【賢くなりたい人必読】本当に頭がいい人がやってる5つのこと - IRORIO（イロリオ）
めちゃくちゃ頭のキレる人を見て、「あの人の頭の中はどうなっているのだろう」と考えたことはないだろうか。そんな、同じ人間なのになぜこうにも賢さが違うのかと不思議に思っている人のため、米Inc.がまとめた『本当に頭がいい人がやっている5つのこと』をご紹介しよう。これさえ実行すれば、年齢関係なくいつまでもスマートでいられるとのことだ。 1. 心の声を静める 人の話を聞いているとき、新たな情報を学んでいるとき、頭の中で囁かれる“心の声”。自分の意見に耳を貸すのは簡単だが、その意見がときに人の話をオープンマインドで最後まで聞く邪魔となり、心をシャットダウンさせてしまうことがある。自分の脳が語りかけてくる言葉ではなく、話し手の言葉に集中しよう。 2. 自分自身と議論する もし“心の声”を静めることができないのであれば、せめてその声と議論してみよう。自分の意見が話し手の意見と相反するようであれば、一度立
王道だけどやっぱり効果的！試せば絶対に痩せるダイエットの鉄則25か条 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
新たなダイエット法が毎年のように現れては消えを繰り返し、その度に心も体も翻弄される我々。しかし、本当に成功するダイエット法は、昔からずっと変わらずにあるものだったりする。 そこで今日は、米Huffington Postが集めた王道だけどやっぱり効果的なダイエットの鉄則25か条をご紹介しよう。 1. 朝食を抜かない 朝食をしっかりと摂ることで1日中精力的でいられ、ダイエットの成功にもつながる。 2. 一度に食べる量を減らす デザートを食べる際は、“3口ルール”。3口食べたら、フォークをおこう。 3. エクササイズ中は休憩をとらない エクササイズの間は、休憩を30秒以内にとどめる。そうすることで、脂肪がより燃焼されやすくなる。 4. 夜食は食べない 寝る前3時間は何も食べないようにする。睡眠中は代謝が下がるので、脂肪が燃焼されずに蓄積してしまう。 5. 筋トレをする エクササイズにダンベル運動
ウケ狙いで妊娠検査キットを試した男性が、ネット市民の指摘でがんを早期発見し命拾いした件 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
先週、実話をもとにあるコミックがネットに投稿された。曰く、ある男が元カノが残した未使用の妊娠検査キットを、ジョークで試してみたところ陽性だった！というもの。ところがこれは笑いごとではなかった。返ってきた1500を越えるコメントの中に「精巣がんの可能性がある。マジです。ググってみなさい」という指摘があったのだ。 妊娠検査薬は、尿中のβヒト絨毛性ゴナドトロピン(HCG)のレベルを読み取ることで判定するが、「精巣がんではかなりの場合に、まったく同じホルモンを作り出すことが判明しています」と、がん専門医であるマーク・ポメランツ博士がABCに回答している。「このホルモンを体内で作り出すものは非常に少ない。精巣がんは数少ない因子のひとつ」ということ。 今週になってコミックの続きが投稿された。件の男性は投稿者の知人で、病院に行って検査を受け、右睾丸に小さな腫瘍が発見されたという。幸い非常に早期であったが
面接でされる5つのタフな質問とその攻略方法 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
何度経験しても慣れないのが就職面接。新卒の人だけではなく、転職活動中の人も悩んでいる人は多いだろう。そんな皆さんに、海外サイトのLifehackから「面接でされる5つのタフな質問とその攻略方法」を紹介したい。 「失業期間が長いようですが？」就職活動期間、すなわち失業活動期間が長くなってしまうと転職活動はなかなか難しくなるものだ。どうして失業期間が長くなってしまったのか、資格取得やボランティア、親の介護などの理由を簡潔に答えられるようにしておこう。 「あなたの短所／弱点は？」面接官が知りたいのは、あなたの欠点そのものではなく、あなたが自分の短所や弱点とどう向き合っているかということ。短所を克服するために何を努力しているのかを伝え、成長の可能性を伝えること。面接先の仕事の内容と関連付けられるとなお良い。 「どうして解雇されたのですか？」もし前職が会社都合での解雇の場合、この質問をされる覚悟をし
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【女性に悲報】たとえ1日1杯でも毎日炭酸飲料を飲み続けると、女性の場合脳卒中のリスクが80％も高まると判明 大阪大学調査 - IRORIO（イロリオ）
