今日も南風で 暖かい休日となりました。 陽射しを感じながら 今日はおうち時間を楽しみました。 楽天マラソンで頼んでいた これが届いたのです。 ページを開いて 久しぶりに見る音符♪たちに 気分が上がりました。 掃除と洗濯をしたら ピアノに向かいました。 まずは最初の曲から順番に 右手でメロディーを弾いてみます。 シャープ♯やフラッドが いくつもある曲は 黒鍵を打つのを忘れて弾いちゃって なんの曲やろ？ってなります(^^;; 最後まで難易度の様子を見たら。。。 久しぶりやからか どれも難易度高めですね。。。 さて この楽譜を買うことになったきっかけは テレビでピアノのテッペンを決める番組を 観たからです。 そして弾きたくなった曲は YOASOBIの「夜に駆ける」 この曲は キーが私に合っていて 難しいけど歌うとスッキリします。 譜面を読むのは久しぶり。 ピアノを弾くのも久しぶり。 ものすごく手

昨日、無事に父の告別式済ませました。 はてなブックマークしてくださった皆様、お心遣いありがとうございました。 imoyoukantan.hatenablog.com コロナ禍中なので、参列者も少なくひっそりと簡素な式になった。 まだ手続き関係が残ってたり、四十九日法要と納骨式の日取りを決めて申し込んだりとかやることはあるけれど、ひとまず最初の区切りはついた。本来社交的で友人知人が多かった父の告別式としては少々寂しいものになってしまったけれど、仕方ない。それでも９０になる父の義兄（幼馴染でもある）がわざわざ遠くから来てくれたり、父の現役時代の上司と後輩がかけつけてくれたりして、じーんときてしまった。 そんなわけで、次の記事から通常モードに戻ります。

おはようございます、なる子です。 ---------------------------------- 最近、自粛期間が長引いて ついつい食べ過ぎてしまい ダイエットを志す方も 多いのではないでしょうか？ ですがダイエットを、いざ始めてみると 「上手く続かない、結果が出ない…。」 上記のように悩んでいる方も 実は多いはずです。 今回は ダイエットが続かない理由 対処法の一例 おもに上記2点について、 お話していきます♪ ---------------------------------- ダイエット＝続かない?! ダイエットが続かない理由 ダイエットが続かない時の対処法 対処法１：水を飲む 対処法２：食事は18時まで 対処法３： ガマンしない ダイエットが続かない!は解決できるかも♪ ダイエット＝続かない?! おそらく多くの人が 経験しているであろう「ダイエット疲れ」。 頑張ってダイエット

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 読者の皆様へ いつもＭＥＩのブログを読んでいただきありがとうございます。 この度、ＭＥＩのブログを再開致します。 一昨日、昨日と検査入院を終わり無事、退院できました。 初めて病院食を食べてとても薄味でした。💦 検査内容は、PSG（終夜睡眠ポリグラフ）・MSLT（反復睡眠潜時）・光トポグラフィーを調べてもらいました。 12月に初回の診察と脳波を調べて、現在、レム睡眠行動障害疑い・抑うつ状態疑いがあると入院診療書に書いてありました。 検査を進めていくに病名が変わるみたいです。 近々、検査結果を聞きに行くので、何か病名が分かれば良いなと思っております。 そしてなかなか読者の方々のブログに遊びに行けなくて本当に申し訳ありませんでした🙇‍♀️ 今日からスター・ブックマーク・コメントを復活させます。 皆様にはご迷惑をおかけしました。🙇