お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 一時期、なかなか寝付けなくて　困っていたことがあります その上、お年のせいか　中途覚醒まで😭 ところが 今は11時半くらいには　眠くて仕方ない そして　平均的な睡眠時間よりは 短いかもしれないけれど 6時間はぐっすり寝て　（今のところは） すかっと起きることができています それ以前と以後 何が変わったかといえば 朝早く起きなきゃならなくなったこと　と いかにも眠くなりそうな　文字ばっかりの 小難しい本を枕元に置いて 寝る前にちらっとみるようになったこと そんなんじゃ 寝付ける方法も何も　へったくれもない　と 言われてしまいそうなので 「いかにも効きそう」な　とっておきを一つ それは ストレッチとマッサージ マッサージは　頭と肩　そして 背中の　丁度腎臓あたりを集中的に 背中は　寝っ転がって 拳骨で　グ

インコ臭って　聞いたことおありでしょうか それは　インコの背中やお腹のにおい もし、身近にインコ飼いさんたちがいらっしゃる場合 彼らが事あるごとに 鼻をインコにくっつけて　クンクンするのを 目撃することがあるかもしれません （いや、　ほぼないとは思うんですけどね） それは その「インコ臭」を嗅いでいるからなのでありました インコ臭とは どんな「におい」かといいますと 日向に干した枯れ草、赤ちゃんの匂い、 ナッツやバニラ ポップコーンや焼きたてパンの匂い なんて　言われているようです インコ臭の原因は　食べ物や 尾脂腺から出る（羽のお手入れ用の）脂 なのだそうですけれど 実は　最近の我が家の鳥類からは あまり匂ってきません 健康な時はほぼ　無臭 ところが、かつて我が家に においかなりキツめで　主張してくる鳥がおりました それは　ドイツまで連れて行った 小桜インコ インコと一緒の海外引越しは大

前回に引き続き ブックマークに コメントいただいた方々へ 5/22〜5/26 グッドタイミング - JuniperBerry’s diary 量が多いの - JuniperBerry’s diary 少し 挽回できるようになってきた - JuniperBerry’s diary 富山のお薬 - JuniperBerry’s diary 天使の梯子 2023/5/24のお散歩で - JuniperBerry’s diary mendou-kusagariya.hatenablog.com みやたんさま コメントをどうもありがとうございます はてなブログの大先輩ですね！ 何事も　続けるって 一番難しいことなんじゃないかなって思います 大先輩の　みやたんさんでも うっかりされる事があるってお聞きして 落ち込み度合いが　ちょっと解消されました。 ありがとうございます　^-^ 引越し先をどこにするか

お題「私○○がやめられないんです！」 私　カラスを見ると　話しかけてしまうんです 「おはよう」　とか　「いいお天気だね」　とか 「いい日になるといいね」　とか　「お腹いっぱい食べてる？」とか 人に見られたら　不審に思われるだろうなー　とは　わかっているので 周囲に誰かいるときは　心の中で 自分一人の時は　小さく声に出して 以前飼っていたコイネズミヨウムの お昼間の定位置が　窓際に設置した止まり木で 向かいの家の屋根で　いつもお散歩している カラスのカップルと 互いに興味津々 そのうち　カラスカップルに 子供が生まれ　その子たちを見せにきた コイネズミヨウムも怖がるそぶりはなかったし お互いに顔見知り、お友達だったんだろうなー　と思う コイネズミヨウムが虹の橋を渡って その直後から　2ヶ月くらいずっと カラスファミリーが　以前よりも頻繁に こちらに　来たがったり 何かを探すような仕草をしてい

そろそろ紫陽花の季節ですね 紫陽花の名所は　数あれど　私の 一番のおすすめは　三室戸寺 宇治市にある三室戸寺までは 京阪祇園四条駅から宇治方面へ 宇治駅の　ひとつ手前の三室戸駅から 歩いて15分くらいでしょうか 広い道路から　雰囲気のある小道に入って しばらく行くと　標識が出てきます 三門あたりから 色とりどりの紫陽花の花が見え隠れ このお寺の紫陽花園は　とにかく広い 一面の紫陽花の中の木立に まるで　森の中にいるよう 500坪と　とても広いので 人の背中越しに紫陽花を見る　なんて事にはなりません それどころか　花の山の向こうに ちらちらと見え隠れする　人の姿に 幼い頃の　かくれんぼを 思い出してしまうのは私だけ？ こちらの紫陽花園で ♡型の紫陽花を見つけると 恋愛が成就するらしい　のですが 私は花一つ（花の萼）が♡型なのだと思い込んで 一生懸命探したのに見つからなくて まあ、結婚してるの

