タグ

増田と筋トレに関するLatのブックマーク (5)

  • チョコザップを3ヶ月で解約した。良い点と悪い点を書くよ

    今年の5月ごろにChoco zapを契約して、今月退会する予定なので、良かった点と悪かった点を書いていきます。 #前提 ・匿名ダイアリーに投稿するのは初めてです。作法を守れてなかったらごめんなさい ・以前からエニタイムユーザー。同棲中の彼女がジムに行きたいと言い出したので、Choco zapも契約した #なぜ書こうと思ったのか Choco zapユーザーの爆発的増加もあり、検討中の友人にどんな感じかよく聞かれるので、文字に起こしておいて次回からこのエントリーを送ろうと思った #Choco zapのここが良い! ・とにかく安い。税込みで月3000円ちょい?エニタイムの半額以下なので、これからジム通いしていきたいという人には超おすすめ。 ・私服で行ける。正直めちゃくちゃ衝撃だった。エニタイムは基的にトレーニングウェアを着たマッチョがほとんど。チョコザップは私服やスーツで体を鍛えてる人もいた(

    チョコザップを3ヶ月で解約した。良い点と悪い点を書くよ
    Lat
    Lat 2023/08/17
    田舎だと人口に対するフィットネスジムが少ない。エニタイム等はあるがそれでも混雑する時間帯だと会員を捌ききれないので可能性はあるのだが、成功するとしたらチョコザップじゃなくてアクトス系列かなと予想する。
  • 筋トレなんてしなければよかった

    世の中に「筋トレ万能論」とも言うべき説が流れはじめて久しい。 やれ筋トレすればメンタルが上向く、健康になる、モテる、出世する、云々かんぬん、もはや宗教だ。 これが当なら素晴らしいことだが、おれ自身は3年間筋トレに取り組んだ結果、になり、無職になった。 筋トレに興味があって始めてみようかと思っている人、また無責任な筋トレ万能論を振りかざす人に特に読んでほしくてこの文章を書く。 身バレすると面倒なので適当にフェイクを混ぜるが許してほしい。 筋トレを始めたきっかけ子供のころからガリガリだった。身長は180cmあるのに、体重はたった55kg。アンガールズ山根とほぼ同じ体型だと思ってくれればいい。 胸板など欠片もなくぺったんこ、力こぶを作ることもできない。 それでも大きな病気をすることもなく生きてこれたが、30歳を過ぎていきなり体の不調を感じることが増えた。 人混みで買い物をするだけで風邪を引く

    筋トレなんてしなければよかった
    Lat
    Lat 2021/03/30
    なるほど、明確な数値目標を定めたのか。私の場合は筋肉量の数値目標を定めないでやっているので、少しの筋肉とわけのわからない達成感が得られるのだけどな。ただしジム限定なのでジムに行けない今は達成が感が無い
  • 筋トレめんどくさい

    お金は出すからさ、寝てるだけで筋トレとか有酸素運動できるようなサービスってない? ま最悪寝てなくてもいいや、ゲームとか漫画読みながらでもいいに妥協する

    筋トレめんどくさい
    Lat
    Lat 2019/07/05
    最近ジムに行くと自転車漕ぎながら漫画読んだりゲームしたりYouTubeっぽいのを見てる人が溢れてるよ?普通にみんなやってる。
  • 筋トレ始めてから明らかに性格が悪くなった

    筋トレ始めてから2年、見た目にも強そうになったしベンチプレスもMAX100kg越えたんだけど 自覚出来るくらい性格が悪くなった 電車の中でイキってるオッサンに怒鳴りつけたり騒いでる大学生っぽい集団にオラついたり 道でぶつかった奴を追いかけ回して土下座させたり 住んでる部屋の隣の奴がうるさいから怒鳴り散らしながらドアを蹴りまくったこともある このままだと前科者になりかねないと頭ではわかってるんだけど自分に向けられたストレスを一切我慢できなくて、自分でも些細と思うようなことでめちゃくちゃにキレるようになってしまった どうしたらいいんだろう

    筋トレ始めてから明らかに性格が悪くなった
    Lat
    Lat 2019/06/27
    ここまでの変化は無いけど、筋トレなのかそれともトレーニングをやりきったという達成感からなのかよくわからないけど、根拠のない自信が身に付いて気持ちの余裕はうまれるよね。
  • 筋トレに人生を壊された

    何が「筋トレは人生を救う」だよ、と思う。 筋肉がつけたくてジムに通ってもう5年になる。それなりにきちんと通い続けているけど、全然筋肉がつかない。もちろん5年前と比べたら多少はついたとは思うけど、理想の身体には程遠い。更衣室で見る他の人のほとんどは美しい筋肉がついている。それに比べて自分の身体の醜いことといったらない。ジムに行くたびに猛烈な劣等感が襲ってきて、鏡を見るたびに今すぐ死んでしまいたくなる。筋トレを始める前までは自分の身体を見てこんな気持ちになることはなかったのに、筋トレを始めたせいで人前で脱ぐのも嫌になったし、事も美味しくべられないし、それなのにぜんぜんいい身体になれないしで、人生は明らかに辛く悲しい方向に傾いた。 「筋トレで人生が明るくなる」とか言っている奴は、筋肉がつきやすい体質だっただけなんだと思う。実際は筋肉がつきやすい人とつきにくい人が存在しているし、例え筋肉がつい

    筋トレに人生を壊された
    Lat
    Lat 2016/11/21
    筋トレメニューとプロテイン摂取回数が書かれていないので的確なアドバイスは難しいだろうな。/ジムに通っているのなら最寄りのトレーナーに相談しようよ。
  • 1