2011.03.13 ショック状況下で、私たちにできること ・・・PTSDの予防 2 (4) カテゴリ:ココロとカラダ 震災から3日目。 昨日のブログはたくさんの方がご覧下さり、共感頂きありがとうございます。 このアドバイスを頂きましたムート延子さんには本当に感謝です。 情報が氾濫しています。 そして、そんな情報に翻弄されている方も多いかと思います。 わたしもTwitterや頂くメールに一喜一憂しながら疲れ果てていました。 予知出来ない事態が連続で起こり、少しでも予期出来る情報を得たいと テレビやパソコンから離れられないでいるかと思います。 予測出来ないことに不安でココロをかき乱されないで、「いま」に 心を置いてご家族や恋人、友達、周囲の人たちに思いやりをもって お互いに安心を分かち合いましょうね! 思いやりは想像力。 自身の不安からくる言葉ではなく、相手がそれをどう感じるか、、 をちょっ
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