【女性に悲報】たとえ1日1杯でも毎日炭酸飲料を飲み続けると、女性の場合脳卒中のリスクが80％も高まると判明 大阪大学調査 たとえ1日1杯でも、毎日の炭酸飲料は女性にとっては命取りになりかねないという。女性に限り、甘い炭酸飲料を飲み続けると虚血性の脳卒中を起こすリスクが大幅に高まるらしい。 大阪大学では、40歳から59歳の4万人の男女を対象に18年間にわたり追跡調査を行い、ソフトドリンクの摂取を含む食生活に関する聞き取りを行った。 18年間の調査期間中、うち2,000人が脳卒中を発症したが、その2,000人の食習慣を、血栓のない健康な人たちと比較したところ、女性の場合“毎日ソフトドリンクを飲んでいた”という習慣が浮かび上がってきたという。 毎日炭酸飲料を飲んでいた女性は、そうでない女性に比べ血栓ができやすく、脳に血液が送られなくなる虚血性脳卒中を起こすリスクが83％も高まることがわかった。一
嫌いな人のそばにいると脳の動きが鈍くなると判明！ウザいヤツはとことん避けた方が身のためらしいゾ - IRORIO（イロリオ）
自分が好きじゃない人と一緒にいなくてはいけないほど苦痛なことはないが、どうやらこの苦痛が与えるダメージは、精神だけでなく脳にも及んでしまうらしい。 米南カリフォルニア大学が行った調査によると、人は、嫌いな人に囲まれていると、脳が正常に働かなくなることがわかったそう。通常人は、人種や身体的な特徴が似ている人により感情移入するとされている。これはミラー効果と呼ばれ、右の腹側運動前野が関係しているとか。ところが、嫌いな人のそばにいるとこの腹側運動前野が正常に機能せず、その人物が実際よりもゆっくり動いているように見えたりするなどの影響を及ぼすことがわかったとか。ただしこういった現象は、嫌いな人物が物理的にそばにいるときだけ起こるようで、その人物が映ったビデオを見ただけでは脳への影響はなかったという。 同調査を行ったMona Sobhani氏は、「人間関係などの社会的要因は、視覚処理といった根本的な
【画像】偶発的にできあがった目の錯覚を引き起こす不思議な画像10連発 - IRORIO（イロリオ）
目の錯覚により、あるものが全く違うものに見えてしまう『だまし絵』ならぬ『だまし写真』の数々をご紹介。どれも意図的ではないのがおもしろかったり。 1. 雨のパリに浮かび上がった顔
スターバックス、自動販売機でのコーヒーの販売を開始へ 280種もの組み合わせがボタン一つで自在に - IRORIO（イロリオ）
紅茶の国イギリスでも、コーヒーを愛する人々は増加の一途を辿っている。 スターバックスはイギリス国内で現在740の店舗展開をしているが、来週から自動販売機でのコーヒー販売を開始すると発表した。泡状のカプチーノからラテまで、ボタン一つで280種のドリンクを提供するという。まずは4店舗、徐々にガソリンスタンドやオフィス、空港で何千機もの展開を計画している。 同社はこの他に200ものドライブスルー店と5000人の新規雇用を、2016年までに実施するとのこと。 自販機で店と同レベルのコーヒーが提供できるものなのだろうか？その疑問に同社は自信を見せる。100％フェアトレードのエスプレッソ豆はオーダー毎に挽かれ、ミルクはその場でスチームされ、追加のショットやシロップは自販機では無料だという。コーヒー自体も、トールで5ペンス、グランデで10ペンスがそれぞれ店での販売より安くなる。オーダーから1分ほどでコー
【画期的】太陽光エネルギーを利用した自給自足型エアコン機能付きヘルメットが登場 - IRORIO（イロリオ）
オートバイのライダー用、『全天候型』ヘルメットが登場した。 開発者はBob Averill 氏。まだ試作品段階ではあるが、これをかぶると、暑い日には涼しく寒い日には温かくなれるという。 しかもヘルメットのトップにとりつけられた太陽光パネルからエネルギーを取り入れる自給自足型。 このヘルメットには冷却器とヒーターが内臓されており、暑い日は冷たい空気を高速で吸い上げ、ライダーの顔を横切る。冷えすぎた場合や寒い季節には、リチウム電池によりパワーが供給されヒーターが作動する。 ライダーにとっては朗報だが、この技術を他の用途、例えば極端に暑い地方に従軍する兵士たちのヘルメットや、マラソンランナーのシューズなどに応用することはできないだろうか？ 今後の更なる技術開発が期待される。
米出会い系サイト創業者が語る“普通の恋愛の条件10カ条” 「隣の芝は青くない」等々・・・ - IRORIO（イロリオ）
