昨日は接骨院併設のデイサービスでのリハビリとはりの日でした。 介護保険のリハなので、PTさんに専門的に歩様をチェックしてもらったりできませんが、筋肉のハリ具合をみてピタリとあてます。 「前回より健足の筋肉が硬い。健側でかばってるのかな」 ここ数日歩いた量と痛くて、右腰も含めてちょっと右足に負担がかかってました。 夜のハリは順番が来て入ると 「今日はクビと腰と足とヒザから下と睡眠のほうを施術しますので」 歩いた分ふくらはぎがちょっと筋肉痛気味。眠剤が出てる通り寝不足気味。 何も症状訴えてないのに、なぜわかるんだろう？と不思議に思います。 血流もよくなったせいか、装具つけて歩き回ったけれど、いつもより調子のよい一日が送れました。治療もリハビリも東洋医学の選択ができるといいな。 にほんブログ村

今日は待機。 何かあったら呼ばれるオンコールの日。 18：00までなので、もう呼ばれないね。やったぁ～。 明日からのおかず、作りました。 もやし、人参ナムル。 今日はもやしと人参。 茹でて、ごま油と醤油のみ。ゴマをパラパラ。 つゆだく過ぎた（笑）おから 冷凍庫に賞味期限ギリギリのおからと具があったので 作りました。つゆだく過ぎたわ。パサパサよりも好きですが・・・。 正しい切り方がわからない。土佐煮 タケノコが大好きなので、時々作ります。かつおぶしをたっぷり！ 味は砂糖と醤油。シンプルです。 仕事の関係でお酒は飲めないけど、飲めたら作りながら 絶対、一杯飲んでるな・・・というものばかり（笑） 作るのは、どちらかというと和食が多いですね。 これで、着物なんぞをささっと着れて、割烹着が似合うのなら お店をやりたいくらいです（笑） 残念ながらそうではないので・・・ 割烹着は似合うと思うよ。おばちゃ

今日は午前中から出かける予定だったのですが、旦那さんと朝から些細なことで喧嘩！！ 私のいつも使っているイヤホンが見当たらなくて、そこから喧嘩へと・・・ どちらが悪いということではなかったので、旦那さんは「気持ち切り替えて、早く出かけようよ」と言ってくれたのですが、私の方が1度落ちた気持ちをすぐに立て直すことができなくて、結局お昼ごろに出かけることになりました。 迷惑かけたなぁ。 なんだか年々自分が頑固になっている気がしてなりません。 気をつけなければ・・・。 そして、お昼から向かったのはこちらでした。 岡本太郎記念館です。 太陽の塔が好きで興味があったので行ってみました。 ここは、アトリエ兼自宅だったらしくて亡くなるまでの50年近く生活されていたらしいです。 さすが岡本太郎さん。素晴らしい場所にあります。 中は写真撮影が自由とのことだったので、撮影してきました。 入るとすぐに、岡本太郎さん

どうしても気になる事がある。私は学生時代からよく図書館や銭湯などを利用している。 実家に帰ってきてからも両親が銭湯が好きなこともあり、私も一緒に入りに行く。 両親は1時間ぐらい入っているが、私は40分ぐらいであがることが多い。 そのため時間を潰すため必ず本を持って行っている。銭湯には新聞や雑誌もあるが手に取ることさえない。もしろ読みたくもない。 ここまででカンのいい人は分かると思うが、私は新聞を含め公共の場所で読む物全般に「指を舐めてめくる行為」する人が理解できない。 内心、「いやいや、何をやっているの？それ次の人も読むかもしれないのに唾をつけるの？」と毎回思っている。 いくら癖だからといって当たり前のように「舐めてめくる」のは本当に勘弁してほしい。 自分の物なら何も言わないのだが、自分以外の人が読む可能性があるのを考えてほしい。 たかが新聞だと思う人もいれば、無料の図書館の本で偉そうなこ

