ぐんまちゃんが出迎えてくれます😆1999年に新しくなった群馬県庁舎には無料の展望ホールがあって、年中無休で一般に開放しています。前回の利根川サイクリングで見つけた建物です。 sora79.hatenablog.com 群馬県庁舎は33階建で、展望ホールがある32階へはエレベーターで上がって行きます。庁舎にはカフェやレストランもあり、休憩や観光にも使える開かれた庁舎になっています。展望ホールから見た北側の景色。周りに高い建物がないから眺望は抜群です！😄遠くは赤城山（雲がかかった山）利根川の右岸の丸い屋根は日本トーダーグリーンドーム。中央あたりに臨江閣・前橋東照宮が見えています。 YAMATOYA COFFEE 32のアイスコーヒー🧋を飲みながら南側の窓際でまったり。 夜はお酒メニューも登場。9:00~19:00 年中無休（庁舎閉館日を除く） カフェ利用なしでも座れる椅子もあります。そし

あ！ 飲んでる！（リン） 明日の健診の事なんかすっかり忘れ、吉田の点滴から帰宅して晩酌してました( °_° ) 今更、数値も大して変わらんでしょう🤣 ラスカルは自らちゅーるを食べ。 つば九郎も口の周りがちゅーるだらけになりながらも自ら食べています。 ゲージには水と離乳食を入れてありますが、気が付けば離乳食は完食されてます。 多分、ラスカルが食べてる！ つば九郎は離乳食を入れてあげると食べるようになりました。 いいなぁ。（リン） リンに狙われながらも、しっかりご飯。 そして吉田は昨日よりは元気はあれど、自ら食べに行かないので強制給餌。 夕方に点滴へ。 抵抗する力は半端ない！ 明日は休診日なので、状態によっては金曜日にも点滴へ行ってきます👍 私は明日は南丹市の健診なのですが、まだ検便が採取出来ず。 明日まとめて2回分採取するか… 普段はお腹緩いのに、健診前にはでなくなるやつ。あるあるです。

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 大好きなもち麦満腹バーシリーズ。ごま鮭味に初めて出会いました。 ot-icecream.hatenablog.com もち麦満腹バー　ごま鮭　151円(税込) @トモズ ごまと鮭なんて、最もおにぎりバーらしいチョイスです。 小麦も白米も不使用で、55gの製品中67%がもち麦、19%が鮭と言うから驚き。 モッチモチのもち麦と鮭フレーク。それにゴマもほんのり香って、まさにおにぎり感。シリーズの中で1番低カロリーの75kcal。 チュールみたいにムニュっと出して、パクっと食べられて、意外と腹持ちも良いのでおやつに最適です。 プロテインバーに比べてさすがにたんぱく質量は及びませんが、食物繊維が取れるしヘルシーだし、私はこっちが好き。 オートミールは失敗だったけどね ot-icecream.hatenablog.com ↓次に狙うは鯛と帆立の出汁仕立て

camera: iPhone 15 Pro Max ↑ 今日はSDカードの入れ忘れの無いように注意して散歩に出かけた。 camera: NIKON Zf　lens: NIKKOR Z 26mm f/2.8 ↑ 中島公園にはエゾヤマザクラが咲いていたし、カメラマンが沢山いた。 みな、スマホかと思ったけれど予想以上にミラーレス一眼で驚いた。 camera: NIKON Zf　lens: NIKKOR Z 26mm f/2.8 ↑ 若者たちも楽しそうにしていた。 気温は15℃だけれど、風もなく心地よかった。