今月は、忙しくなりそうです。 (正直、忙しいのは苦手なのです‥。) 体調は、まだまあまあ‥と言う感じですが、今日も自分の出来ることに目を向けて、休んだり動いたりを繰り返しています。 明日も早速、朝から主人と用事があり、少し遠出をする予定です。 だから、明日の為に体調を整えるのが、今日の私の仕事です。 太陽の明るい光が感じられる、水面を想像してみる。 心もなんだか明るくなってくる。 空気の澄んだいい景色を思い出して、目を閉じる。 一緒に深呼吸もしてみる。 自分の好きな景色を思い浮かべてみる。 『ここの景色素敵だったな～、綺麗だったな～。』と、思い出すことで癒される。 その場にいた時のことを思い出しながら、その場で聞いた音や空気をもう一度味わうようにしてみる。 その時の自分の気持ちが、今の気持ちと重なって、 明日の自分への活力になる。 明日の自分の為に、翌朝起きられる体力を残しておいてあげる。

もう6月だ。 1年のうち、半年が経過したことになる(;´Д`A ``` 時間の経過が早い。 そして6月といえば「梅雨」の季節。 今から考えただけでも気持ちが沈む(´_ゝ｀) 書くことがないので、これで失礼します。 稚拙な文章、失礼しました。

こんばんは、あーるです。本日主婦業休日でした。大体月に一回、１日フリーな日を作っています。気分的には作ってもらってる…ってなっちゃうんですが。 歯医者で定期検診、目医者でコンタクト購入用の検診をさっさと終わらせ一端帰宅。誰もいない家で大音量で音楽を聴きながら夏服の型紙をようやく切り始め。ノースリーブシャツの型紙なのでそろそろ開始しないと着る時期を逃してしまう。 本当は幼稚園バザーの品物を仕上げるのが先だけど。締切が来れば必ずやるので今日は休止。八割終わってるので良しとする。 集中したのとキリが悪いのとでお昼を食べ逃して２時。そろそろ出発しないと映画の時間に間に合わない… しかし、ごちゃごちゃの部屋のまま出掛けるわけにはいかない。洗濯を干して食洗機にかけられない皿を洗い糸くずなどをざっと掃除して見た目一応ビシッとさせてから出発。 が、候補にあげていたランチ場所は軒並み閉まっていた…2時半では

きょうだい共同経営の畑で、トマトが成長してきた。 よく見ると、小さな実ができている。 もう少しすれば、毎日たくさんのトマトが収穫できるようになるだろう。 家庭菜園を始めて、最初に感動したのは、トマトの美味しさだ。 畑で完熟したトマトを、その場でそのままガブリとしたときの味に感動した。 トマトって、こんなに味が濃かったんだって。 当時まだ小さかった長男に、この完熟トマトを食べさせたときのことも覚えている。 小さな口のまわりをトマトだらけにしながら、ニコニコしながら食べてくれたっけ。 あの味と感動の記憶は、私の財産だ。 今年のトマトも、高校3年生になった長男に食べさせてあげたい。 さすがに口のまわりをトマトだらけにはしないだろうが、きっと笑顔を見せてくれるはずだ。

今月、２泊３日で林間学校がある息子。 そこで、ゼッケンをつけないといけないので、ゼッケン布を買ってきました。 我が家にあるゼッケン布は、アイロンでつけるタイプの布です。 ただ、このタイプの布は、その場限りでつけたい時には向いていないんですよね。 簡単につけることはできるものの、周りを縫うとき、糊が邪魔して針が通りづらく、いざ取ろうと思ったら、服に糊が残ってしまって、すごく汚くなってしまんですよね。 そのため、今回はアイロン不要のゼッケン布を買ってきました！ 【目次】 【ダイソー】ぬいつけゼッケン 特徴 実際に書いてみた！ 使用した油性ペン 【ダイソー】ぬいつけゼッケン 幅（約）20cm✕長さ（約）25cmです。 アイロン不要なので、ファスナーやスナップ・安全ピンで取り外しが簡単！ ⇩裏面はこちら。 特徴 ぬいつけタイプなので、付け外しができます。 表面にニジミ止め加工をしています。 布はほ

