2014年12月17日のブックマーク (2件)

  • 「躁うつ病は心の病気」だが、体と生活を健康にしなきゃ改善しない – 青二才は振り向かない!!

    久々に躁うつ病の記事書く。 開票速報見ながらその合間にネットウォッチしてたら面白いつぶやきを見つけた。 なんで俺が筋トレ筋トレ言うようになったかって言うと抱えてる問題が全部筋トレで解決する事に気づいたからなんだよね。 胃腸の働き→筋トレで解決 寒い→筋トレで解決 腰痛→筋トレで解決 運動不足→筋トレで解決 眠い→筋トレで解決 疲れる→筋トレで解決 — 一代大佐ー@冬2日目ナ08b (@1dtsa) 2014, 11月 19 躁うつ病になってから気づいたが、これはすごく正しい。 ただし、「マッチョになれ」 「理想のボディを手に入れろ!」 ではなく、「自宅で筋トレする習慣をつけましょう!」と言う意味だ。 実際、この人が推奨してるのは家でできる次のような筋トレだ。 画像は「ひきこもりながら楽して運動しよう「ゆっくりスクワット」のススメ 」 から。(アイキャッチ用でこれは画像で紹介) むしろ、おす

    「躁うつ病は心の病気」だが、体と生活を健康にしなきゃ改善しない – 青二才は振り向かない!!
    IzumiMihashi
    IzumiMihashi 2014/12/17
    運動が精神の健康によいのは数々の実験で裏付けられているけど、うつ病や躁うつ病の症状が激しいときに運動するとかえって悪化するので気をつけて。うつ症状の激しいときはベッドから起き上がることすらできないし。
  • 職場での胸の強調は禁止にした方がいい

    夏とか暑い季節はしょうがないかもしれない。 胸の大きい人は薄着だとどうしても目立ってしまうというのはある。 けど、長袖着用の冬にわざわざ職場でボインを強調させるって意味がわからない。 仕事しにきてるのにだよ。 そりゃ、ブラジャー関係の会社でその形ふくらみぐらいを服の上から判断する必要があるような特別な事情があるならしょうがないよ。 あと、女だけしかいない職場でも男関係ないから別にいい。 そうじゃなくて、普通のビルの中、男満載の職場にタートルネックのボインとか一体全体どういうことだよ。 チラチラ目が行ってまったく集中できない。 しかもそんなに強調してるくせに、こっちが「お、今日もまたボインが炸裂してるな」と軽口たたきながら後ろからモミしだこうものなら一生終わりだよ。 近づくと怪我するとかどんだけだよ。 逆の立場で考えてみてよ。男がピタッとしたズボンにフル勃起のシルエットをわざと目立つように浮

    職場での胸の強調は禁止にした方がいい
    IzumiMihashi
    IzumiMihashi 2014/12/17
    胸の大きい女性が冬に胸の目立たない服を着るとすごく着膨れしてもっさりするんだぜ。