ご覧いただきありがとうございます。 はじめましての方、もしよろしければこちらからどうぞ。 ↓登場人物紹介 今日も今日とて乾燥している。 ↓去年までの乾燥との戦いの軌跡はこちら 今年は特に頻回な手洗いとアルコール消毒の影響もあって、手はゴワゴワ。 働き者だからじゃなくて ズボラでハンドクリームをよく塗り忘れるからだけど。 踵は何というかもう生きた手触りじゃない。 これは今年に限らず毎年のことだけどね。 いく筋もひび割れて歩くたびにパカパカ開く。 絆創膏を貼ってはいるがそれでも痛いので 瀕死の白鳥。 ダイエットに役立つかも、と思ったけど 少しも変わらない。 全く対策していない訳ではないのだ。 朝起きて暖房機の前に濡れたバスタオルを2枚セットし、 加湿器2台に水を入れ、 洗濯物を洗濯室に干し サキュレーターで洗濯物を通り抜けるようリビングルーム方向に風を送る。 お風呂上がりにはボディクリームを欠

ご覧いただきありがとうございます。 はじめましての方、もしよろしければこちらからどうぞ。 ↓登場人物紹介 という訳で新年一発目の更新はまたまた リフォームの匠、トマレのどうぶつサウナ増築 「脱衣所編」だ。 ↓この続きね。 最近はすっかりミニチュア作りが趣味になってしまった。 いやー、奥の深い世界だ。 最近何を見てもこれは何かに化けるんじゃないか、使えるんじゃないかと考えてしまい 世の中が今までとは違って見える。 とても楽しい。 サウナ、水風呂、外気浴と 今までサイズを揃えて作ってきたのだが、 外気浴スペースがちょっと小さ過ぎて椅子2脚が入り切らなくなったのを反省して 今回は少し大きめで作ってみようと思う。 まずは床から。 次は壁。 壁にはうちの洗面所の壁紙の余りを。 補修用にとっておいたけどつかいそうもないので 我がトマレサウナの脱衣所の壁とする。 これだけだと普通の部屋っぽいので ここか

ご覧いただきありがとうございます。 はじめましての方、もしよろしければこちらからどうぞ。 ↓登場人物紹介 29日の午前中で仕事納め。 毎年のことだが最終日の歯科はとても混雑する。 でも今年ばかりはその忙しさ、大変さがありがたく、 うれしいような気さえした。 さっきジョニーさんと健闘を称え合った。 今年は大変だったよね。 お正月帰省もできない。 自分の力ではどうしようもない理由で 色々なことを諦めざるを得なかったし、 一時のことだと思っていた不自由で面倒で不安な毎日は もはや新しい日常となってしまった。 でもそれでも私たちなかなか頑張ったじゃないか？ クリニックも潰れてない。 スタッフの雇用も、我が家の収入も確保できてる。 とりあえず、元気でこうして家族みんなで笑えてる。 あー頑張った頑張った！お疲れー！ 良い年だったとまでは言えないハードな一年だったし、 この状況はまだまだ続くだろうけど

ご覧いただきありがとうございます。 はじめましての方、もしよろしければこちらからどうぞ。 ↓登場人物紹介 以前、コケシを連れて受診した小児科で 先生に怒られて泣いたことがある。 まだコケシも5歳くらいだったろうか、お正月で実家に帰省していた時のことだ。 周りでとても流行っていたウイルス性の胃腸炎をもらってきてしまったらしく、 2日の夜中から勢いよく吐き始めたコケシの対応に ヘトヘトになって始まった、そんなヘビーな新年のスタート。 コペルもコケシも赤ちゃんの頃から保育園に通っていて こういった吐くタイプの風邪は冬になるたびにうつされたりうつしたり もう冬の風物詩と言えるくらい何度も経験していたので 対処方法はある程度わかっていたつもりだった。 嘔吐が激しい間は絶食して胃腸を休ませる。 できることは基本的に安静と水分補給だけ。 まぁそれでもうつるけどね。 年始で小児科は閉まっているところが多い

