短い労働時間でも正社員並みの賃金や福利厚生が得られる「短時間正社員」という働き方が注目されている。看護、介護、スーパーなど人手不足が深刻な職場では、パートからの転換を含め導入が始まった。正社員化によって給与や社会保障費などが増えても、優秀な人材を確保し生産性を向上させることで売り上げを伸ばす企業も。賃上げや非正規の待遇改善にもつながると期待される短時間正社員は広がるか。可能性と課題を考える。
“折れない心”の育て方～「レジリエンス」を知っていますか? - NHK クローズアップ現代
短い労働時間でも正社員並みの賃金や福利厚生が得られる「短時間正社員」という働き方が注目されている。看護、介護、スーパーなど人手不足が深刻な職場では、パートからの転換を含め導入が始まった。正社員化によって給与や社会保障費などが増えても、優秀な人材を確保し生産性を向上させることで売り上げを伸ばす企業も。賃上げや非正規の待遇改善にもつながると期待される短時間正社員は広がるか。可能性と課題を考える。
「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件
Riots not Diets / gaelx 先日1/5に放映された、「ためしてガッテン・決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！」の内容が、秀逸でした。 ダイエットに必要なのは「正しい知識」です。ダイエット食品や、ダイエット専用の運動器具などは必要ないことがわかりました。 食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる 衝撃的な内容でした。お腹が減ることを恐れてたくさん食べると、逆にお腹が減りやすくなるとのことです。 食事をたくさん摂ると、血糖値が急上昇します。体はインシュリンを大量に分泌して血糖値を下げようとします。 この「血糖値の低下」に脳が反応して「空腹感」がうまれます。血糖値の下げ幅が大きいと、脳が強く反応して、強い空腹感を感じてしまうのです。 逆に、食事の量を減らしたほうが、血糖値の変化が小さいため、空腹感が弱くなり、耐えられるレベルになります。「胃が縮む」とはまさにこのことです。
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