世の中に「恐れずにチャレンジしようぜ！」という声は多いものの、いざ自分自身で考えた場合には「こんなことやろうと思ってる」「独立してこんな仕事をやりたい」と言えば、「おいおい、それはちょっと…」と周囲に言われてしまって不安になることも多いでしょう。 第三者に共感されれば嬉しいし、されるに越したことはないかもしれないけど、共感されないとすれば、それはもしかすると「ものすごく新しいことに挑戦している証拠」なのかもしれませんよ。 2001年：スティーブ・ジョブズが最初のiPodをプレゼンした時の静けさ スティーブ・ジョブズと言えば「プレゼンテーションの達人」として知られています。新商品の紹介では会場が熱狂し、拍手が沸き起こり、その風景が動画でも配信されて全世界が熱狂していました。 でも2001年に初めて「iPod」を紹介したプレゼンではこんな感じでした。 会場が見事にシーーーーン。 「おいおい、音

プロ野球の名投手・金田正一氏と米田哲也氏、小山正明氏、あわせて1070勝の3人は、日本のプロ野球史における勝利数1位～3位である。彼らトップ3による史上初となる鼎談（ていだん）では、現在の球界における定説「投手は投げすぎてはならない」について意見を戦わせた。果たして、投手の肩は消耗品なのだろうか。 金田正一（以下、金田）：とにかく投げ込めという時代だったな。 小山正明（以下、小山）：今の連中が勝てないのは投げ込み不足が原因ですわ。最近は押し出しの四球が多いと思いません？ 僕らの時代はチームで年に1回あるかないかだったのに。あれも投げ込み不足のせいです。ストライクを投げたくても、投手に投げるコントロールがない。だから僕は「なんで投げ込ませてコントロールを身に付けさせないんだ」というと、あるバカな指導者は「肩は消耗品ですから」という。野球に9つあるポジションで唯一球を投げることが仕事の投手が、

一体、何のために……？（画像はきゃりーぱみゅぱみゅ公式Instagramのスクリーンショット） 歌手のきゃりーぱみゅぱみゅが8日、顔の前で手の中指のみを立てている写真をInstagramで公開し、ファンの間で波紋が広がっている。 きゃりー＆セカオワがそろって登場！フォトギャラリー 中指のみを立てるという行為は相手を侮辱するジェスチャー。問題の写真できゃりーは、爪の部分を目の黒目あたりに重ねる形で中指を立てている。爪には黒い色で十字架型のネイルが施されており、黒目に重なることで、あたかも黒目の中に十字架が出現しているような状態になっている。きゃりーは写真に「目が不思議」と記載しているが、わざわざ中指のみを立てているその真意は不明だ。 ADVERTISEMENT これに対し、ファンからは「大丈夫？」「ファンを減らしたいのーー!?」など、きゃりーの行動に疑問を投げ掛けるコメントが殺到。また、写真

2015年が始まった。しかし、いまだに私は2014年12月31日の紅白歌合戦が頭から離れられない・・・。男女雇用機会均等法から30年近くになるというのに、日本では、男性対女性という単純な図式による骨肉の争いが昨年末も開催されてしまった。これが、痛い意味での見どころ満載で、トラウマ体験のようになっている。 SMAPはもちろんだが、TOKIO、V6、嵐、さらには関ジャニ∞ですら加齢が感じられたジャニーズ勢、やはりすっかり歳をとった五木ひろしに森進一、明らかに体調が悪そうな中森明菜、EXILE勢のヤンキー感、AKB48の「前田敦子と大島優子がいなくなったら庶民には誰もわからんわ」感など、見どころは満載だった。 しかし、私の心を掴んで離さなかったのは、May J.である。この発音も入力しづらい芸名もさることながら、紅白での冷遇っぷりは、歴史に残る陵辱プレイであった。 出てきたときの「誰、この人？あ

