すぐジョブカフェに行くんだ!! もう行った人もいるかもしれないし、行ったけどイマイチ自分にはサービスが合わなかった人もいるかもしれない。 けど、俺にはすごく役立った!面接の反応がすごくよかったもの!! (書類落ちの企業からのメールを削除しながら) 書類=経歴に関しては過去のことであり、変えることはできない。 ブラッシュアップにも限度があるし、無資格・未経験でできる仕事は限られている。 それでも、ブラッシュアップすることで通過率は格段に良くなる。 自分の場合、そんなに条件にこだわっていないのもあって、書類は割と通りました。 転職回数4回だし、それほど経歴は一貫してないけど、見せ方というのは大事だとしみじみ思います。 でも、面接がとにかくボロボロ。仕事したいないことでの一番の弊害はここかも。 あんまり人と話さなくなるし、モチベーション保つのが厄介。 企業に応募する以前に希望す
今日はお仕事を休んだ。幸い、休んでもまわりに迷惑のかけにくい仕事をしてる。 体調の悪いときは何か考えてもあまりうまくゆかない。なぜかわからないけど、マイナス思考になりがちで解決案とか出てこない。そうなったら考えるのはやめてのんびり休むに限る。 それでも1度職場に寄って打合せして電話もしたけど。年度末は忙しいね。調整つかなくて焦った。休みと言っても、気持的には半分仕事かも。 自分じゃなきゃできない仕事がたくさんあって、それが凄く重荷に感じる事もあるけど、責任が重い分は自由にできてるとは思う。今のご時世、社員として居られるだけ感謝しないといけないのかも。 そうそう、今は考えない方がいい。 汚部屋断捨離計画進捗状況 前回、汚部屋を見てみたいというコメントを頂きました。あのね、本当に汚いの。本気で汚いんだよ!「女の言う汚いなんてたかが知れてる」なんて間違っている。1度、画像を貼ったけど消した。画像
2016 - 03 - 04 ブログも可愛くなってきたことだし、自己紹介記事を書いてしまうよー。 じぶんの話したいこと。 スポンサーリンク シェアする フォローする はてな Twitter Feedly ブログも可愛くなってきたことだし、自己紹介記事を書いてしまうよーーー。 中馬さりの (ちゅうまん さりの)です。日本生まれ、日本育ちの24才。 お仕事はライターやってます。関わったことのあるジャンルは、書籍・進学進級系・生涯学習・金融・マナー作法・心理思想系・ファッション・コスメ・ライフスタイルコラムなどなど。 就職活動中や卒論作成中などはお休みしてましたが、もう6年ほどになります。始めたころは大学1年生、ピチピチです! 今もだけど! 大学では服装学を専攻、就職はアパレルメーカーに。ショムニに憧れて事務業をするものの、制服がありませんでした。残念で仕方がありません。これを少しでもはやく
今やってること パソコンとスマホを排除して、毎日3時間机から離れずに、「最優先」の本を読書する 結果(導入して一ヶ月目) ・死にたくなくなる。「今日も目標を達成できなかった。何やってんだろう」と寝る前に布団の中で死にたくなる現象が減った。 ・4日以内に、読みたい本が片づく。 ・実験7日目までは、読んでいる途中で注意が散漫になって、1時間に3ページすら進まないことがあったのに、8日目からは、なぜか注意の持続力がついて読むスピードが上がった。 ・1日10時間読書できるようになった。1日10時間以上の読書ができたのは、人生では4日連続が限界だったのに、導入した直後12日連続でできたので、読書時間の総量を押し上げる波及効果があった。 先行者 ↑ そもそも3時間主義を開拓したのは、この方。 平日3時間ぶっ通しで文章を書くという習慣を導入した結果、導入前には3分作業して10分インターネットに没頭という
雑談、避けたいですよね?? 雑談ほど苦しいものはない。これはコミュ障ゆとり新入社員のみんなは共感してくれると思うんだ。あいにく肘も雑談が苦手でね、世間一般の方々と盛り上がれる話題や教養を持ち合わせていないのだよ。もう、天気の話しかできない。今日は良い天気ですね、寒いですね、そんな感じ。相手に話を振られても「そうですよねーハハッ」しか返せない。 だから、コミュ障ゆとり新入社員は雑談を極力回避する必要がある。コミュ力を付けて苦手を克服するぞい!という向上心のある方はその方針で是非とも頑張ってください。 雑談を回避するためにも、是非とも身に付けたい能力がある。肘はこれを、「帰宅タイミング察知能力」と呼んでいる。 帰宅タイミング察知能力とは 周囲の同僚、先輩、上長の帰宅タイミングを察知する能力。読んで字の如く。この能力を身に付けることにより、帰宅タイミングが被ったことにより発生する雑談、ひいては飲
