こんにちは。ナースまみです。 みなさん、「こむらがえり」を経験されたことありますか？あの痛いやつです。😅 「こむらがえり」は突然、足のふくらはぎの筋肉がけいれんして、硬くなり、強い痛みを伴う状態を言い、「足がつる」とも言います。 私は最近、この「こむらがえり」に忘れた頃、襲われるんです！😱💦 大抵は、朝起き掛けに「伸び伸び～」っとした瞬間、左足のふくらはぎに「ピキッ！」と痛みが❕　途端にやつが来るんです！😱 「ヤバい！」と思っても、後の祭り。💦「痛たたたーっ！！」と息もできない位、布団の中で、もがいているだけ。💦 ただ、ひたすらに痛みが過ぎ去るのを待つだけなのです。数秒なんですけど、長く感じてしまいますね。😅 「こむらがえり」はゴルフのプレー中や水泳中、また、就寝中にも起こりやすいと言われています。 原因はいろいろあるそうですが、ミネラルバランスの乱れや、運動不足、就寝中の発

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは エースベカリーの厚切りバウムクーヘン レモンフロマージュだよ 愛知県の会社だってけ？ 安いけど　おいしいだよね ...... 無視ですか　ふくすけ 朝ごはんの支度の方が　気になりますか？ さて　そういえば　隣も　いなくなり　また　違う人も　いなくなり 2人欠員状態で　なんとなく　お仕事してるんだけど 某有名　転職サイトに　求人を乗せてから 意味不明の　メールやら　電話があるんだけど たとえば　求人サイトに　いくら使ったか　とか 何人　求人が　来たとか・・・ なんで　君に　教えなくては　いけないんのですか 見ず知らずの　会社のちみに～ まったく　意味不明です。 ま　売るんでしょうけど　情報を あと　多いのが　働き方改革で　残業ができなくなって お給料が　減って　アウトソーシング（外注） で　お仕事したいんですが うん　気持ちは　わかるけど　　出す

娘はおじいちゃん家にお泊り中。 自分達の夕飯の報告をする為に電話をしてきました。 自分の大好きな刺身を沢山食べたよ～と自慢。なんかムカつく。 おじいちゃん家では、無制限に好きな刺身を食べられる幸せに浸っているみたい。 帰ってきた夕飯はそうめんのみ！ 迷い込んでいません！おじいちゃん家に居ます。 返事してあげなよ。 おい！返事！ 最後まで無視ですね。。。┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

夏休み ８月１２日 夏休み いつも「ひよ夫婦smile」ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 ８月１０日～８月２０日まで、ブログは夏休みをとらさせていただき、 お休みをさせていただきます。 この期間、ブログの記事アップなく、８月２１日からまた記事アップをさせていただきます。 お仕事のお休み・子供さんの夏休みでどこかおでかけされる方も多いと思います。 暑い日々が続いていますが、暑さに負けず素敵な思い出の夏休みをお過ごしくださいませ。 ひよ夫婦は、残念ながら主人はお盆はお仕事のため、遠出旅行はいけないのですが、近場で遊んだりする予定です。 ８月１２日 ８月１２日は、ひよ夫婦にとって忘れることのできない日です。 我が子供の命日です。 ６ヶ月間ひよのお腹の中で、可愛く育ってくれていました「ひよ太朗」の命日であり、毎年忘れることなく、この日はひよ太朗たちに感謝を伝える日です。 「ひよ太朗」

こんにちは、toroです！ リラックスモードです U^ェ^U 場所は、かーちゃんの足の上です。 ＼ぽけー／ 暑いので散歩はもっぱら夜に行きます。 ＼テクテクテク／ ＼まだまだ歩くぞ／ ＼スタスタスタ／ 背中に凹みが(　ﾟдﾟ) ちょうどシッポが当たる位置ですね。 チキンラーメンで言うところの、たまごポケットみたいなものでしょうか。←違うと思う。。。(^_^;) ↓　画像お借りしました。 たまごポケット(*^▽^*) （出典 image.news.livedoor.com） お部屋でリラックスね♬ お顔がまんまるです( ^ω^ ) ドーン！ 出ました、重役座り♬ 偉そうに構えます(^◇^;) ＼エッヘン／ ニコニコしながら近づいてきました。 おやつの催促でした(・ω・)ノ ＼ちょうだい♬／

こんにちは。mammychang です✋ 秋雨前線の影響で、雨が降ったりやんだり。 雨が上がった頃には少し冷んやりしていて、夏の終わりを感じました。 今年は梅雨が長く、秋の訪れが早い。 短い夏でした。 夏の最後にお友達と飲んできました♪ 地元の路地裏に oyster & seafood のお店を発見！ 今日は子連れじゃないから、 少しオシャレに 少し贅沢してみました(笑) ・北海道産 仙鳳趾 ・宮城産 歌津 ・北海道産 厚岸かき とにかく！ めちゃめちゃ美味しい！！ 何個も何個も食べたくなるほど 美味しい！！ レモンとトマトベースのカクテルソースが添えてあったけど、美味しすぎて そのまま食べてしまったほど。 だけど〜 こんな小洒落たお店では ガンガン飲めないし、マシンガントークもできない^^; さくっと二軒目へ。 鳥素揚げ専門店へ。 当たり前だけど、鳥料理ばかり。 でも、焼き鳥屋さんの砂肝

