2ヶ月ぶりに外でご飯を食べました。様々な事情によりずっと自粛していましたが、やっとサクっとランチだけなら、と家主からお許しが出た。 ちょうど、ルミ10も始まったし。選んだのはルミネに入っている神奈川県産の地元食材をふんだんに取り入れたオールデイカフェ、cafe locally。 locally DELI PLATE　1,595円(税込) ※おかわり自由ドリンク付き ワンプレートに"美味しい"がぎゅっと集まっているデリプレートをチョイス。 デリ 5 種 キッシュ 玄米ご飯 スープ サラダ 玄米ご飯の上に乗ったフライとキッシュは、家主にお願いして、私は野菜をもりもり食べました。 ワンプレートに握りこぶし１個分の炭水化物に、たんぱく質と野菜。これってDr.オーガストの提案するランチバランスに完璧に合致してます。 新鮮シャキシャキ野菜も、低温調理のポークも、しらすも、全て神奈川県産。地元の恵みに感

秋桜色の空にぼんやりお月様。 今日は十五夜ですね＾＾ 日中はまだ暑いくらいなのにどんどん日が短くなって 夕方に外に出ると秋の匂いになっているのがわかって 今の季節の空気感がもぅもぅ好きーーー！！ってなります（笑） 春は雪解けの土の匂い 夏は焼けたアスファルトやザーッと降る雨の匂い 秋はなんだろう・・？言葉にできないんだけど心揺さぶられる匂い 冬は雪が降ってくる前に感じる匂い それとどの季節も夜の匂いが違う。 あとは四季折々で フジの花、ニセアカシアの花、葛の花の匂いや 湿気を帯びた季節の森の中のような濃い緑の匂い 草刈りをした後の青々しい匂い 私の町は酒蔵が多いので日本酒の仕込みの匂いも。 最近、そういうのにちょっと鈍感になってたかなぁって そういうのにキュンとすることが少なくなってたなぁって 今の季節の匂いに久々にキュンとして 突然フィルム写真熱が再発したりして なにか、ちょっと元気にな

ウ金沢 晴れ、今日もいい天気でした。昼は暑かったのですが、今は涼しくなってきました。 土・日で現場のサポート為、富山に行ってきました。今夏も富山ブラックラーメンで初めて行った「ラーメンの味楽」さん。麺は中太ちぢれ麺、目玉がぶ厚いチャーシューで量がすごかったです。メンマもたっぷりでで、麺の太さが丁度良く美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 富山県射水市：2021年09月19日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

今夜は中秋の名月。 （にゃにゃにゃ工務店さんより画像お借りしました） 今日はみんなでお月見しよう。 筋肉痛と戦う 情けない・・・ 翌日に痛くなるのはまだ若い証拠(*´艸`*) 足のトレーニングを始めたので、以前に比べたら強くなった！ 腰が悪いので、足でカバーするしかない。 問題は股関節の硬さかな。 足がこれ以上開かないという硬さ。 これは何とか改善していくしかない。 広げる手伝いは出来ますよ？ 是非、お願いしたいです。 リンク 車の内装品 これはアタシのもの♪ フロアマットが汚れないように敷くカバーマット。 砂とか草とかが付いていたので、綺麗にしてから新しい車に入れようと思ったのに。 毛だらけになりました。 猫を乗せたことが無い車でも、猫の毛だらけになるのは猫飼いあるある。 一緒に乗ってもいいですか？ 虎春が割り込んで入ってくる。 いつものこと。 嫌です。 即答のリン。 そりゃ、そうでしょ

camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS さて、今日から当ブログの画像の埋め込みにFlickr を使ってみました…英語なんであまりよく分からずにやってます。画像をクリックするとFlickrに飛びその画像をクリックするとオリジナルサイズまで拡大できるので細部まで確認したいお方は是非どうぞご活用くださいませ。 ナナホシテントウのアブラムシ捕食シーンにまたまた出会いましたよ(^-^) camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS パソコンでFlickrに行って見るとバッチリ見えますのでお好きな方は是非画像クリックで Flickr へGO ※この記事は夕方6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先

世の中・・・連休だったみたい！ こんにちは、かんちゃんです。 ご無沙汰してました(;^_^A リンク しばらくブログを更新してなかったっス！！ どおやら世の中・・・・・シルバーウィークってゆぅ奴だったんですね(;^_^A 拙者は土曜日も月曜日も楽しく仕事してましたよん( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ それでも人並みに日曜日はお休みでした(;^_^A そして日曜日は我が家のお米を取りに行ってきました。 我が家のお米は毎年、農家さんから直接いただいてます玄米のまま。 お米を取りに行った後は・・・・・チビ怪獣達と今年最後のＢＢＱ（^^） お米はベルファイヤで取りに行くので外に出して、ＢＢＱの用意もしちゃいましょう。 そしてベルファイヤの後ろにダンボールを数枚積んで、農家さんへ行ってきます。 我が家の分と息子ファミリーの分を積んできます。 農家さんは毎年同じ農家さんなのですが