過眠症の杜 kaminsho no mori | 過眠症とは | 「過眠症」といわれる病気 | 反復性過眠症
非常にまれな睡眠障害です。10歳代で発症するケースが多く、女性よりも男性の有病率が約4倍高いとされます。3日から5週間程度（平均は10日間）の傾眠状態（強い眠気をもよおす状態:過眠病相）が続き、昼夜を問わず、毎日16～20時間も眠り続けるのが特徴的です。このような過眠病相（過眠エピソード）が通常1年に1回以上（平均3ヵ月に1回）起きることから周期性傾眠症とも呼ばれています。 症状 過眠病相期には、大きな声で揺り起こすなど強い刺激を与えると、いったん目は覚ますものの、ぼんやりとして口数は少なく、集中力や注意力も散漫となり、新しいことへの関心や興味が薄れて、放置すると眠り込んでしまいます。病相期には現実感がなくなったと報告することが多く、無茶食いあるいは食事をとらないといった食行動異常、性欲亢進、子供じみた無遠慮な行動（脱抑制行動）をとる場合が多いのですが、食事や排せつは自力でできます。最大の
【レポート】休日の寝だめは赤信号、遅寝早起きはオススメ! 「もはや国民病」睡眠障害の現状と対応 | ライフ | マイコミジャーナル
ファイザーは31日、国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所の三島和夫氏を招いたプレスセミナーを開催。三島氏は「睡眠障害の現状とその対応」と題して講演した。 「睡眠障害はもはや国民病のひとつといっても過言ではない」 三島氏は最初に「睡眠障害はもはや国民病のひとつといっても過言ではない」と強調。日本人の約4、5人に1人が何らかの睡眠問題を抱えているとし、日本人の20人に1人、65歳以上では8人に1人が睡眠薬を必要としていると説明した。背景には、高齢化・心理社会的ストレスがあり、三島氏は「眠れないのが一時的ならともかく、長期に続くと深刻な心身の問題が生じる」と話した。 三島氏によると、日本人の睡眠時間が一貫して短縮し続けており、日本人成人の1割が慢性的な強い眠気を自覚しているとのこと。特に、世界各国と比較しても日本人の短時間睡眠は突出しており、特に有職女性の睡眠が少ない状況にあるとした。
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