おはようございます、michikoです。 ６月１日発売 ベビーブック７月号を購入しました。 今回は、トイレトレーニング応援ふろくが入っていましたよ♪ ベビーブック７月号を詳しくご紹介します。 ベビーブックとは？ 【ふろく】ひとりで トイレ！うんちマシーン徹底解剖 他のふろく状況は？ めばえ７月号ふろく ベビーブック８月号ふろく 情報必見！別冊「café BB」 さいごに ベビーブックとは？ ベビーブックとは… 遊び・しつけ・知育が1冊にぎっしり！ アンパンマン、きかんしゃトーマス、いないいないばあっ！など人気キャラクターがお子さんの笑顔を引き出します。 はってはがせるシール遊びや、しかけ遊びでお子さん夢中まちがいなし！ 引用元：小学館の知育雑誌『ベビーブック』のご紹介 | 『ベビーブック』 毎号必ず「シールあそび」があるのですが、 大きめシール＆何度も貼って剥がすことができるので、１歳頃の

熱があるので食欲もないのですが それでも食べてしまうのが悲しいうどん県民のサガ😭 しょうがとねぎを山のように入れて あとは家に帰って1日横になっていよう

こんにちは、チャバティ64です。 昨日は貴重な休みを一日費やし、息子の単車を修理しました。 ３日前に修理依頼の電話が入り、部品を注文し、一昨日の晩に引き取り朝７：００から開始しました。 って、勤勉なバイク屋か？ 午前中にバラシ終わり、悪い個所を限定し、再度２人で足りない部品を注文しに出かけました。 お昼だったので、一緒に「ソバ」を食べ「ユニクロ」に買い物に行き、ついでに「TUTAYA」でＣＤを借りました。 そして、前から行きたかった「スズキ自動車歴史館」に行ってきました。 息子は、ももクロちゃんも乗った、あこがれの刀1100に跨がり記念写真をとりました。 あ～楽しかった！って、 デートか？ 修理は！！ 車庫に戻ると１８：００、バラバラのバイクが鎮座していました（笑） いまからキャブ組むのか～。 でも、楽しかった～！ 仕事は、いい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEで「お茶の愛葉園

おはようございます。 ちょろです。 皆さんはカフェに行かれますか？ 僕は仕事の合間にカフェに行くのが好きです。 特に部屋にこもって作業をし続けていたり、人と直接触れあうことが減ってきたときに昭和風な良さを感じるカフェに訪れます。 では、今日は「昭和風なカフェ」に行くとなぜ癒されるのか？の理由を3つ書いていこうと思います。 普段味わえない昭和風コーヒーを飲めるから まずは、昨日伺いましたカフェで飲んだコーヒーをどうぞ。 レトロな昭和風カップになみなみと注がれたコーヒーが美味しいです。 カフェによってコーヒーの量はまちまちですが、昨日伺ったお店はたっぷりコーヒーを味わえるお店でした。 味も濃すぎない丁度いい濃さで、マイルドなブレンドになっていました。 自分で自宅でドリップして飲むコーヒーとは全く違う奥深い味わいを感じることが出来ました。 ちなみに、こちらのお店は「サイフォン式コーヒーです。」

毎年の健康診断でいつも要受診となる旦那。 健康志向の私と違って 好きなものを食べて生きたい彼は ジャンキーなものが好きで 柿の種やらカップラーメンやら 食べたいときに食べる人。 でした。 そう、過去形になりました。 まだ一か月だけども。 先月の健康診断の結果にようやく焦った彼は めずらしく自ら受診し 医師に痩せるように言われてきました。 そんなの昔から言っていることなのに 医師からの忠告にビビったのかもしれないな。 帰宅後のおやつは柿の種ではなく ナッツと昆布となり 昼食にカップラーメンではなく お弁当を持っていくようになりました。 ご飯の量も減らしています。 どんだけビビってんだろう。 いや、ビビッるくらいがちょうどいいみたい。 一か月で４キロも体重が減りました。 カロリー摂りすぎだったんだよね。 もうしばらくすると再検査に行くのだけど 体重を落としたくらいじゃ変わらないだろうな。 それ

ご機嫌いかがですか メイもんです 半月ぶりの 氣功のクラス。。 受講生は ベテラン三名、一年以内の方 四名の男女 先生との対話のなかで ある５０代の女性が 認知症で施設に入居中の母親の、 いつか訪れる 看取りについての悩みを話し、 先生にアドバイスを求めました 先生は 「 わたしが答えるよりも みんなで 思うことを話して・・ 」と促してくださり 元 看護師で 看取りの経験をしてきた方や 親族が 胃ろうをしたのちに 亡くなったという方から 貴重なお話を聞くことができました そして 先生( 77歳 女性 ) からは 氣功の目指すところの 三調  「  調身・ 調息 ・ 調心 」、 姿勢を調え  呼吸を深くし  天から俯瞰して観ることができるよう 心を調えて 今を大切にしましょう…ということを教えていただきました からだ・ 呼吸・ こころ この三つが調うと 進む方向が 観えてくる… 余計なことを