はじめに 商品紹介 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの成分 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの作り方 森永ビヒダスプレーンヨーグルト市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ はじめに 花粉シーズンが到来。3人に1人は花粉症に悩んでいるそうです。私もその1人。食品関連の花粉症対策としては甜茶やヨーグルトに人気があるとのこと。新型コロナウィルスの影響でマスクが手に入りにくい状況ですが、皆さんはどのような対策をとられていますか？ ヨーグルトを手作りして1年半。昨年のこの時期には、明治R-1ヨーグルトを食べていた。それが良かったのか、少しだけくしゃみや鼻水が出た程度で済んだ。今年は花粉症対策としてR-1以外のヨーグルトを食べよう。 ということで、花粉症予防に良いと言われている明治R-1ヨーグルトの作り方は紹介済みなので、この記事ではR-1以外で代表的な

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ショパンの生前発表された作品番号はop.65まで（ちなみにop.65はチェロソナタ）です。 すなわちop.66のこの曲は遺作ということです。 その理由は、ショパンはこの曲を気に入っていなかったからだとされています。 （気に入らなかったのは当時の流行りの音楽に乗っかった曲だからと聞いたことがあるんですが、裏付けとなる情報は出てきませんでした） この曲は死後処分してくれと、ショパンは友人フォンタナに言い残したそうですが、フォンタナはそれを破り、世に出しました。 おかげで今弾けるのですね、フォンタナさん、ありがとう！ 私世代の話で恐縮ですが、アニメ「タッチ」で南ちゃんが、この曲で新体操を演技していました。 この曲は3部形式。 左3連符と右16分音符をどう合わせるか、それが課題です。 片手を徹底的に練習して2拍で捉えて均等に入れるしかない。 この音とこの音の間のこの辺で入れる、なんて厳密に考えてし

台湾で1年に1度開催されるランタンフェスティバル。毎年開催地域は違うのですが、今年は台中が選ばれましたね。 といっても各地で小規模開催してはいるようなので、どの地域でも見れる事は見れるらしいですけどね。 ですが開催地は規模が大きく、盛り上がりも違うとの事でせっかく台中在住なので足を運んでみる事に。 台中市内からはシャトルバス（無料）が出ているとの事で秋紅谷という所から乗っていきました。 土曜日の16時過ぎに行ったので一番混んでいる時間だったかもしれませんが、バスの量も多く10分位待って乗る事が出来ました。 台中市内から后里のシャトルバス駅までは30分位で、そこから歩いて10分弱で会場に到着。 会場の外には屋台が立ち並んでいて結構なお店の数でした。下手な夜市よりも大きく盛り上がっていたので腹ごしらえからスタート。 車も通らなくて、道幅も広いので快適でしたね。 可哀そうで食べれないわ。みたいな

バレンタインのチョコレートは先日購入しておきましたが そういえば昨年誘われて行ったローフードデザート講座で ローチョコレートを作ったのを思い出しました。 おもしろくて、材料買い込み何度か家でも作ってはひとりで堪能していました(´∀｀) 残っていた材料があったので、久しぶりに作成。 オーガニックのカカオパウダー、カカオバター、 甘みはメイプルシロップ。 かおり付けはバニラエッセンス…で良いと思いますが バニラエクストラ？とやらを(いずれにせよバニラの香りがつきます) マカパウダーを入れるとほんのりビターな感じになるのですが 前回使い切ったのでナシ。 カカオバターを刻んで 46度かな48度？以上にならないよう 温度に気をつけながら湯煎で溶かし そこへカカオパウダーを混ぜ混ぜ。 溶けたら氷水を当てて何度かまで下げ、更に何度かまで上げてテンパリング。 (ものすごいテキトーな説明ですみません) 型に

こんにちは 芹沢です 幸せな気持ちは まず何といっても健康のなかにあると思います 自分自身が 健康でいられることに感謝しませんか？ 健康が損なわれることをやり続ける 健康をキープすることを怠けることは 自分自身の幸せを あなた自身から投げ出してしまうことに同じですよ 健康のことを考えて 今からでもができることを考えてみませんか？ 傘寿８０歳になった時に どんな健康状態でいたいですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 多くの方がネット通販を利用していると思いますが、楽天・Ｙａｈｏｏ・Ａｍａｚｏｎといろいろな会社がありますね。 私は断然Ａｍａｚｏｎ派なんですよ、理由は沖縄でも送料が無料だから！ 他だと全国送料無料と言いながら一部地域除くって小さく書いているし．． そんなどうでもいいことは無視して本題へ。 最近は「やらせレビュー」が何かと話題になっており、簡単に口コミが信用できない状況となってきています。 私もやらせレビューを促す商品に出会ったことがあります。 買った商品に同封されていたハガキを読んでみると「レビューで高評価をつけてくれると500円のクオカードをプレゼントするよ」という内容。 今回はそんな「やらせレビュー」にひっかからないサイトのご紹介です！ 便利なのでぜひ使ってみてはいかがでしょうか。 やらせレビューは悪質で巧妙化している やらせレビューを瞬時に判定