近場旅は旅行といえるのか？
緊急事態宣言が発出され、現在は中止中のgo toトラベルではあるけれど、キャンペーン中は近場旅が推奨された。 旅行は、日帰りならともかく泊まりならなんとなく遠くに行った方が良いように思える。 というより、近場に行ってもなあ、と、先日銚子に泊まりで行くまではそう思っていた。 でも、遠くだろうが近くだろうが、犬吠埼へは行ったことがあっても、外川の町を歩いたのは初めてであったし、銚子最南端の長崎鼻にも行けた。 これは立派な旅行だなと、改めて思った次第。 ●移動手段を変えて旅気分を高める 実は今回の旅、ほぼ全ての行程を公共交通機関を使ってみた。 正直車を使えば1時間ちょっとで行けてしまうのだけども、普段と違う移動手段を使うことで旅気分を高めようと思ったのだ。 調べてみて驚いたのは、千葉駅から銚子駅まで、鈍行で2時間掛かることだ。 2時間あれば、新幹線を使えば東京から名古屋位まで行けちゃうだろう。
ダイエット、バルクアップ297日目です。脂肪が増えてる原因がわかりました！ : ダイエット、筋トレにて2年で20キロ減した理学療法士リハビリマスターレオンブログ
現役理学療法士が、訪問看護ステーションの様子をさまざまにブログで紹介していきます！ 現在ダイエットに挑戦中！ 毎日ブログ更新！1年で15キロ減に成功した秘訣をブログで確認してください！ 【プロフィール】現在36才 岐阜県出身 理学療法士（PT）5年目 現在保有資格 理学療法士国家資格 3学会合同呼吸療法認定士 福祉住環境コーディネーター2級 キネシオテーピング協会 CKTT 認知症ライフパートナー検定 基礎検定合格 日本PNFテクニック協会 of tuji式PNFテクニック （認定プロフェッショナルトレーナー） こんばんは！ダイエットリハビリマスターレオンです！ レオン@ダイエットリハビリマスター（相互フォロー） (@leondiet1185)さんをチェックしよう ダイエット、バルクアップ297日目です。 今日の体重は65.95キロ↑ 体脂肪率は15.3%↓ 筋肉量は53.00キロ↑ ここ
新オープン ごほう美鍋 ありがたや 本生マグロの鬼盛り漬け丼 : Eternal Rose （エターナルローズ）
ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 岡山ランチ 岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter https://twitter.com/xxx_artemis_xxx このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis
アラフォー、婦人科に行く。またアイツが登場した… : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
ちょっと気になる事があって婦人科に行ってきました。 なんかさ、 年齢的にもちゃんと身体の事を考えなきゃいけないなって最近すごく思うわけですよ… って思ってヨガポールで念入りにほぐしてみたり 毎日水2リットル飲んでみたり。 健康で長生きするんだーー！！ 婦人科へ 気になった症状は 下腹部の鈍痛・不快感。 私、息子の産後から排卵日あたりに 下腹部に鈍痛が起こるようになって。 毎回 鈍痛でズーーンって感じの痛みはあったんだけど ふと 『そう言えばこの痛みって大丈夫な部類…？』 『あれ…今回は突っ張る感じもあるし ちょっといつも以上に気になる…かも…』 って考えたら不安になってきちゃって… 自分の判断で様子見して不安になってるよりも受診した方が絶対いいな。 と思い予約・受診してきた。 診察久しぶりの内診台… これは一生慣れる事はないだろう… 診てもらったら 「子宮も卵巣も綺麗ですよ～」 って、この
付録買い！【ドトール×mozコラボ】テレワークにもピッタリな「真空断熱タンブラーBOOK」 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
昨日は部屋の乾燥が えげつなかった…←今日も。 リビングにデジタルの温湿度計を置いてるんだけど 湿度に関しては低すぎて測定不能になってた…( ꒪⌓꒪) 加湿器ないから濡れたバスタオルを数枚干しましたわ(;´д｀) それでも30％台だったな。。。 さて！ 久しぶりに付録買いしました～！ DOUTOR 真空断熱タンブラーBOOK feat. moz 昨日発売されたこちら▼ 『DOUTOR』って書いちゃうとすんなりドトールと読めなかった… 旦那が目を付けて私の分も買ってきた(*^^*) 日本スペシャルティコーヒー協会の会長を務めるコーヒーマイスターが完全監修。 おうち時間でも簡単においしくコーヒーを飲めるように、 「口当たりの良い飲み口」や「香りが引き立つ形状」にとことんこだわった自信作です。 タンブラーは温冷兼用。 真空断熱なので、あたたかい飲み物も冷たい飲み物も飲み頃温度を長時間楽しめます。
犬に人用の歩数計を使用した結果
長期間放置の歩数計 長期間使用していなかった為、ボタン電池が完全放電してしまいま全く反応なし当然ですね。街の電気屋さんでボタン電池を持参して同じボタン電池を陳列棚から出してもらう。これなら見た目が同じでも別のボタン電池と見間違ってしまうリスクがないね。 帰宅後、早速ボタン電池をセットして設定開始です。設定と言うほどのことではありませんが、体重を入力をしてカロリー消費量を表示できます。当然、歩数計測がメインですので歩数も計測表示できます。 残念なことに人用ですので25kgから150ｋｇまでの設定しかできません。最低の25kgに設定しました。 愛犬のウエアーに装着して試験 愛犬トイプードルまぁこのウエアーのポケットに押し込んでクリップ状のホルダーを固定して試運転開始しました。数十メートル進んでチェックすると、僕は意識して小幅に歩いていましたが半分にも達しない17歩程しか表示されない。