ご覧いただきありがとうございます。 はじめましての方、もしよろしければこちらからどうぞ。 ↓登場人物紹介 今回はまた、評判がいいような悪いような「どうぶつサウナ」シリーズ第4弾をお送りしたいと思う。 このシリーズはガチャガチャでゲットした 「どうぶつサウナ」という可愛いフィギュア達を その名の通りサウナに入れてあげたいという気持ちから始まった私の趣味の工作企画。 これまでサウナに始まり… 外気浴チェアを2脚と 水風呂も作って どうぶつ達が良いサウナ生活を送れるよう どんどん施設を充実させてきたわけだが こうやって並べてみてみると 外気浴スペースだけ貧相でバランスが悪い気がしてきた。 サウナにおいて外気浴はとても大切だ。 サウナの心地よさ、「ととのう」と表現されるサウナトランスは外気浴中に感じられるものだ。 目を閉じて、風を感じ、しばし全てのストレスを手放して深くリラックスする…。 そうすれ

12月に入ったのでアドベントカレンダーとクリスマスツリーを出した。 今年はカルディで購入したツリー型のアドベントカレンダー。 全部開けるとクリスマスツリーの絵が完成する。 私にとって12月は何かと手配する事、済ませておかねばならない雑多な用事に追われるせわしない時期であるが、 子ども達にとってはクリスマスから冬休み、お正月へと続く一年で1番特別な時間。 クリスマスの思い出は私にとって幸せの原風景だ。 子ども達にとっても将来そうなってくれると嬉しいのだけれど。 アドベントカレンダーでクリスマスまでの時間を指折り数え、 存分に気持ちを高め、楽しんでもらいたい。 とはいえ、アドベントカレンダーは私がケチって一つしか買わなかったので 我が家の子ども達2人が楽しむのにはたりない。 その日の箱を開けて、入っているのはお菓子が一つだけなのだ。 中学生になって反抗期真っ只中で 何かといえば ツンケンしてい

ちょっと前にこんな本を読んだ。 ボクはやっと認知症のことがわかった　自らも認知症になった専門医が、日本人に伝えたい遺言 作者:長谷川 和夫,猪熊 律子 発売日: 2019/12/27 メディア: Kindle版 私の祖父は北の果ての小さな市で市会議員をやっていた。 とにかく知的でスマートで物腰がとても柔らかく、 子どもの私にも大人に対するような丁寧な言葉遣いで話しかけてきてくれる人だった。 その年代の人にしては進歩的な、現代に近い感覚を持った人で 当時としては珍しく仕事を持ってフルタイムで働いていた祖母に 家事を押し付けることもなく、 私にもこれからは女性だって勉強して世界に出ていく時代だと 私に留学を勧めてくれたりしていた祖父。 周囲からの人望も厚く、いつでも紳士的で頭の良い祖父は私の自慢であったが そんな祖父は私が高校生の時 アルツハイマー型の認知症を発症した。 初めは見知った道でも迷

週末は秋晴れのよいお天気だったので、 ずっと行ってみたかった佐賀県の「環境芸術の森」に紅葉を見に行ってきた。 環境芸術の森は唐津市厳木町作礼山の中腹に位置する約30haの私有林。 約10000本のモミジやカエデが植えられた美しい庭園は人気の紅葉狩りスポットで 毎年11月中旬のこの時期になると、 友人の誰かかしらがここに出向き 私のSNSのタイムラインに こんな写真が流れてくる。 おおよそ日本人であればこの写真に魂を揺すぶられない人がいるだろうか。 美しい。 なんだ、この圧倒的なまでの美しさは？ そしてどういう仕組みで撮られた写真なのだ？ 室内？水面か？ 何に映ってこんな風に見えているの？ 全然京都関係ないけどけど何の脈絡もなくそんなコピーが頭に浮かび 美しいこの写真の、和の世界へと飛び込んで行きたくなる。 毎年憧れと共に眺め、行きたいなーと思いながら時期を逃してしまうのだけど、 今回はふと

