眠い 冬眠前にカロリーを摂りましょう 寝る前に残ったギリギリの握力でゆで卵を握りつぶし マヨ、ケチャップを合わせておきます 塩コショウはお好みで お好みの鶏肉部位 今日はもも肉なんぞを一口大に切ります 一口こそ、人それぞれですな ここも塩コショウはお好みで、小麦粉まぶしまして カロリーを吸収しやすくさせます 溶き卵1個程をよく混ぜて 低温の油でじっくり揚げ散らかし、カロリーを揚げます 2度揚げして、カラッとさせている間に お鍋に砂糖、醤油同量大さじ5程、お酢大さじ6程を入れて沸騰させ 砂糖を溶かします 都合の悪い部分は塗りつぶします 揚げた鶏肉をじゅわっと両面漬けます 写ってはいけないものが多すぎる タルタルかけたら、カロリーですね 大根と人参を適当に切りまして、塩もみします なますにしようと思いましたがお酢被りするので、かつおぶしとゴマで ごま油入れてもよいですな よく混ぜたらば、あっさ

おでん絵文字は携帯から見るのと、パソコンで見たのと違いますね とりあえず、串刺しのおでんは見たことないわけですが🍢 あれは、どこからきたイメージなのでしょうか🍢 お鍋に、油抜きして卵を入れた油揚げ 沸騰してから5分程ぐらぐらと茹でた里芋 冷めるまで放置して皮を剥きますね。 真面目に切ったこんにゃく お出し多めの水分400ml、酒、醤油大さじ1、お好みでお塩をひとつまみ入れて煮ます 今日も里芋は、ぶつぶつですね さすがに写真が少なかったなと思わなくもないですが、撮っていなかったものは致し方ない 15分程、たまに煮汁をかけつつ煮ます 仕上げにお好みの練り物を入れて煮たのですが これ、案外地域がばれそうな練り物なのでは？と思って色を塗ったらば ●おでんのはずだったのですが、里芋を入れすぎたので里芋の煮物ですね おかしいな

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