2016 - 02 - 27 湊かなえ著 原作が面白い!映像化されたオススメ本 5選+今秋映画化1作! 読んだ本あれこれ。 スポンサーリンク フォローする はてな Twitter Feedly タイトルの通り!たくさん映像化されてる湊かなえさんの著書ですけど、原作読むと震えるから!! 映像化されているなかでも、 原作が面白いオススメ本 5選 と、今秋に映画化決定してる1作をまとめました。 本の写真をクリックするとAmazonに飛ぶからね! ≪目次≫ 告白 白ゆき姫殺人事件 花の鎖 贖罪 Nのために 少女★2016年秋 映画化 告白 いわずもがな、湊かなえさんの代表作。松たか子さんのアップで始まるCMやハードカバーの本を、見かけた人も多いはず。 この著書は、6章の構成になっていて、ほぼ1人称で語られています。1章1章が、ある登場人物の「告白」になっています。 見どころは、 一人称で語られ
2016 - 02 - 25 最後の休職日誌 休職日誌 休職、117・118日目。そしてそのあと。 普段のメンヘラブログにもどりますよ。 12月24日。クリスマスイブ。 目が覚めなかった。 正直この日のことは思い出したくもない。華やかな予定は入っていない。わたしは普通に会社に行けるならそれでよかった。まだ仕事をしてはいけないし、時短だけれど、復職プログラムの最終段階に乗れただけで本当に嬉しかった。 なのに目が覚めなかった。 うちの会社はブラックな部分もあったけど、まぁ ベンチャー だし良いか、というレベルで、決して ブラック企業 ではなかった。 何度も言うけど、わたしは自分で自分を追い詰めてしまっただけで、社長を含め上司はいつもわたしに「仕事熱心なのはいいけどちゃんと休みなさい」「うちは残業代が出せないんだから、残業しないで家に帰りなさい」と言ってくれていた。それで結果が出せなくても、上司
自己啓発本が響かない社会貢献につながるような高邁な理想。会う人を笑顔にさせ味方に付けるコミュニケーション能力。これらを持った『成功者』たるグローバルエリートの書く自己啓発本は、肘には響きません。本と同じことを肘がやるだけの動機となる、社会に貢献するような高邁な理想など持っていないのです。そんな肘のことをドメスティックポンコツと呼んでくれても構いません。 響く本、ありましたさて、自己啓発本に悪態をついてしまう肘でも、オードリー若林さんによるエッセイ集『社会人大学人見知り学部卒業見込』を読むと、明日からもちょっとだけ頑張って生きていこうと思うことができました。若林さんはご自身の才覚と努力により、事実として社会に受け入れられた『成功者』であることには違いないかと思います。それでも、若林さんの言葉は肘にも響きました。 『社会人大学人見知り学部卒業見込』って、どんな本?売れるまでの逆境を乗り越えるた
「めんどくさい」「やる気がでない」にも色々なパターンがあります。そこで質問に答えていくと解決策にたどりつくようなチェックリストを作ってみました。 追記: このエントリーの内容を元に平均10問の質問に答えるだけであなたの状況に合わせたアドバイスをする人工知能を作りました。オススメです。 Q1: やる気がでないのは今日に入ってからですか? 数日やる気がでない状態が続いているのですか?それとも今日に入ってからかですか? 今日に入ってから→Q2 数日続いている→Q8 Q2: 最近なにか新しい情報が明らかになりましたか? たとえば計画段階では知らなかった事実が明らかになって、今までやってきた作業が無駄になったとか。何らかの情報が最近明らかになりましたか? はい→状況が変わったのであれば、計画の通りに実行することが必要とは限りません。状況の変化に合わせて計画を変更したり中止したりしてはいけないのですか
