更新日: 2021年9月1日 本格的に自宅でテレワーク・リモートワーク始める前に迷うのが作業場所・デスク周辺環境です。 私は自営業者として独立し10年以上が経過。ITエンジニアとして仕事をする中、取引先と毎日WEB会議を行っています。はじめは苦労しましたが、今では多くの知見があります。 この記事はリモートワークを始める人のために、自宅の作業部屋・デスク周辺の環境構築で注意するべき点をまとめました。 長時間作業用の静かな環境・場所の確保 オンオフの区別ができるスペースが望ましい 静かな環境を選ぼう タイマーがあると良い 肩こり・腰痛に気を付けるべし オフィスチェア 腰痛防止クッション 眼精疲労に気を付けるべし 目に入る強い光に注意する 蛍光灯の光ガード LOVA ベッドキャノピー PCモニタ（光沢の無いタイプ ノングレア） PC作業専用の眼鏡（ブルーライトカット） モニタからの光を調整するソ

行政機関のサービス・制度、控除として「支援としてお金がもらえる・受けられる」「払ったお金が戻ってくる」など、『知っている・知っていない』で家計に大きく影響が発生する情報をまとめました。 このページでは主に制度と概要をピックアップして掲載しています。 基本的に「自分で申請しないともらえない」ものばかりです。そして実際に手当・給付・控除を受けるには、制度ごとの条件・要件を満たしている必要があります。 条件や要件は法改正により変わりますし、行政地区により異なる場合もあります。 詳細については行政のWEBサイト、お住まいの行政担当に確認を取ることをおすすめします。 仕事・休職・退職・再就職 失業手当（雇用保険の基本手当） 再就職手当 就職促進定着手当 就業手当 介護休業給付 特例一時金 日雇労働求職者給付金 短期訓練受講費 高年齢雇用継続基本給付金 移転費 労災（労働者災害補償保険） 広域求職活動

フリーランス歴8年の筆者ぺこぺこ（ぺこぺこ | Twitter）です。 以前、フリーランスに憧れる人に向けて記事を書きました。要は「フリーランスになりたいのではなく、今の環境を変えたいだけのケースがあるので良く考えよう」ということです。 今回の記事はそこから1歩先へ。良く考えた上でフリーランスとしての生き方に挑戦したい！という方へ向けて紹介したい資料があります。それは厚生労働省から公表されている資料「フリーランス白書2018」です。 プロフェッショナルな働き方・フリーランス白書 2018（PDFファイル） いきなりフリーランスの世界に飛び込む前に、データから実態を把握しておきましょう。ビジネスの世界で生きていく以上、データに基づいた客観的な視点は重要です。主観・やる気元気だけではお金は稼げませんから。 この資料「フリーランス白書2018」は一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリア・

フリーランス歴8年の筆者ぺこぺこ（@ぺこぺこ）です。職業はソフトウェアエンジニアですが必要に応じて何でもやります。 年末年始になると友人・取引先関係と忘年会・新年会など飲みの席が増えます。そこで良く同席した方から言われることがありまして。 「フリーランス良いよなあ。憧れちゃう。俺もなりたいなあ」 ということです。 フリーランスに憧れる　そのポイントは 私も土日出勤・残業しまくりの社畜生活を送っていたことがありました。その時の心境で考えれば、やはり「フリーランス良いなあ」と思ったことでしょう。 なぜフリーランスに憧れるのか。その理由の主な点を挙げてみる。 上手く行けば収入が大きく増える 自分の能力・資格を活かせる 自分の裁量で仕事ができる ワークライフバランスが良くなる 働く時間・場所が自由になる（通勤地獄なくなる） 挑戦してみたいことがある だいたいこんなところだと思う。 でもよく考えてほ

東京駅構内を歩いていると何やら見慣れない光景を発見。銀行ATMのような縦長の箱が4台並んでいるではありませんか。何だこれは。すごく気になる。 結論を先に述べると、JR東日本が運営する「ステーションワーク」でした。期間限定で実証実験をおこなっている貸しスペース事業とのこと。 実証実験中 JR東日本 ステーションワークとは何か STATION BOOTH business/personal STATION WORK 会員登録の流れ STATION WORK 予約の流れ STATION WORK　利用方法 駅中シェアオフィス ステーションワーク 使ってみての感想 実証実験中 JR東日本 ステーションワークとは何か 謎の箱が4つ並んでいる。 近くの柱に張り紙とパンフレットがあった。この箱の正体をわかりやすくまとめると以下となる。 STATION BOOTH business/personal 駅ナ

前回の記事で、共働き世帯における育児対応の難しさについて触れました。 www.ouchiquest.com 我が家と同じく夫婦共働きの家庭ってどのくらい存在するのでしょう？ 気になるので調べてみました！ 夫婦のいる一般世帯で共働きの割合を調べてみた 用語の説明 先に結論から 夫と妻の組み合わせからみた数字 夫が就業 AND （妻が就業者 OR 妻が非就業者）のケース 夫が非就業 AND （妻が就業者 OR 妻が非就業者）のケース 夫婦のいる一般世帯で共働きの割合を調べてみた 我が国の人口・世帯・産業構造等の実態を明らかにするために5年に1度おこなわれる国勢調査。前回は平成27年10月に行われました。 就業状態等基本集計結果（PDF）　こちらのデータを使います。 用語の説明 「就業者」とは、以下の4つの状態を持つものとする。 主に仕事 家事のかたわら仕事 通学のかたわら仕事 休業者 「非就業

土曜日に子供の通う小学校で音楽発表会がありました。本来であれば休みの日ですね。 そして次の月曜日。音楽発表会の振替休日という学校独自ルールで、子供たちは学校が休みになりました。もちろん、祝祭日では無いので、大人は普通にお仕事です。 我が家は夫婦共働きです。 幸いにも私が自営業・自宅で作業を行う環境（妻は出勤）のため、子供が休みでも一日面倒を見ることができました。 でも、今回のように子供の学校が平日休みのようなケースにおいて、夫婦どちらも会社へ出勤するスタイルのお宅はどう対応するのでしょう？例えば開校記念日とか。 （今回の音楽発表会の振替休日ですが、学童保育が朝から行われていたとのこと） 子供が休み・親が仕事の場合、いくつかパターンが考えられます 近所の祖父母に見てもらう 近所の仕事をしていないママ友・知人に見てもらう 一時預かり施設を利用する 一人で留守番させる 親が仕事を休む どれもなか