血圧変動タイプの脳卒中 測り方は立って座って／ためしてガッテンカラダの健康ノート 「ためしてガッテン」「健康カプセル ゲンキの時間」ほかTV番組のまとめ。後で見返す時のため、画像やイラストを使い、分かりやすくを心がける。食材活用や簡単レシピも。夢の解釈法、コリをほぐすヨガなど。 今週のテーマは、血圧が高くなくても起きる新型脳卒中について。 脳卒中体質とは、血圧変動タイプ。 チェックするには、立って座って、血圧を測る。 穿通枝の血管内部がつぶれるメカニズム。 公立志津川病院 南三陸診療所の取り組み。 変動を抑えるポイントは、減塩、有酸素運動、ぐっすり眠ること。 自治医科大学 循環器内科、苅尾七臣 先生の解説。 2013年11月27日放送の「ためしてガッテン」より、「まさか脳卒中体質に！？ 血圧正常でも連発の謎」からのメモ書きです。 □ 脳卒中体質 今回のテーマは、「脳卒中」です。 脳卒中 最大のリスクといえば、高血圧ですよね。 でも、血圧がきちんとコン