私たちは自然に守られて生きている 朝起きてサンサンのお天道様に感謝 顔を洗う…蛇口から出る新鮮な水に感謝 人は、光がなくても、水がなくても、 空気がなくても、生きられない 自然に守られていることを実感し感謝 家族が美味しいコーヒーを淹れてくれたら感謝 あ～うれしいな。ありがとうと感謝 いろいろな存在のお蔭で、 自分は今日もこうして生きている 今、自分に与えられているもの、 その恩恵に心から感謝したい 小さな感謝を積み重ねていくと、 いつだって幸せを感じることができる 感謝はどんな時でも忘れてはならない 相手から感謝されると自分の心も 安らかで穏やかになる…安穏 感謝の一言で人は幸せになれる そして、いいことが続けて起こってくる

こんにちは。ねぎ坊です。 いつも見てくださって、ありがとうございます。 www.goldnegi.com 現在、退職日まで可能な限り有給休暇を消化していますが、次の職場の準備も終え、はっきり言って暇です。 特別にやりたいことがあるわけでもないし、行きたい場所もありません。 完全にダメ人間と化しています。 というか、転職することによる金銭的な不安から、自粛していると言うかそんな感じです。 有給消化中の行動 とにかく夜更かし ゲームざんまい ジムに入り浸り 夕食作り まとめ（有給消化中の行動） 有給消化中の行動 とにかく夜更かし 夜型人間の私は、ここぞとばかりに夜更かししています。 だいたい明け方に寝て、昼くらいに起きる感じです。 このほうが自分に合っている気がします。 学生の頃も、よく夜更かしばかりしていました。体質なのでしょうか。 おそらくリモートワークや時間に縛られない仕事をするとなれば

台湾に行くなら絶対に行きたいっ！と思っていたのが、今回ご紹介する「彩虹眷村（さいこうけんそん）」です。 映画やミュージックビデオの撮影地にも使われるなど、近年人気のスポットになっています。 台湾旅行に行く際は、「彩虹眷村（さいこうけんそん）」に立ち寄ってみてはいかがでしょうか？ 本日は、台湾台中市にある「彩虹眷村（さいこうけんそん）」について書いていきます。 台湾の「彩虹眷村（さいこうけんそん）」は観光におすすめ 日本語では、「さいこうけんそん」と呼ばれています。 「虹の村」「レインボー・ビレッジ」とも呼ばれてる、鮮やかな場所です。 彩虹眷村は、壁一面に色鮮やかな絵が描かれた古い住宅。 この彩虹眷村は、老朽化が進み一度は取り壊しが決まっていた場所のようです。 しかし、ひとりのおじいさんが救った「奇跡の村」でもあるんです。 2008年ごろ、この村に住む黄永阜（ホアンヨンフー）さんが突然、住宅

どうもあまぐりです。 この記事で１００記事到達となります。 ブログを開始してからはや５か月経ちました。 正直、全然更新できない期間やほかの事（動画編集など）に時間とられたり、パソコン更新だったりで思うように継続してできなかったけど、なんとか１００記事に到達しました。 いつも読んでいただいている方やたま～にでも覗いて行ってくれる方、さらにはありがたいことにブックマークやコメントしてくださる方には本当に感謝しています。 継続していくモチベーションを保てたのも、そういった方々の存在が大きかったと感じています。 目次だほい。 【１００記事書いて感じたこと】 ・毎日継続して続けている人の凄さ（異常さ） ・無料版の限界 ・ネタは無限にある ・雑記ブログでの収益化はオススメしない 【アクセス数の推移は？】 ・最近のアクセス数 ・アクセス元のサイトが少し変化してきた。 【今後の方向性】 【終わりに】 【１

