最近マカオ市中に装備された監視システム「天眼」。 町中のいたるところに監視カメラがあるんです。 あまり気持ちのいいものではないのですが、防犯や犯人検挙にすごい威力を発揮しています。 中でもよくニュースになるのが「遺失物横領（ネコババ）」の罪で逮捕されるケースです。 ちょうどWechatで警察から「ネコババは犯罪です！」というメッセージが来たのでツイッターに乗せたところ、反応をいただきましたので、まとめました。 マカオでは、落とし物を拾うとすぐに逮捕されます。 最近完備された町の監視カメラシステムの稼働がエグい。 現金、お財布、ケータイはもちろんマカオパスなどのICカードも。 親切心で拾って届けてあげようと思われる方もおられるかもしれませんが、触らぬ神に祟りなし。 くれぐれもご注意を。#マカオ pic.twitter.com/uwKZCKx8MJ — 椿??いんよんちゃ通信 (@macauk

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どーも、Shotaです(^^)/ 職場やサークル、ご近所のママ友に苦手な人はいませんか？ そう聞かれると、何名か思い当たる人が出てくると思います。 僕は基本的には好きな人としか話さないように意識していますが、それでも無視できない人というのは存在するものです。 職場の上司 他部署のキーパーソン（仕事を進めるうえで無視できない人） サークルの幹部 PTAの中核メンバー 誰にでも話しにくい人は存在するため、会話でストレスを溜めない対策を持つことは重要です。 本書「会話がとぎれない！話し方66のルール」に、苦手な人との会話術について記述があったので紹介します。 ポイントは4点です。 基本スタンスは、ヒット＆アウェー こちらから挨拶をしかける 挨拶を無視されても、持久戦で勝負する 最終手段は名前を呼ぶ 1つずつ紹介しましょう(^_-)-☆ 本書の要点はここ！ 基本スタンスは、ヒット＆アウェー 苦手な

こんにちは 芹沢です 今までの苦労を話す前に わたくしはまず自分の幸せな気持ちに感謝したいです 今現在の環境 起こっているありとあらゆる事に 感謝出来るようになりませんか？ 恵まれていない環境 起こっている問題事は 現時点で しんどくて困難を極めることなのかもしれませんが それを乗り切れば これは あなた自分自身や資産に変化すると思いませんか？ 自分の考えや心掛け次第で マイナスをプラスにガラりと変えることができますよ 自分自身は恵まれていない 不幸だと思うことは何だと思いますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

コロナウイルスのニュースを見ていて、急激に症状が悪化してしまう場合があるなどといった情報を見ていて、ふと不安になってしまったこと。 コロナウイルスに限らず、事故や急病などでもしも自分や家族に万が一のことがあったら・・・。です。 感情は別として、実際に夫婦のどちらかに何かあった時に、貯蓄やカード、契約しているものなど、お互いにどこまで把握できているだろうか。 我が家の場合は、お金の管理は、夫が使ったカード決済なども含めて全て私が担っています。夫は多分、毎月の支払がどうなっているか、何がどこから引き落としになっているかなどは、具体的には把握していませんし、私が何種類のクレジットカードを持っているか、株や仮想通貨、確定拠出年金がどうなっているかも、大まかにしか知りません。 そして、私も夫のお金の管理は大体把握していますが、たとえば、音楽サイトなどネット上でどんな契約をしているかまでは把握していま

こんにちは   芹沢です 勉強がきらいで  全然しない人 勉強だけに限ったことじゃなく 練習やダイエット 努力を必要とするありとあらゆるすべての活動 「めんどくさい」がつきまとうことは どうも やる気を起こすことはハードルが高すぎますよね しかし きっかけがあるのならどうでしょうか？ きっかけがあるのなら 集中して力を入れることがが できるようになるはずですよ なぜ？勉強するのか？ なぜ？練習するのか？ なぜ？ダイエットするのか？ きっかけをしっかり作ることが重要です 自分らしくきっかけをわかりやすくしていくんです 勉強だとすれば 近い将来どうなりたいか？ そうなるためには どのような学校に行くか？ その学校に行くとして 今どのような学習をするのか？ 仕事でも同じです 資格を取得しろと言われ 勉強を強いられるケースがあるかもしれません そうだとすれば その資格を取得することで 自分自身にど