『麻衣子の日々』の 麻衣子さんが　幼少期からの 好みの変化について　記事を書いていらして smile-maiko.hatenadiary.com 麻衣子さんのブログの　コメント欄にも 書かせていただいたのですが 基本的に　好き嫌いがほとんどなくて 虫（イナゴ　とか　蜂の子）以外は大丈夫な　私ですけど それでも 何かあったような　って 思い出したのが　ツナ缶 もともと　とても好きだったツナ なのになぜ　嫌いになったか その時の顛末を あの日は　多分土曜日 小学校から帰ってきたら（私は鍵っ子） 母が何か緊急の用事でもあったのか お昼ご飯が用意されていなかった ちょっと待ってみたけれど 電話さえも　かかってこない 待っているその間も　私のお腹は 何か入れろ、入れてくれ 入れないと　わかってるよね　と　せっついてくる 私の母方の家系は 空腹感が限度を越えると まず　不機嫌になり しまいには気持ち悪

お題「はてなブログ初心者のとまどい」 はてなブログを始めて そろそろ半年（実はこの投稿で 200コ目　メッセージ投稿を入れたら201コ目）に なろうか　という感じなのだけれど 結婚したての夫婦だって 結婚して2、3年は　「新婚さん」って言われるんだから はてなブログだって、 はじめの何年かは　初心者と名乗ってOKと思う はてなブログで　とまどっていること たくさんあります けど、もう自分勝手にやっちゃってます スターの付け方も ブクマの付け方も 無手勝私流 （香港人のAちゃんなら　四文字熟語に 勝手に文字を入れるな！　と怒るだろうな） つけかた 間違ってる？ ごめんなさい 私っていいかげんなん　こんななん と　開き直り そして 皆さんに「しかたないなあ」 と　スルーしていただこうと思っている 不束者です　m(_ _)m では　書いている時はどうかというと 未だに慣れないのは 「下書き保存す

富山に住む親戚が 時々　富山ならではの　いろんな物を 送ってくれます 日本の東と西を分けるのは フォッサマグナだと信じている 東日本出身の私にとって 西日本富山は　ある意味異世界 異世界から届くお品には 見慣れぬものが多い 連想するイメージの源が　昭和から来る私にとって 富山といえば　富山の薬売り （とは言え　お会いしたことは一度もありません） だからかな？ 富山から送られてくる 風邪薬に胃腸薬が　いかにも効きそう その名称は 反魂丹に　通じ丸 そして赤玉はら薬や　眞治S どれも 古式ゆかしき感　もしくは 頑固さを漂わせる　お名前ばかり 効能効果は さしこみ（疝痛、癪）に　くだり腹 ーーー理解するのに辞書が必要 そしてとどめが これらのお薬の　成分に含まれる 動物胆　これって多分　熊の胆のこと？ 熊の胆といえば 修験者や山伏が　いかにも持っていそうな ぺろっと舐めればどんな痛みも ささっと

いつもの大好きな道の 大好きな楓の木 やっぱり綺麗だなー 大好きだなー　と 写真を撮っていたら ファインダー越しの映像が 急にソフトフォーカス状態に え？　どうした？ レンズを手で触っちゃったかな？　と レンズを拭ったけれど　変わらない 設定もいじってないし レンズ越しに　他の場所を見ても こんなふうにはなっていない スマホ壊れた？　と心配しつつ あっち見たり　こっち見たりしているうちに 幻想的な光線が 梢から 何本も何本も差し込んで この楓の木の周りだけが 神秘的な別世界 天使の梯子って　梢にもかかるのね 薄明光線（Crepuscular Rays）とも言うみたい 私の大好きな単語　Crepuscule　に似てる ただし、スマホを通さないとこうはならない スマホから視線を外して　自分の目で確かめても いつもと変わらぬ散歩道 レンズと光のイタズラかな スマホを持っていて良かった 幻想的で美

カナダに住んでいた時に お肉の大きさ、そして マフィンとアイスクリームの大きさに驚いた どちらも　私の大好物 冬でも欠かさず食べ続け おかげで　帰国時は人相が変わってた ヨーロッパも人種が一緒だから 食べる量も同じだろうと　思ってたのだけれど 行ってみて その予感は当たった イタリアの山岳地方を旅行した時 地元の人たちで賑わうお店で　名物を頼めば ジビエ生ハム（猪、鹿などなど）盛り合わせは 30cm直径のお皿に山盛りで 4人だって食べきれないでしょ　という量が来た 旅行先だったので　さすがに ドギーバック（持ち帰り）で　とは言い出せず 夫と二人　黙々と お腹に　全て　詰め込んだ ベルギーで入ったレストランで こちらも名物 ムール貝を頼んだら 寸胴鍋サイズの　バケツが 目の前にどんと置かれ （もちろんバケツ1個が一人分） その中は全てムール貝 ムール貝以外も食べたいのに ムール貝以外は食べら

