UTU-NET うつ病教室高血圧は血圧が正常値よりも高い状態が継続することで、収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg以上または拡張期血圧（下の血圧）が90mmHg以上だと高血圧とされます。 高血圧は単に血圧が高いというだけでなく、この状態が長く続くことによって血管に大きな負担がかかり、次第に血管が固くなったり、もろくなったりしていきます。その結果、脳卒中や心臓病(狭心症・心筋梗塞・心不全)、腎臓病など、重篤な病気を引き起こしてしまうのです。 高血圧の90％は原因が明らかでない「本態性高血圧」で、遺伝的な因子のほかに食生活の乱れやストレス、過労などの生活習慣とも関係があると考えられています。 高血圧の原因として考えられるものの多くが、うつの原因とも一致しています。生活習慣や体質以外にも、一生懸命になりすぎてからだの状態を考えずに無理をしてしまうという性格的な特徴も高血圧とうつの両方で共通するものです。 高血圧になりや