最近ブログも書かないで何をしていたのかというと 毎日運動をしている。 ブログ上でも何回か書いたことがあるが、 ここ一年くらいでとにかく体力が落ちてきて 生活に支障をきたしているというか、 将来に不安を感じるというか、 何もかもが思うようにこなせず、 生活の質も自己肯定感も下がっているというか・・ とにかく毎日が不本意だった。 ↓こんな記事を書いたこともあった 私の老化による体力低下もあるし、 子供が大きくなってきて 親としての役割や大変さの性質が変わってきていることもあるのかもしれない。 多分そのどちらもが負担となり相乗効果で、 私的にはここ数年は子どもが小さかったときより消耗している。 まだ中1だからいいけど、先を考えると恐ろしい。 朝お弁当を作り、子ども達を送り出して 仕事と最低限の家事をこなして、 夜は思春期の息子にどうでもいい反抗されたりしながら 子どもの勉強をみたりして。 ひとと

私北野トマレはずっとこの髪型だ。 ロングヘアって意外と無精者にぴったりの髪型なのだ。 ブロウが下手くそで真っ直ぐのサラサラにできなくても 可愛く編み込むこともできなくても 朝ギリギリまで寝ていて、寝癖で跳ねてしまった髪を直す時間がなくても大丈夫。 とりあえず束ねてしまえばなんとかなるし 櫛を通すのさえ省略してしまう朝もある。 ともかくロングヘアは手間がかからない。 はねないし、結べるし、 多少伸びてもスタイルが変わらない。 美容院も行けば楽しいのだが 予約の電話を入れたり、日程の調整をしなくてはと考えるだけで億劫になり 毎月はとても通えない。 半年に一度くらいですめばありがたいと思ってしまう私にとって ロングヘアは生涯これでいこうと心に決めているヘアスタイルなのである。 だが、そんな快適ロングヘアライフにも限度があって ある一定の長さを超えると、急に大変さを増してくる。 長すぎるロングヘア

体重がジワジワと増えている。 コロナ禍といえど、運動不足にならないよう気をつけていた。 アップルウォッチをつけて活動量もはかり 毎日1万歩前後は歩くようにしていたし、 最近はジム通いも復活して1ヶ月皆勤賞。 アップルウォッチユーザーの方分かってもらえるだろうか？ それが十分な運動量かと言われたら分からないけど インドア派で普段ほぼ体を動かさない生活を送っている私にしては 最近は当社比200%くらいで動いているという感覚だった。 では食べすぎてしまっているんじゃないか、って思うでしょう。 結局はダイエットは食事だというのは私も思うところ。 でも私は朝、昼の食事はルーティンでここ何年も ほぼ同じ量、同じメニューのローテーション。 夕飯も控えめにしているし、 何年も米は食べてない。 毎日アプリでカロリー計算しているが１日1200キロカロリー程度。 これも最適なカロリーかはわからないが 最近急に食

コペルがコンタクトレンズデビューした。 中学校で演劇部に入ったコペル。 始まりは彼のそんな一声から。 まぁ、そうだよね。 いつも眼鏡が手放せなければ 北島マヤだって紅天女は演じられないものね。 最近のコンタクトレンズは酸素の透過性が上がり 昔に比べて性能が格段に良くなった。 とはいえやはり装着は少なからず目に負担で、 長期の使用で角膜内皮細胞が減少することも知られている。 目の健康を考えればやはり眼鏡の方が良いだろうし、 まだ中学生であるのだから 経済的にも、本人の管理能力を鑑みても 眼鏡が第一選択なのは間違いない。 それにもかかわらず、 部活という大義名分があったとはいえ こんなに早くにコペルのコンタクトレンズを検討したのには理由がある。 私は子どもの頃、眼鏡がすごーく嫌で嫌でたまらなかった。 今のように眼鏡がおしゃれだという意識がなかった時代のこと。 強度近視の私は 以前眼鏡についての

