気合いを入れるほど、うつは悪化する！？ | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
※ちなみに露出症に関しては、ＷＥＢ版ではこちらから。単行本では、より（ムダに）深く掘り下げています。 ◆ 解説 というわけで、「生理的覚醒による優勢反応の強化」。いかがでしたでしょうか。 実際、統計によると「自殺は月曜がもっとも多い」と言われています。 やはり、月曜が始まると同時に気合いを入れ、かえって気持ちが逃げ場をなくしてしまっている可能性も高いのです。 また当院でのデータですが「月曜」「水曜」「土曜」は、他の曜日に比べて、少し初診の方が多い傾向があります。 個人的な分析ではありますが、 ・ 月曜…これから週が始まるわけで、気合いからストレスが強まる ・ 水曜…週の真ん中で、息切れをしてしまう ・ 土曜…仕事などが休みのため、クリニックに行きやすい からではないか、と考えます。土曜はそのまんまな分析ですけども。 ちなみに木曜金曜は他の曜日に比べて少ない傾向があり、「あと少しで一週間が終
ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 : 哲学ニュースnwk
2013年04月14日19:30 ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 Tweet 1：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:46:29.56 ID:0 聞いた話によると 夜１０時には寝て朝５時頃に起き ストレッチや腹式呼吸をやったあと１時間ほどウォーキング 朝は自分で作る野菜ジュース 昼は脂や糖分控えて野菜多めの食事、夕は食べない ストレスを溜めないようにオフの日には趣味に没頭する テレビはまず見ない（見てもニュースぐらい） 肌のケアにはかなり気を使ってる 2：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:47:32.63 ID:0 この人わけーよな 4：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:49:16.85 ID:0 漫画家のように締切に追われる仕事でオフにきちんと休みを取れるのは素晴らしいな 8：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:
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