「書評ブログって全然読まれてないじゃん」 書評に特化した、このブログをはじめてから気づいたことだ。はじめる前から知っとけよ、というツッコミはとりあえず容赦していただきたい。 しかし知っていたとしても、ぼくの毎日の習慣は読書だ。インターネット的な技術は持ち合わせてないから技術系ブログは無理だし、読書以外に広く共感されるこだわりの趣味もない。 雑記ブログで毎日面白いネタを書けるほどウェーイ的な発想も文章力もセンスもない。あと自分の場合は雑記書いてると「何やってんだろ・・・」ってなるのが目に見えている。ネット上だとしても愚痴を書くのは非生産的でムダだし。うーん続かなさそうだ。 何より「読書は投資」で、このブログは本を読んで考えたことをストックして引き出せるイケス(下の記事参照)にしたかったのだ。真面目でスマンが本音だ。 【外資系コンサルが教える読書を仕事につなげる技術】本を読んだら「イケス」に魚
私の最近の悩みはブログが毎日書けないぞ、みんなどうやって時間を工面しているのだ、書くネタを思いついているのだ?ということである。 私はそもそも書くのが遅い。テーマにもよるけれど調べ物が必要だと3千字で2時間くらい。家で書いているから、合間にTwitterしたりネット周遊しちゃったり酷い時にはアニメを一話挟むので進むわけがない。 書いてりゃ自然と早くなるだろう、と思っていたがもう一年。 工夫や努力が必要なのかも知れない。集中という名の。 たいしたことない、なんて言いながら入念な下調べの必要そうなたいした記事を涼しい顔で書いている会津のおっさんになんで毎日書けるんだ、と聞いたら「適当だからさ」と言われた。 適当どころか、ゲームだのスポーツだの、無駄に情報量満載なブログである。 むーがーづーぐー。 秋田のなまはげをレンタルして送りつけたい。 悪い子はいねがー、見栄張る子はいねがー。 ちょうどあい
信じられる医療を受けるために。 「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る! 作者: NATROM 出版社/メーカー: メタモル出版 発売日: 2014/06/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (34件) を見る 人間ドックの結果が返ってきた。 すべての数値が範囲内。全く問題ない結果で一安心。 僕は今まで、大きな病気をしたことはない。骨折や手術の経験はなく、入院経験すらない。病気もあまりしないし、体力もあるほうだと思う。健康な体に産んでくれた親に感謝しなければならない。 だからこそ、何かあった時の心構えは忘れないようにしておきたい。 心のケアとして僕にとって重要な一冊となっているのが『なぜ私だけが苦しむのか』 tojikoji.hatenablog.com そして、今回読んだ『「ニセ医学」に騙されないために』は、体のケアのために
はじめに ベタナミンの処方は125mg/1日になった。 木曜日の朝、僕は病院が開くのを待っていた。 医師にどうやってベタナミンの増量を切り出すか、考えていた。 強気な姿勢で威圧的にいくとか「どうすれば熱意は伝わるのか」とか、仮想で診察を行ったりした。 冷静に落ち着いて診療にむかう いよいよ医者に会う寸前に気持ちは決まった。シンプルな方法だ。冷静に、落ちついて話すということだ。 結果的には僕の主張をしっかりと受けとめてくれたことになる。 医師は全てみとおしている それにしても、不思議な主治医だ。 僕の気持ち、クスリを試してみたいという熱意というものが、長年の勘から手に取るようにわかるのだろう。僕は冷静かつ淡々を話していただけなのに、僕の仕草や気配から、秘めた思いを感じとる鋭い視線を感じた。 5分くらいの診断だった。けれど中身は5分間とは思えない深い空間にいるようだった。 決断をしたといえる
はじめに 歪んだ認知とは FAQ 参考図書 参考図書2 認知療法Tips 認知療法Tips 2 認知療法Tips 3 認知療法Tips 4 認知療法的名言集 対人関係・アサーション 認知療法TPO 認知療法は何に効く? 実録exposerさん 実録 挨拶恐怖さん 中核的な思い込み(スキーマ) 過去ログ 認知療法実施機関 リンク集 備忘録 投票所 メニュー編集 最新の10件2024-08-31 投票所 2022-09-07 RecentDeleted 2016-04-23 歯科恐怖のための認知行動療法 2016-02-15 認知療法実施機関 2015-02-05 参考図書 2014-07-17 認知療法的名言集 2014-07-09 MenuBar 2014-04-05 2chのテンプレのテンプレ【次スレ用改訂版】 2013-11-20 はじめに 2013-11-18 認知療法Tips co
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