ダイエットを考えてる方や実践中の方など、サプリメントの広告でタイトルに書いてあるうたい文句を目にしたことはないでしょうか？ タイトル通りの効果が実際にあったら嬉しいですよね！ 今回は飲んで痩せることが出来るサプリや着て痩せることが出来るような物があるのかを紹介していきます。 飲んで痩せるサプリ・着るだけで痩せる服 そんなものはございません。 少しでも期待した方は申し訳ございません。同時に注意もしてください。 そんな魔法のような物があったら治療としてすでに使われていますし肥満に悩む方はいません。 飲むサプリで「脂肪を分解する」などのワードがありますが脂肪は分解したとしても消費しなければ元の体脂肪に戻りますので顕著に効果が現れることはないです。 しかし全部が全部悪い訳ではなく置き換え系のスムージーなどは△です。 カロリーが大幅に減る可能性があるので一定の効果があるとは思います。ですが栄養面で考

おはようございます。旅しんと申します。 自粛生活にて運動不足、それでも健康には気をつかいます。 皆さんは「鯖缶」を食べますか？ 鯖缶です、鯖の缶詰、そう水煮缶です。 あれって、ちょっと生臭くて苦手なんですよね。わかります！ しかし、去年の検診で「中性脂肪」の異常値を叩き出したものの、鯖缶を1ヶ月食べた結果正常値に戻った経験があります！ 今日はそのレシピを紹介します。 鯖缶の効果 中性脂肪基準値 毎日鯖缶レシピの効果 10分で作れる！鯖缶のトマトスープ 材料（5~6人分） 作り方 鯖缶の効果 DHA・EPAは不飽和脂肪酸の一種で主に魚の脂、特に青魚に豊富に含まれており体内で合成されない成分。 これら成分は驚くほど色んな病気の予防や健康効果があります。 血中の中性脂肪を減らしたりコレステロール値を調節し血液をサラサラにするので血栓や動脈硬化、糖尿病などなど様々な生活習慣病を防ぐ効果やダイエット

朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場は、朝日町の最東に位置するヒスイ海岸沿いにあり、美しいエメラルドグリーンの臨海キャンプ場です。 ヒスイ海岸は「日本の渚百選」「快水浴場百選」に選ばれおり、海からヒスイが打ち上がり、楽しく安全にヒスイがひろえるキャンプ場です。 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【基本情報】 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【サイト状況】 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【利用料金】 オートサイト（最大６人） フリーサイト（最大６人） ペットフリーサイト（最大６人） 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【設備】 炊事場 トイレ ゴミステーション 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【アクセス】 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【ロケーション】 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【入浴施設】 たから温泉 境鉱泉 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場【買い出し】 大阪屋ショップ アス

こんにちは 芹沢です あなたが どんな人に変化すべきか？ 他の人に決めさせてはいけませんよ あなた自身が「こうありたい」と 考える通りの人になりませんか？ 近い将来 どういう人になってみたいかをイメージしてみませんか？ 今の状況 今日までの積み重ね 結果はこれっぽっちも考えることはやめて 自分自身の心に問いかけみてください そして今日から イメージに僅かでも近い状態にするように 何かしらをスタートしてみませんか？ あなた自身が求めている人 尊敬の眼差しで見る人は誰ですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

（2018年11月24日掲載：2020年3月16日更新） はじめに フランスはもちろんヨーロッパ個人旅行を企画する上で必須のツールの1つが omio（旧goEuro）。 TGVや長距離バスなどの移動手段・発着車時刻・料金を調べたり予約が可能。これを使えば、自身の都合や日程に合った最適な移動手段・最安値が分かります。 昨年9月に日本語版が登場。これまで英語版を紹介していましたが、リライトして日本語版を紹介させていただきます。 なお、goEuroと同じ様に便利ツール、フランス個人旅行：移動手段選びに超便利な ComparaBUS も合わせてご覧いただければ幸いです。 欧州個人旅行に必須の移動手段検索･予約サイト omio omio (goEuro) を使うメリット omioのデメリットは？ omio (goEuro) の使い方・予約方法の説明 欧州個人旅行に必須の移動手段検索･予約サイト om

この記事の目次 新型コロナウイルスのせいで生活環境が大きく変わってきた。 満員電車由来の感染者が少なすぎないか？ 注意すべきは飛沫感染？ お年寄りはやっぱり注意 一番怖いのは経済停滞 新型コロナウイルスのせいで生活環境が大きく変わってきた。 私は仕事柄、出張する機会が多い。 札幌や名古屋などの感染者が多く報告されている地域も行くこともある。 当然のことながら、そこへ行くまでの移動手段には、新幹線も飛行機を使用する。 空港の人の少なさは本当に驚いた。こんなにも閑散とした空港はこれまで見たことがなかった。かなり、切ない思いにもなる。 新幹線の方はというと、週に2回は使っている。 これも本当に人がいなく、車内は閑散としている。朝の「のぞみ」でさえも、窓際が埋まる程度で新型肺炎が出てくる前の昼間の「こだま」のような状態だ。 これほど空いていると、ある意味快適なところもあるのではあるが、世の中にはこ