昨日(1月8日)の『NHKクローズアップ現代』は、不登校の影で広がる子どもの睡眠障害をとりあげていた。精神科／心療内科の臨床現場でよく見かける風景であり、啓蒙によって改善する余地の大きな分野だけに、問いかける値打ちの高い内容と思った。 ひとことで睡眠障害と言っても、色々なものがある。重篤な精神疾患の随伴症状のひとつのこともあれば、加齢が関与していることもある。比較的若い人の場合、睡眠習慣の問題や生活リズムの問題が主因になっている(概日リズム睡眠-覚醒障害：CRSWD)症例がかなり多く、私自身、番組内容にそっくりなケースに遭遇したことがある。 睡眠を大切にしていないのは子どもだけではない。親が睡眠習慣を軽んじていて、子どもの睡眠習慣の面倒をみていなかったり、深夜の活動を励行していることすらある。中高生に２３〜２４時まで勉強を続けさせ、しかも朝早くに起こして活動させ……そんな事をしていれば日中

グラタン・ドフィノワの作り方 生クリームが入らないのにメチャ旨のポテトグラタンです。もちろんホワイトソースなんて必要なし、使うのは牛乳よ。それと主な材料は3つだけ。 おまけに、な、なんとオーブンもオーブントースターも要りません、フライパンで作ります。フライパンは2個使っていますが1つしかない人はジャガイモを煮るのを鍋にして下さい。 これを嫌いな人は大人から子供までいないんじゃないかな。簡単なのに本当に美味しいの！ ホマレ姉さんが一番好きなグラタンです。 スポンサーリンク 材料（4人分） ジャガイモ      約400g （3〜4個） 牛乳      300ml とろけるチーズ      160g ニンニク（みじん切り）      小さじ1/2 バター      10g 塩、ナツメグ      少々 作り方 ① ジャガイモは洗い皮を剥き5〜7㎜厚さの輪切りにする。ニンニクはみじん切りにする。

はてなに努力に関する記事があったので、僕個人の努力に対する考え方を大雑把に書く。あまり纏っていないのでいい文章とは呼べないだろう。まぁ、チラ裏だ。聞き流してくれ。 僕は努力を殆どしない。今まで生きてきて必死に勉強したこともないし、スポーツも頑張ったこともない。仕事だって好きなようにやっているだけだ。 勉強に至っては、大学に入るまでは1日1時間も机の前に座ったことがなかった。駅弁大学に入って、単位を落とさないように必死に嫌な勉強をしたのが勉強でした初めての努力だ。 とにかく僕は好きなことだけしている甘ちゃんだ。そりゃ好きなことをやるためには嫌なことだってしなきゃならないが、なるべくそれを少なくするようにするし、そもそもそれを努力というのかすら怪しい。 まだ僕が中学生のころ、母は「努力っていうのは忍耐だ。嫌いなことを真正面から受け止めて、突破するために打ち込むことだ。姉を見なさい。あれが努力よ

来年度予算の最大の焦点となっている「介護報酬」の見直しについて、安倍政権は４月からの引き下げ幅を２・２７％とする方向で最終調整に入った。マイナス改定は、過去最大の下げ幅となった２００６年度（マイナス２・４％）以来９年ぶり。塩崎恭久厚生労働相と麻生太郎財務相が１１日に折衝し、正式に決める。 介護報酬は介護保険サービスの公定価格で、３年ごとに見直される。下がれば介護保険の支出が減り、原則サービス費用の１割の利用者負担も減るメリットがある。一方、事業者がもらえるお金が減り、サービスの質が下がる恐れがある。 前回の１２年度改定は１・２％… こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こちらは有料会員限定記事です。有料会員に

可能であればこの順番でお読みになるといいと思いますが、立て続けに読めばそれほど順番を気にする必要はありません。 ストレスがたまるとアイスクリームが欲しくなるのは 同調という実験があります。 同じ長さの線分を選べといわれれば、誰が見てもＡを選ぶべき状況で、みんながＢを一斉に選ぶと、Ａと答えられなくなっていくという実験です。 会社ではもちろん、誰もが経験したことがあるでしょう。よほど無自覚でなければ、こういうことはあるはずです。 人はこうした経験をすると、不安にもなるし淋しくもなります。人とともにあるというのは、単に同じ空間に他の人がいるという意味ではありません。もし人が同じ空間にいれば良いのなら、満員電車やエレベータに乗るだけで、孤独感など解消できます。 むしろ逆です。孤独感とかさびしさ、漠然とした不安とは、自分がただ一人で、自分に、もしくはこの世界に降りかかってくる「わざわい」と闘わなけれ

