花椒粒ごと麻婆豆腐の簡単レシピ～素で3分！仕上げ山椒でダブルでしびれよう～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ花椒×山椒のダブルしびれ麻婆豆腐 麻婆豆腐。昔は実家で食べていたのはニラが入った和風麻婆豆腐でした。あれはあれで好きなのですが、本格的な赤い油がういたしびれる激辛な麻婆豆腐も大好きです。忙しい時から食費をセーブしたいとき、風邪気味の時にも重宝するのがこの麻婆豆腐。自家製の麻婆豆腐の素をストックしてあるので最短3分で完成できます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 花椒粒ごと麻婆豆腐の簡単レシピ 材料（4食分） 手作り麻婆豆腐の素の作り方 作り方 美味しく作るコツ 豆腐は下茹ですると良い？ ヘルシーに作る方法 作り置き・冷凍保存に