大学を卒業して、ちょっと一拍おいて 入社した会社は　中途採用だった というのも 日本での面接試験（入社ではなく他）の日程に合わせて シベリア鉄道経由で帰国したのが　6月末 もう一斉に就職活動をするという時期じゃない 帰国して10日ほどした頃のこと 面接試験の結果を待つ間 ずっとぼんやりしてるのもなぁ　と 思いつつ 朝日新聞を見ていたら 留学前にさんざんお世話になった会社が 求人を出していた その時は、中途採用って 既にその方面に経験のある人を求めているんだ なんて　気にもしていなかったし　考えもしなかった ただ、丁度、英語も活かせそうだし ここなら働いてもいいかも　と 願書を出して　面接 その時はもう一つの試験に受かるつもり満々で それまでの腰掛けのつもりだった 今から思えば　なんて嫌な奴なんでしょう まだまだ学生気分が抜けきらない 怖いもの知らず 採用通知が届き　そっから何年か勤務した

はてなブログを始めて何ヶ月か経つけれど まだまだわからないことばかり 中でも　おろおろしてしまうのが ブックマーク 使い方もよくわかってないし 書いていただいたコメントに お返事を差し上げたいのだけれど そういう時 どうするのが普通なのかもわからない これまでは　書いてくださった方の ブログにお邪魔して その方の記事の内容とは　全く関係のないお返事を 書き込みさせていただいておりました　が 唐突感が半端ない どうしたものかと考えまして　この度 自分のブログに　いただいたコメントへのお返事を 書かせていただくことにいたしました 返事がいらないから ブクマにコメントしたのに、という方がいらしたら 本当にごめんなさい 今回は 5/19にアップした 私が夜ご飯を食べなくなった きっかけ - JuniperBerry’s diary 5/21にアップした 合気道が全ての発端だった という話 - Ju

この度　社宅から出ることになり 京都市内で引っ越し先を探すことに ただ、今住んでいる場所が　とても気に入っている私 できれば　同じ地域の半径1.5km位で見つけたい と思って探すけれど　全く見つからない そういえば、付近をお散歩していても マンションもアパートも　ほとんど見ない　あって5軒くらい？ 背の高いビル自体が　この辺には建ってない 案の定、どの不動産屋さんに行っても 「ないですね」 とか 「先日も探してくれって言われて 当たってみたんですが この地域で賃貸はないですねー」　と 言われてしまった 仕方ない、半径3kmに広げるか それかもう　京都のど真ん中 お高い　四条や丸太町あたりで 探すしかないかな と　夢と憧れの中京区住民になる 覚悟を決めかけていた時 ふっと見つけた　ある物件 あれ？ この場所って　もしかしてもしかすると？ 散歩で　時々通る道の 更地になって、 工事が始まって、

夕食は少なめです なんなら　水分だけのこともあります 食べられないわけではないんです 友達と会ったり　会社での懇親会だったり 夜のお食事会では　きっちり食べます ならばなぜ？ 夜食べると太るから それ　あります でも　昼間お菓子をしっかり食べるので 痩せたかったら 夕食抜くより お菓子をやめたほうが　ダイエット効果は高そう 「実はかくかくしかじか」の理由を お話しようと思います そんなん　興味ないわ　という方も 多々いらっしゃるかと　思いますけど ……すみません 私が夜、量を食べなくなったのは 大学　3年生の頃から その頃　カナダ渡航の準備や 卒論の調べ物なんかで 部活とアルバイト以外は　図書館にいるか 部屋に籠って　机に向かっていることが多かった 体を動かすわけで　なくとも 勿論　お腹はしっかり空くから 夜食ならぬ　夜スナックをお供に 日常的に夜更かし その頃は　がっつり夕食とって 夜中

夕日の沈む景色を思い浮かべる時 私は 海に沈む太陽を　イメージすることが多いです 都会の夕日なら、窓への反射で 光でできた建造物に変わったビル群 住宅地なら　濃い影になった甍の上の真っ赤な夕焼け でしょうか 一方で　日本国内で 水平線近くの森や林に沈む様子を見るような 場所って　あまりないような気がします ありそうなのは　北海道？ あと　ヨーロッパの北側も多そうです オランダなどは　海抜0mより低い場所ばっかりなので ドイツの中では　どちらかというとオランダ寄りの ノルドライン・ウェストファーレン州 ヨーロッパ諸国の中では　イギリスの次に 在留邦人が多く住む ドイツ 中でも日本人駐在員が多いのが デュッセルドルフで その郊外のそのまた郊外の 村と言った方が良さそうな とってもとっても小さい町に住んでいました 町の端っこにある　車乗り入れ禁止の お買い物スポットには 薬局とお肉屋さんとスポー