皆さんは、グルメバーガーはお好きですか～？ くまは、牛のパテは正直あまり得意でないので、グルメバーガー屋さんに行っても、定番メニューは、あまり頼むことはありません。 頼むものといったら、チキンバーガーだったり、フィッシュバーガーだったり、サンドイッチメニューを頼んだりしたり😆 今日は、代官山駅近にある、ガッツリ食べごたえのあるグルメバーガーが食べたい方にも、くまのように肉肉しいパテが得意でない人でも楽しめるメニューがあるグルメバーガー屋さんを1軒ご紹介させて下さい。 ハンバーガーを食べるなら どんなお店？ 代官山店 (2009年4月22日オープン) 中目黒店 (2011年12月7日オープン) GRILL BURGER CLUB SASAの営業時間 GRILL BURGER CLUB SASAへのアクセス お料理 チーズバーガー(S) ベジサンド 代官山にあるくまのオススメのお店 代官山で

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 6ｍ（平野より気温±0℃） 住所 富山県下新川郡朝日町境151 電話 0765-83-0106 受付時間 9：00～18：00 受付場所 管理棟 オープン期間 通年 サイト数 オート40、フリー70サイト 料金 オート4,200円、フリーサイト2,100円 ＩＮ＆ＯＵＴ IN14：00～　＆　OUT～10：00 利用可能時間 自由 入浴施設 車で5分 炊事場 3カ所あり かまど ガス台あり、フリーサイトにU字溝あり トイレ 水洗 その他 ケビン＆バンガローあり、直火禁止 総合評価 ★★★★☆ 公式サイト http://www.town.asahi.toyama.jp/buntai/cam

投稿日:2019/08/21　最終更新日:2020/03/05 こんばんわ。 焼肉食べていて肉が歯にはさまった…！とか、バーベキューでトウモロコシが歯に挟まった…！とかありますよね。私はあります。 飲食店だとトイレにつまようじがあったりするのですが、糸ようじはあまり見かけません。 私の歯の構造上、つまようじでとれないことがほとんどで、糸ようじが必須…。 こんなとき、糸ようじ(フロス)があれば…！ と思うことが過去にあった方にオススメなものを見つけました。 また旅先などでも歯のケアをしっかりしたい！という方にもオススメです。 セブンプレミアム フレーバー糸ようじ これです！いってしまえば普通の糸ようじなんですが… 【価格】 12本入りケース入り / 276円（税込298円） 30本詰め替えのみ / 415円（税込448円） と割とお高め設定。 糸ようじ(60本入)【イチオシ】【糸ようじ】 価

近江町市場で試食したら美味しかったので買っちゃいました。 あったかいご飯には、抜群の美味しさです。

最近、お花を撮ることが多くなっています 本当は女性を撮りたいのですが 撮らせてくれる女性はなかなかいませんし お花🌸🌼ならば 黙ってそこに咲いていてくれるので

いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 需要がありそうなビジネス書大賞2019の受賞作＆ノミネート作品を紹介しておきます。 受賞作3つ、ノミネート6つの計9つの紹介です。 数ある良書から選ばれているので当たり前ですが、いずれも勉強になりそうで面白そうなものばかり！ 受賞作品 【大賞】AI vs. 教科書が読めない子どもたち　★★★★☆ メディア掲載レビューほか 内容紹介 オススメ情報 もくじ 【経営者賞】ティール組織――マネジメントの常識を覆す次世代型組織の出現　★★★★☆ メディア掲載レビュー他 内容 オススメ情報 【読者賞】the four GAFA 四騎士が創り変えた世界　★★★★☆ メディア掲載レビュー他 内容 オススメ情報 ノミネート作品 1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術　★★★

こんにちは kekioです。 昨日の朝の散歩ではドえらい雨に降られてしまいまして まるでドラマのワンシーンのようなずぶ濡れ状態でした。 ドラマと言っても大阪のおばちゃんと犬しか出てきませんけどね😛 ずぶ濡れで歩く、というのもなかなか大変で、昨日は体力を消耗してしまいました💦 なので今朝は 楽して もしもに備えて車でドッグランのある公園へGO💨 覗き見はアカンよ！ 今朝のランは小型・フリーエリア共に空いていました。 恐らく、昨日のような雨を警戒してなのでしょう．．． しばらくすると、雨雲がモクモクと湧いて出て、雨の粒がポトっと。 来たぁーっ！！ 急いで車まで移動し帰宅したのは良いのですが、雨はそれほど降るでもなくさっさと止んでいました🙄 いいんです、いいんです。 私っていつもこんなんなのです。 例えば、スーパーのレジで『ここが早い！』と並んだ列が 何かの間違いや、お客さんの質問などで

こんにちは☺︎ 🍀東京恵比寿発・スマイルマークと軽い上質なレザーバッグ＆お財布ブランドSALON DE ALFURD（サロン・ド・アルファード）広報のミツダです🍀 お盆も終わり、また日常が戻ってきたという方が多いでしょうか？わたしも岐阜の実家でしばらく過ごし、昨日帰ってきました🚅 ちなみにわたしはお盆の間に初めての、はとバスに乗ってきました！！🐦はとバスツアー、一度は参加してみたかったんです🚌実家の母が、東京に遊びに来ていたので一緒に参加してきましたよ。今回参加したコースは、9時から13時の短いもので、なんと１人3500円👍品川駅でバスに乗り、道中ガイドをしていただきながら、浅草へ。浅草を自由散策の後、隅田川下りのクルージング、そして東京駅で下車という流れでした😁前回あたりのブログで浅草を訪れた際にも、隅田川下りの船に乗ってみたいなぁ〜と思っていたので、念願叶い大満足でした❗