しらすとアスパラのスパゲッティ レシピ 片岡 護さん｜みんなのきょうの料理・釜揚げしらす 20g ・グリーンアスパラガス （大） 4本 ＊細い場合は8本を縦に8等分にするとよい。 ・スパゲッティ （太さ1.4mm） 160g ＊フェデリーニの名前でも販売されている。 【Ａ】 ・オリーブ油 大さじ4 ・釜揚げしらす 20g ・にんにく （みじん切り） 大さじ1 ・赤とうがらし （種を取って粗みじん切り） 1本分 ・パセリ （みじん切り） 大さじ2 ・オリーブ油 大さじ3～4 ・塩 ・こしょう
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