かつてない威力の台風が近づいている。 ちょっと前もブログにこんなことを書いたような気がして仕方ない。 自分では気がついていないだけで 私、時間の檻に閉じ込められて同じ時間や状況をループしちゃってるのかもしれない ・・・なんて、SFな妄想に浸ってしまうほどのデジャブ感に震えている。 でも今回ばかりはいつもの「かつてない台風」とは違うらしい。 私が住んでいる長崎県は近年たびたび台風や豪雨の影響を受けているが なんでも今回の台風は一生に一度経験するかしないかの超大型なのだという話。 長崎県民にとって過去最大の被害をもたらした台風といえば 平成3年の台風19号であるらしく 皆「あの19号を超える強さだなんて！」とかつての被害を引き合いに出しては、 寄ると触ると今週末の台風の話題で持ちきりだ。 店に行けばまるで略奪にあったあとのように、 商品棚はすっからかん。 出遅れてあまり買いものは出来なかったが

私は小児歯科医をしている。 嘘、本当はもっと無理目なくらい声のトーンを上げて うたのお姉さんばりにテンション高い感じでやってる。 来院する子の中には「ここに来るのが楽しみ！」と笑顔で来院してくれる子もいれば、 とにかく歯科が苦手で、検診でも泣き出してしまう子もいる。 もちろんこっちも恐怖心を和らげ、 リラックスさせてあげたい、仲良くなりたいと あの手この手をつかうけど やっぱりどうしようもないこともある。 場所見知り、人見知りが発動している低年齢児は特に いつもと違う場所にいるだけで不安になったり 家族以外の人と目を合わせた瞬間から泣いてしまったりもすることもある。 それくらいでも泣いちゃうのに 耳障りな音が鳴り響き、変な匂いのたちこめる 見慣れぬ金属の器具が並ぶ空間で 無防備に仰向けにされて、 よく知らないおばちゃんに口の中を触られるのなんて 恐怖でしかないだろう、分かる。 触っちゃうぞ

大きい虹をみた。 虹っていいよねー。 見たからと言って特別何が起こるわけでもないのだけれど 小さい幸運を拾ったような、 未来への希望をみたような、 そんな気持ちになる。 小学生の頃。 先生が教えてくれたことをずっと覚えている。 「虹が出るのは太陽と反対側の空。夕立のあとは太陽に背を向けて東の空を探してごらん。」 それからというもの、 お天気雨が降ったり、 夕立の後、陽が射したりした時は私は必ず虹を探すようになった。 それまでも虹を見ることはあったが この知識を得てからは、虹を探すスキルが格段に上がって ちょくちょく虹を見ることができるようになった。 雲が切れれば、結構見えるのよね。 他愛もない雑学ではあるが 私にとっては初めて知識の力を感じられた、というか 学校で学んだことは生活に活きるのだと感じられた出来事だったので 今でもずっと覚えている。 最近本当に余裕がなくて ブログを思い出すこと

今週のお題「怖い話」 つい先日体験した本当にあった怖い話を聞いてほしい。 あれはお盆休み最終日の日曜日。暑い夜だった。 コケシは早々に寝てしまい、 コペルは明日から学校だ、と明日の準備。 私とジョニーさんは半沢直樹を見たりして・・ 呑気にくつろいでいた。 しばらくして私がトイレに行きたくなって、席を立つと 階段の下で息子コペルが変な顔をしているのに出くわした。 なんだか嫌な予感がして 「どうしたの？」と尋ねると コペルは小さな声でいいづらそうに、 こう言った・・・・ え？鞄？ どうしたの？ ば、ばかな・・ 最後にこのお弁当を持っていったのは・・ お弁当の中はまだ７月。 連日アホみたいに暑いというのに。 最悪の玉手箱。 こういうことってよくあるよね。 日記・雑談(40歳代)ランキング ↑応援していただけると嬉しいです にほんブログ村 ↑ いつもありがとうございます 気軽にコメントやブクマにて