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先日、インドネシアの邦字新聞“じゃかるた新聞”にて こんな記事がありました。 www.jakartashimbun.com 航空券最大50％引きってヤバない？ これはインドネシア国内旅行の絶好の機会ですね。 インドネシアはコロナ安全地帯ですし。 （インドネシア政府の希望？願望？） さすがガルーダインドネシア、伊達に国営企業じゃないですね。 困った時には国が助けてくれる。 J〇Lみたいなもん。 ただ、今回の特別プロモは特定の地域向けの便のみのようです。 リアウ諸島州バタム バリ州デンパサール ジョクジャカルタ特別州 東ヌサトゥンガラ州ラブアンバジョ 西ヌサトゥンガラ州ロンボク 東ジャワ州マラン 北スラウェシ州マナド 北スマトラ州シランギット バンカブリトゥン州タンジュンパンダン リアウ諸島州タンジュンピナン まとめ 一つ一つざっと説明していきましょう。 リアウ諸島州バタム こちらはシンガポー

野菜不足の罪悪感を解消するレシピ。 くたくたほうれん草のパスタに引き続き今度はしゃくしゃくキャベツのパスタです。刻みにんにくがあれば包丁いらず。 今回試しに少し焦げ目をつけてみましたがキャベツの独特の味が出てしまいました。焦げ目がない方がおいしいです。 まずはキャベツです。2人で1/3個、これを無心でちぎります。芯はちぎれなかったので後日スープにでも。 オリーブオイルとにんにくを熱したフライパンにキャベツをバサーっと入れます。 一混ぜして塩ひとつまみ、お水100cc加え蓋をして弱めの中火で3分。さらに上下返して3分。今回はここでしらすを入れてみたのですが、パスタと混ざると存在感が薄れてしまったので上にかけた方がよさそう。 キャベツを蒸している間にパスタを1％の塩を入れたお湯で表示通りゆでておきます。 キャベツに火が通ったらパスタをザバーっと入れてぐるぐるまぜ、最後に醤油と追いオリーブオイル

エッフェル塔 シャンゼリゼ通り エトワール凱旋門 ルーブル美術館 ヴェルサイユ（ベルサイユ）宮殿 フォンテーヌブロー城 ディズニーランド・パリ パリの水族館 Cineaqua-シネアクア- オルセー美術館 ノートルダム大聖堂【2019-修繕中】 エッフェル塔 最寄駅／Champ de Mars Tour Eiffel シャン・ド・マルス＝トゥール・エッフェル駅 Bir Hakeim ビラケム駅、Trocadéro トロカデロ駅 塔に上るのもいいんですが、芝生のシャン・ド・マルス公園が隣接しており、下からのんびりと写真撮影をするのもおすすめですよ。 ぼちぼち怪しげな露天を出している人や、署名を求めてくる人とかいますがスルー推奨です。 シャンゼリゼ通り オー・シャンゼリゼ～♪ のシャンゼリゼです。 最寄駅／Charles deGaulle-Étoile シャルル・ド・ゴール・エトワル駅 Geo

こんにちは 芹沢です 幸せな気持ちは まず何といっても健康のなかにあると思います 自分自身が 健康でいられることに感謝しませんか？ 健康が損なわれることをやり続ける 健康をキープすることを怠けることは 自分自身の幸せを あなた自身から投げ出してしまうことに同じですよ 健康のことを考えて 今からでもができることを考えてみませんか？ 傘寿８０歳になった時に どんな健康状態でいたいですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 多くの方がネット通販を利用していると思いますが、楽天・Ｙａｈｏｏ・Ａｍａｚｏｎといろいろな会社がありますね。 私は断然Ａｍａｚｏｎ派なんですよ、理由は沖縄でも送料が無料だから！ 他だと全国送料無料と言いながら一部地域除くって小さく書いているし．． そんなどうでもいいことは無視して本題へ。 最近は「やらせレビュー」が何かと話題になっており、簡単に口コミが信用できない状況となってきています。 私もやらせレビューを促す商品に出会ったことがあります。 買った商品に同封されていたハガキを読んでみると「レビューで高評価をつけてくれると500円のクオカードをプレゼントするよ」という内容。 今回はそんな「やらせレビュー」にひっかからないサイトのご紹介です！ 便利なのでぜひ使ってみてはいかがでしょうか。 やらせレビューは悪質で巧妙化している やらせレビューを瞬時に判定