誰もがロマンティックなお付き合いを夢見て、あれこれ妄想を膨らませているのではないだろうか?!しかし気が付くといつも、理想的な恋人関係を築く間もなく“THE END”を迎えてしまう。 毎度毎度恋がうまくいかないと、「私がおかしいんじゃないか?!」「私って欠陥人間?!」とのネガティブな考えに苛まれる。自分の恋愛のノーマル度アブノーマル度を測るには、周囲の友達や知人の恋愛と比べる他ないのだが、そもそも“普通の恋愛”とは何だろう？ 「職業は仲人」と公言する、米出会い系サイトの創業者サマンサ・ダニエルズ女史が語る「普通の恋愛の条件10カ条」を以下のとおりご紹介しよう。 その1：恋愛とは難しいものである 「恋愛なんて簡単じゃん」とうそぶく人はうそをついているか、本当の恋愛をしたことがない人である。 その2：あなたと恋人が関係を続けていられる限り、その恋はノーマル たとえ他人から見ておかしな恋愛でも、2
【女性に衝撃】化粧をすると糖尿病になるリスクが2倍に高まる可能性あり ハーバード大調査 - IRORIO（イロリオ）
最近の若い女性にはスッピン派も多いと聞くが、それでもメイクは女性にとって欠かせない日々の習慣に違いない。しかし毎日メイクすることに躊躇してしまうようなニュースが飛び込んできて、女性たちに衝撃が走っているらしい。 というのも多くの化粧品に使用されている”フタル酸エステル類”という物質が、糖尿病を誘発するかもしれないとして物議をかもしているというのだ。 米ハーバード大学医学部関連病院であるブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究によると、約2,300人の女性の尿を検査したところ、単一フタル酸ベンジル及び単一フタル酸イソブチレンなる物質が検出され、いずれも糖尿病にかかるリスクを2倍に押し上げるほどの高い数値であったという。これらの物質が化粧品から体内に侵入したのでは?!との疑いが濃厚だというのだ。 但しこれらの物質は化粧品のみならず、特定の医薬品、特に糖尿病のための薬に含まれるケースもあり、既に糖
【誰得】クレジットカード型のフォークが新登場!! 「しまった、お箸が入ってない…。」でもう困らないかも!? - IRORIO（イロリオ）
【誰得】クレジットカード型のフォークが新登場!! 「しまった、お箸が入ってない…。」でもう困らないかも!? サラダやお惣菜をテイクアウトで買ったものの、「あ、お箸が入ってない！」なんて悲しい経験をしたことはないだろうか。そんな時にこれがあったら、困らずに済んだのに…というユニークな新商品、クレジットカードサイズのフォークを紹介しよう。 普段はクレジットカードと同様、財布などに入れておいて、必要な時にパキッとすると、あっという間にフォークに早変わりする。持ち運びも便利なので大量にフォークが必要になる、フードフェスティバルやケータリングサービスなどにもうってつけ。またカードには文字を印刷できるため、新たな広告媒体としても活躍が期待できる。 いざという時のために、あなたも一枚いかがだろうか。衛生面が少し心配かもしれないが。。 こんな風にお財布に入れていても、、
【パチンコ業界に提言】無料ゲームに対抗、無料パチンコでユーザーを奪還 - IRORIO（イロリオ）
三菱UFJモルガン・スタンレー証券のシニアアナリスト荒木正人氏が3月9、19日に発表したレポートの中身が話題になったのは記憶に新しい。荒木氏は、ソーシャルゲームとパチンコの共通点として、次の4点を挙げている。 1. RMT（リアルマネートレード）による現金化期待 2. 人ではなく端末（機械）相手に遊ぶこと 3. ある確率のもとで（電子クジである）ガチャを引くこと 4. 同一ゲームシステムにおける「皮替え」が行われていること その他にも、射幸心を煽ってお金を使わせることや、依存症の危険性なども共通点として指摘する向きが多い。一方で、ソーシャルゲームは、端末の向こうに他のプレーヤーが存在することや、パチンコは法令で年齢制限があることが相違点として挙げられるが、ソーシャルゲームの入口が無料である点も大きな違いである。 荒木氏は、ソーシャルゲームの市場規模は、2011年の2856億円から2012年
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【超画期的】CDドライブに収納できる折り紙式マウスが登場！ 持ち運び時にマウスがかさばらないゾ - IRORIO（イロリオ）
【画像】2012年に撮影された素晴らしすぎる写真30連発←死ぬ前に1度は生で見みたい絶景が目白押し!! - IRORIO（イロリオ）
