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「土日よく寝た」は心だけ 体は寝不足リスクを抱えたまま
筆者が会社勤めをやめた理由を、真顔で「朝が苦手だったから」と周囲の会社員に告げると、いつも笑われる。だが、夜型生活者にとって朝の通勤とは切実な問題だ。寝不足の中で満員電車に揺られ、会社にたどり着くだけでも相当な負担がかかるのではないか。それが週に5日、人生で40年も続くとなると……。 寝不足以外にも、睡眠に問題を抱える人は多くいる。眠れない状態が続き昼の生活にも支障をきたす不眠症、本人が気づかない場合もある睡眠時無呼吸症候群などなど。日本人の5人に1人は、睡眠に問題を抱えているともいわれている。 人生の少なからぬ時間は、睡眠に費やしているのだから、こうした睡眠障害や睡眠不足のリスクとその対策をきちんと考えておいたほうがよい。そんな思いをもちながら、今回は、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所の三島和夫氏を訪ねた。三島氏は、人の睡眠や体内時計に関するメカニズム、さらには睡眠障害の病態
炎上中の曽野綾子のコラムを「介護職を蔑視してる」という観点から批判してみた
まとめ 産経新聞、曽野綾子のコラムがすごい。移民受け入れを進めろと言いながら居住区は人種で分けた方がいいと。 ”産経新聞、曽野綾子のコラムがすごい。移民受け入れを進めろと言いながら居住区は人種で分けた方がいいと” 36982 pv 528 21 users 114
渋谷区、同性カップルに証明書 条例案「結婚に相当」 - 日本経済新聞
東京都渋谷区は11日までに、同性カップルを「結婚に相当する関係」と認め、証明書を発行する条例案を3月区議会に提出することを決めた。可決されれば4月1日施行、証明書は2015年度内の開始を目指す。区によると、自治体が同性同士をパートナーとして証明する制度は全国で例がない。同性カップルが、アパート入居や病院での面会を家族ではないとして断られるケースが問題になっていることを踏まえ、区は区民や事業者
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