仕事が休みだったので図書館と買い物にいった。 直木賞ノミネートの垣根涼介「信長の原理」を借りた。 織田信長とお馴染みの登場人物が、もう知りすぎていると二の足を踏んでいたが、視点を変えるだけでこれだけ魅力的な物語になるとは・・・ 架空の人物が活躍した前作「光秀の定理」より史実を掘り下げていて、でも、安部総理も読んだ？らしく、リーダー論・組織論のビジネス書としても読まれているそうだ。 読み進むのが楽しみです。 おおっ、今日は普通の人のブログみたいだ！ 病状についてのことはお休みにしよう。 それにしても、作中に出てくる「働きアリの法則」は不思議だ。 働きアリのうち、本当に働いているのは全体の8割で、残りの2割のアリはサボっている。 よく働いているアリと、普通に働いている（時々サボっている）アリと、ずっとサボっているありで2:6:2に分かれる よく働いているアリだけを集めても、一部がサボりはじめ、

今週のお題「冬の体調管理」 今年もインフルエンザの季節到来。 ニュースなどで、老人ホームでの集団感染や学級閉鎖が話題になってきました。 冬の体調管理といえば、良く寝て良く食べて‥かな。 当たり前過ぎですね。 うちのかかりつけ医のクリニック、循環器を専門とする内科の先生のクリニックのせいか、普段から高血圧などの慢性病らしい高齢者で混雑しています。 この季節は、プラス風邪やインフルエンザの患者となるのですが、 他の方へうつさないように、受付時に熱があるというと、別室で待機させ早めの順番にしてくれます。 我が家の家族もかつては皆お世話になりました。 ある年、まだ小学生だった息子達が順番でインフルエンザにかかり、その時もお世話に なったのですが、結構発熱した患者が多く次々とやってくる感じでした。 その待ち時間の時に看護師さんと雑談したのですが、 『ひたすら手を洗うしかない。』と、言っていました。

大坂なおみさんが優勝を決めて、世界ランキング１位になりましたね。 プレー中の圧倒的なパワーと、インタビューの時の、謙虚で可愛らしい姿のギャップが、スター性を感じさせる人です。 とても感動しました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 同じ名前の方が活躍している事が、嬉しくて仕方ありません。 そして、この名前をつけてくれた父に感謝しています。 私は、小学六年生になる頃には身長が １６０㎝を超えて、背が高い事がコンプレクスでした。 周りの女の子みたいに、ランドセルが似合わないし（笑） その頃から、大人の服を着るようになったので、目立ってしまって・・(^_^;) でも、目立ってしまうなら、もっと目立てばいいんだと、その時思いました。 得意だった音楽を生かして、クラスの歌を作って、みんなに覚えてもらったり、 当時流行していたピンクレディの衣装を作って、友達と一緒に踊ったり・・楽しかった事を覚えています。 この頃、人前

とても素敵な詩で有名な詩をシェアさせてもらいます。 （ご存知の方も多いと思います） この詩と出会ったのは、とても辛かった時でした。 涙が溢れたのを思い出します。 『Ｆｏｏｔｐｒｉｎｔｓ／あしあと』 ある夜、わたしは夢を見た。 わたしは主と共に、なぎさを歩いていた。 暗い夜空に、これまでの、わたしの人生が映し出された。 どの光景にも、砂の上に二人のあしあとが残されていた。 ひとつはわたしのあしあと、 もうひとつは主のあしあとであった。 これまでの人生の最後の光景が映し出された時、 わたしは、砂の上のあしあとに目を留めた。 そこにはひとつのあしあとしかなかった。 私の人生で一番つらく、悲しい時だった。 この事がいつもわたしの心を乱していたので、 わたしはその悩みについて主にお尋ねした。 「主よ、わたしがあなたに従うと決めたとき、 あなたは、すべての道において、わたしと共に歩み、 わたしと語り合

2年ほど前に爆音のLIVEを封印したのは、更年期による動悸プラス耳のバリバリ感👂 加えて、なんとなく片方の聴力の低下も気になっていたから、耳鼻科で検査を受けたけど異常無しだった私。 それでも私の耳は、時々聞こえなくなることがある…。 時々聞こえてこなくなる…。 時々聞こえないフリをする…。 この聞こえないフリ 名付けてオバ芸は 私を色んな場面で助けてくれたんだよ！ パート先で働き始めたばかりの頃、子どもみたいな若いスタッフの言葉遣いが耳について仕方がなかった。 でも、私がそれを指摘するには、まだ時期尚早。 その職場の何一つもまだ知らない私には、何も物申すことが出来ず、とにかく自分の仕事だけに集中するしかないと判断した。 仕事に必要ではない無駄な話は、極力聞かない様に意識した。 そうすると、自分の聞きたくない話は、自然とスルー出来る様になっていった。 時々は、そのくだらない話題や話したくな