シンデレラ3をご存知だろうか。 この間立ち寄ったレストランでシンデレラのミュージックビデオが流れていたので 何気なく 「シンデレラには続編があり、 2は他愛ない平凡な話だったけれど、3は意外に面白くお気に入りなのだ」と粗筋を話していたら 「何それ、面白そうな話」とディズニー食わず嫌いのジョニーさんが意外にも食いついてきた。 そして「それブログに書きなよ」と勧めてくれたので 今日は知られざる良作、シンデレラ3について書きたいと思う。 ※以下ネタバレあり シンデレラIII　戻された時計の針(吹替版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video これは王子とシンデレラが結ばれた後のこと。 主人公こそシンデレラだがこれは実質姉、アナスタシアの物語。 2人のいじわるなお姉さんのうち、 赤毛でほうれい線がビシーッ！としてる方の子だ。 幸せになったシンデレラとは違い、アナスタシア

昨日は長崎原爆の日だった。 私にとって、戦争も原爆もはるか遠いことのように感じられるが うちのクリニックを受診される方の中には原爆手帳を持っていらっしゃる人もいたりして そう遠くない昔、確かにこの地でおこったことなのだ、と 改めて身震いするような思いになったりする。 小学校には時々戦争体験を語り伝えてくださる方がきて、 まだ若いコペルやコケシも貴重な話を聞かせていただく機会があるようだ。 8月9日は夏休み期間中ではあるが、 長崎の小学生は必ずこの日は登校して平和集会に参加する。 ジョニーさんが子どもの頃からそれはずっと変わらないらしい。 皆で集まり、原爆についての講話を聞き 戦争の恐ろしさ、命の大切さについて考え、 平和の歌を歌い、祈る。 それが日曜日であっても関係なく、必ず登校日となるので 長崎に越してきた当時は少なからず驚いたりもした。 何より優先と小さい頃から繰り返し教えこまれる。

気がついたら更新もせず、1週間経っていた。 何をしていたのかというと 夜な夜な「梨泰院クラス」を見ていたの。 梨泰院クラスは「イテウォンクラス」と読む。 Netflixで配信されている 少し前から話題の大人気の韓国ドラマだ。 ハマったら根こそぎ時間をもっていかれるのがわかっていたから はじめはあんまり気が進まなかったのだが、 ジョニーさんが「絶対みて！」ってすすめてくるもんで・・・。 見てみたらやっぱりめちゃくちゃ面白い。 一度みたら止まらなくて一日に2話くらいずつ毎日見ている。 昨日は夜更かしして3話も見てしまった。 眠い。 おかげで朝ボーッとして頭が働かず お弁当の卵焼きを作る際、 卵をシンクに割り落とし殻をお椀にいれてしまった。 逆。 私は韓国ドラマは「ベタな恋愛もの」というイメージがあって(ファンの方ごめんなさい) 今まであまりみてこなかったのだが ストーリーも役者さんの容姿や演技

最近買ったものが結構よかったので 今日は珍しく商品紹介。 GOKEI ひんやりプラケット 【8枚】 夏用 プラケット 鼻筋クッション 口鼻 メイク崩れ防止 柔らかい 通気性 超快適 メディア: ヘルスケア&ケア用品 マスクが息苦しいこと、ないだろうか？ 私はある。 雨とか降って湿度が高い時とか、 布マスクをつけて早足で歩いてる時とか。 歯科医師という職業柄、マスクの長時間着用には慣れている方だと思うが 布マスクってサージカルマスクより厚みがあって 篭る感じが強い。 夏用の冷感があるテロンとした素材のマスクなんかは特に、 付けた感触こそ涼しいが かなり息苦しい。 学校行事で参加にマスク着用が必須となっている場などでは 息苦しくても、マスクを外すことも出来ないので マスクを少し引っ張って 束の間息をついて、しのいだりしたこともあった。 その、顔と布の間に空間を常に作ってくれるのが 布と口の間に