ドイツ窓（ドレーキップ）を愛してしまっている　私 ドイツ窓が好き - JuniperBerry’s diary さて、日本で　どうにかして　ドレーキップ窓を使いたい！ という場合、　選択肢は2つ それは　日本製と海外製 シンプル〜 ところが　この両者の間には 埋めがたい おーきな　おーきな溝がある 感覚的にいうと 見た目がまず違う 同じドレーキップ窓でも 日本製の場合は　外観も日本人っぽく　あっさり醤油顔 外国製の場合は　彫りの深い　インド＝ヨーロッパ語族な感じ それがどこから来るかといえば 窓の付け方にあった！ 国産のドレーキップ窓 （YKKやLIXILなど　いろんなメーカーから出ていますが ここではエクセルシャノン）は　半外付け 外壁に枠をつけて　そこに窓をぱかっとはめる 一方の輸入ドレーキップ窓は　内付 文字通り内側からつける ドレーキップ窓の良いところは 縦辺と下部の2箇所をそれぞ

子供達や動物たちの　胸踊る冒険の舞台となる 絵本の中の　小さいお家 想像の中の　そのお家の庭には 林檎の木がある 青森出身ではありません 実家の庭に林檎の木があるわけでもない この日本で　庭に林檎の木のある家って あまりないような気がします 果樹園ならともかく、庭ですもん なのに　なぜか　庭の木といえば 幼い頃から 林檎の木　を思い浮かべていたような 繰り返し読んだ　絵本や童話の挿絵 そのイメージが　ある種の原風景のようになって 刷り込まれているのかも 実は　庭に林檎の木のある家に　住んだ事があります それは　２回目のドイツで住んだ　2軒目の家 ポーチの真っ正面にたっているのは 絵本に出てくるような 子供がお絵描きで描くような 可愛らしい　りんごの木です 一番下の太めの枝には 子供達が遊べるように ブランコが下がっていました 私の体重はとてもじゃないけれど　支えきれないので そのブランコは

今週のお題「おとなになったら」 蝶の幼虫は この先　背中に 美しい模様の羽が生え 花から花へと飛び回り 空で暮らすと 葉を一心に　はみながら 知っているのだろうか カブトムシの幼虫も 自分の背中が　　ツヤツヤに固くなって 額の真ん中には　立派なツノがはえ 子供達のヒーローになるのだと 暖かい土の中で 知っているのだろうか おたまじゃくしも 手足が生えて　目の周りが盛り上がり 体が綺麗な緑色に変わって 陸に上がって　身長の何倍も高く 飛び跳ねるようになるのだと 水の中で　ちろちろと泳ぎながら 知っているのだろうか 子供の頃のわたしは 今の私を知らなかった 今の私は 背中に　羽は生えておらず 額の真ん中に　つのもなく 綺麗な緑色でもない だけど　今の私も もっと大人になった私を 知ってはいない

昨日、はてなブログを読んでいて 思い出しました 子供の頃は　わんぱくやんちゃだったのと 通学にバスを使っていたので 乗り遅れまいと 毎日のように走っておりました その日も 友達とお喋りしながらの　帰り道 後ろを　ふと振り向けば バスが一つ前の信号で　停まっている ここからだったら「走ればまにあう！」 一緒にいた友達と　頷きあって バス停に向かって　ダッシュした その日は朝　雨が降っていた 走るわたしの横で 腕にかけた　傘がぶらぶら揺れる そして、一心不乱に走る私の 両脚の間に　傘がすぽっと入り 足の動きは阻害され　私は当然の如く もんどり打って すっ転んだ それは こんな転び方するんだ、って 思うくらいの　派手な転び方 友達に引っ張り上げてもらいながら 遅れてはならじ　と　立ち上がり 痛い足をひきずりひきずり よたよたと　バス停に向かう 既に並んでいた他の子が　頼んでくれたのだったか 私の

お題「節約する（ケチる、ともいう？）のが好きですが、みなさんの節約術を教えてください。ぜひ参考にさせていただきたいです。」 こちらのお題で　なんと2回目の投稿です これで　どれだけ私が「節約」しなきゃって 悩んでいるかがわかろうというもの さて節約といえば お金とのご縁を繋ぎとめる　ということでもあるかと そしてご縁といえば　お金以外にも　人、場所、物…と 結ぶ相手は　いろいろ このひろーい　世界で　私と出会ってくれたお相手です ご縁は 大切に育てていかなくっちゃって思ってます でも、最近 それほど「ご縁」じゃないものを　大切な「ご縁」と思い込んで 「ご縁」を結んでいる件に　気づいてしまった はい　ご明察 買い物で出あうご縁　です 特に私の場合　日本舞踊やお茶を習っているので 和の習い事をしていない人に比べて この「ご縁」という言葉を聞くことが多いよう 和の習い事に共通して必要なものと言え