フランスのオランド大統領は９日夕にテレビ演説し、パリとパリ近郊で連続して起きた二つの人質事件で、４人の犠牲が出たことを明らかにした。イスラム過激思想に基づくとみられる犯行に対し、オランド氏は「狂信主義はイスラム教とはまったく別ものだ」と強調した。 イスラム教も風刺の対象とする仏週刊新聞を７日に襲撃した２容疑者は９日朝、シャルル・ドゴール国際空港の北約１０キロにある印刷工場に立てこもった。当局は夕方になって突入し、２人を殺害。工場内にいた男性は無事だった。 一方、９日昼にはパリ東端のバンセンヌ地区にあるユダヤ系の食材を扱うスーパーマーケットに男が侵入し、人質をとって立てこもった。こちらも、印刷工場とほぼ同時刻に当局が突入し、容疑者を殺害。ただ、事件の発生から解決までの間に４人が犠牲になった。 スーパーに立てこもった容疑者… こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけま

麺好い（めんこい）ブログ ラーメンをはじめとして麺類全般が大好きな普通の会社員が綴る、究極の一杯を探し求めるための食べ歩き記録です。 2015年1月9日、本日オープンの新店「節骨麺たいぞう 神田店」へ。 池袋西口に本店、池袋東口・三軒茶屋に支店のある「節骨麺たいぞう」の4号店。 本店は以前飲んだ帰りに一度立ち寄ったハズ＾＾； それと、たいちゃんに業態変更した恵比寿店で、リニューアル前に限定食べたこともあります。「たいぞう」って聞いてちょっと懐かしくてなって、来てみましたw 店の場所は、神田駅西口徒歩3分。 西口商店街で「わいず」の隣。 同じこってり系で、しかも大人気のラーメン店のド隣に出店するって、宣戦布告してるようなもんでしょうか？(^_^;) 店頭開店祝花は、カネジン食品から。 入店すると、まず券売機で食券購入です。 主なメニューは、 節骨こってりたいぞうらー麺800円、 節骨こってり

昨年の2014年9月から、食事制限とジョギングで5kgほどダイエットしました。 食事制限では、糖質・炭水化物の摂取を減らしました。しかし、まったく摂取しないわけにはいかないので、お蕎麦を良く食べていました。 その理由とは？ カロリーだけで考えない ダイエットでよくある勘違いの一つに、カロリーだけで考えてしまうことがあります。 例えば、チーズや牛乳といった乳製品は脂肪分が多くカロリーが高い食品です。ところが、体に吸収される速度が遅いため、逆に太りにくいのです。 白米や食パンといった炭水化物系の主食は、高カロリーな上に最も吸収が速い部類に入ります。食べるとすぐに消化・吸収されて血糖値が上昇します。太りやすい食べ物です。 よって、炭水化物を制限すると、あっという間に体重が減少するのです。 カロリー値だけでなく、吸収速度も考慮しないと、無駄に節制することになってしまいます。 GI値で比べる 食品が

北海道・トマムにある「星野リゾート トマム」は1月9日（金）から2月28日（土）まで、「氷のホテル」に泊まれるプランを実施します。同施設に期間限定でオープンしている「アイスビレッジ」内の“氷で作られたホテル”で、寝袋を使って宿泊できます。料金は1人あたり20,000円（税込）で、同施設の宿泊予約者のみ利用可能です。 ▽ http://www.snowtomamu.jp/winter/topics/topics03.php ▽ ICE VILLAGE アイス ヴィレッジ｜星野リゾート トマム【公式】 氷のホテルは直径10mの円形ドームで、氷のダブルベッドとダイニングが設置されています。室内温度はマイナス5～8度前後で、室内では「氷のホテル専用パジャマ」を着用して過ごせます。定員は1日1組、2人まで。宿泊時間は午後11時～翌朝8時です。 就寝時はマイナス30度以下にも対応する寝袋が用意されてい

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