去年の家計簿も〆たことだし、紙モノの整理を少しした。 保存してた一昨年の二人分の給料明細を処分。 そして去年の分をまとめ、保存。 去年の医療費の領収書、控除申告するほどの額がないので処分。 一昨年の年賀状も処分。 今年きた分は人別にまとめて保存。 どれも個人情報満載なものばかり。 うちにはシュレッダーがないので、ビリビリ手で破いたりハサミでザクザク切ったり。 めんどくさいがな。 終わる頃には紙ゴミの山ができた。 軽く達成感あり。

宇宙はとにかく広い。広すぎる。 それは分かっていても改めて地球を眺めてみると、 粉粒ほどでしかないことが分かる、そんな動画です。 youtu.be 太陽ですら見えなくなるほどの規模ですからね。 こんなに広い宇宙で、知的生命体が地球にしかいないわけが無いかなと。 もう確実に宇宙人はいるだろうと思わざるを得ません。

5ヵ月程前に引っ越しをしました。 引っ越しの片付けで困るのは大型家具… 3人掛けのソファーは、購入して6ヵ月… 勿体ないけど、愛猫達の爪研ぎ専用になり、生地がボロボロ状態。 その時乗っていたマツダのAZワゴンの助手席を倒し無理やり押込み不燃物の工場へ持ち込み処分してもらいました。 30㎏未満だったので料金は0円でした。 そして次男末っ子の学習机… かなり重たい、ネジ🔩を外すだけで、私にはかなりの重労働です。 同一ベッドの画像お借りしました↓ 次男末っ子はリビングのテーブルで宿題をしており、寝る時は畳の上に布団を敷いて… ほとんど使っていないので勿体ない(T-T) 色々考えた末『児童福祉施設』の子供達は机に困っていないか気になり電話を掛けて見ました。 市内だけでも数件、小規模の施設を合わせると10件以上ありました。 掛けて見た施設の担当の方が、 『ありがとうございます』 『子供達が喜びます

白いハートのキラキラピアス。 ローズとしずくのピアス。 ハートとピンクパールのピアス。 モノトーンのビーズのピアス。 スティック大人のピアス。 大人ビーズのピアス。 母の病院はインフル予防のため面会できません。 受付で洗濯物を受け渡しするだけ・・・ 暫く続くので母は乾燥でカサカサになるやろーなぁ。 毎日クリーム塗りに行ってたけど・・・んで 私の事忘れてしまうのでは・・・・ 考えても仕方ないので沢山作品作ってます。 相変わらず一貫性がなくてバラバラ・・・ どんなものが売れるのか・・・ リサーチしても分からなーい(´；ω；`)ｳｩｩ

おはようございます。 ちょろです。 昨日は、、、「雪なんか降りません」とかブログに書いていましたが、、、、 仕事で外に出ると、、、 「めっちゃふっとるやーーーん！！」 大粒の雪が猛吹雪となって僕に襲い掛かってきましたｗ ・・・おそるべし、自然の驚異。。 今日は晴れる予報なので、、南国の気候復活しそうです。 どどーーん。 昨晩は、、、ジャンクにキメましたｗｗｗ これでもかってくらいに、、シャウエッセンをパリッと！！ ケチャップと、マスタードをふんだんにぶっかけて、「文句あるか？このやろう！」ってノリで、ビールと一緒に頂きました。 最強フード、ウインナー。ですｗ やっぱ、人生一度きりだから、食べたいものを食べたい時に食べたいよね。 引き寄せの法則 今僕達が体験している現実は、過去に自分が引き寄せた現実です。 意識も無意識も合わせた「個人」の意識が引き寄せた現実。 「こうなりたい」っていう願望が