かなりの地域限定だけど大量ポイントがもらえる銀行カードローン案件を紹介
対象地域がかなり限定されますけど銀行のカードローンで大量ポイントがもらえます。 ポイントサイト「モッピー」を経由して京都銀行のカードローンに新規申込とローン契約の条件を満たすことでモッピーからポイントが付与されます。 ポイント対象となる地域が限定されますが、もらえるポイントが多いので利用する価値があります。 今回は、京都銀行のカードローンとモッピー経由のカードローン契約について解説したいと思います。 それでは、早速見ていきましょう。
そりゃ、ないだろう？（おやじの恋快適化計画）
以前、年をとると足から弱くなると聞いたと記事にした事があったが、歩かなくなると家でじっとしている事が多くなり、ゆっくりと筋肉が衰えていくのだと思っていたからだ。 しいて自分に例えれば仕事をしてた頃は毎日通勤していたのに、朝は自然に目が覚めてから、おもむろに起きてトイレや食事を済まし当たり前のようにPCを立ち上げる日課だ。 必要に迫られてではあったが、通勤だって結構な運動量であったし、仕事中だってそれなりに動いていたはずだ、それが、無くなったというだけで体への負荷は大きく減った事になる。 多分、多少の散歩ではイーブンにはならないと感じる。 年齢による筋肉量の変化という資料があったが、２０才を過ぎると下肢の筋肉量が上肢や内臓近辺の筋肉より、早く減少するそうである。 足から年を取るという認識は間違っていなかったが２０才から減少するとは驚きである、デスクワークの方は通勤に徒歩を選択するのが良いので
2021年2月25日(木)夫婦のお弁当🎵 : Cook Channel 841
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。 こんにちは✨😃❗ 事務所に居るとぽかぽかしてますが、外だと風がやっぱり冷たく感じます。 最近やたらと花粉が飛びまくっているのか、顔の皮膚が日焼けしたかの様に赤くヒリヒリするんです😱 これって花粉が原因かしら？ 帰宅すると一番に洗顔します。 さて、夫婦のお弁当です。 内容は次女のお弁当と同じです。 昨夜の残りのロールキャベツ 電子レンジだけで出来ちゃうチャプチェ 蒸しアスパラ ボイルウインナー ご飯 旦那のお弁当 私のお弁当 ごちそーさまで
女性におねだりされたら断り切れない私 : 「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く
「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経
無料競馬予想ブログ「S-Johnny's Garden」 先週【小倉大賞典】馬連 31.5倍【皿倉山特別】馬連 5.3倍 的中!! - S-Johnny's Garden
目次 こんばんは。 本日は Part 2・・ 雑記!! こんばんは。 本日は朝からバタバタと忙しくて (-_~-) あ・歯医者はやっと終わりました (^o^)v 後は、左肩と足首かな~~ 明日はリハビリじゃ無いの ? やば・・忘れてた 💧 早く治らないと何も出来ないよ・・ 本日は Part 2・・ 昨日夜、何年ぶりだろ、中国の友人から連絡があって、仕事についてちょっとレクチャして欲しいと言われたんだけど、実際彼には何度も同じ事言ってるんだけど、ダメなんだよな~~ 。 お人好しで直ぐに騙されちゃう珍しい人 (-_~-) なもんで、ついつい面倒見ちゃうんだけど。 実際には自分がそろそろ『free person』と行きたいところなんだけどな~~ 。 しかし、健康じゃ無いと何も出来ないのも事実だし、悩ましいよね <(^ー^ι) 本日は疲れ過ぎちゃったので、昨日に続き、私のお気に入りの曲を（笑）
空気清浄機のフィルター交換など下級国民には不要 - 上級国民に憧れる下級国民の会
今回は下級国民のようなど底辺にとっては空気清浄機のフィルター交換は不要であるという当会の研究結果を報告させて頂きたいと思います。 これから書く内容は一般常識とはかけ離れている内容なので実践する場合は全て自己責任でお願いします。 空気清浄機のフィルターって基本的には使い捨てなので一般的には1、2年で寿命がきて交換しなければいけません。しかし大丈夫です。3年でも5年でも使えます。下級国民なら是非使ってください。 上級国民専用空気清浄機ならフィルターの寿命10年とか結構ありますが、下級国民向け空気清浄機はどうしても精々寿命1、2年が多いですが我々下級国民は頑張って5年使いましょう。 ではその下級国民メソッドを書いていきます。 まず表記されている寿命までは普通に使ってください。ではそれ以降どうするかです。 当会では洗剤などで洗います。頻度は1年に1回くらいです。 側面にでかでかと水洗い禁止と書かれ
前評判が良い”事業再構築補助金” : 「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く
「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経
2021年2月25日(木)次女のお弁当🎵 : Cook Channel 841
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。
春ネイル・ナチュラルピンクのニュアンスネイル
浜松市中央区曳馬のネイルサロンです。プライベートの個室ですので、ゆったりとおくつろぎ頂けます。大人可愛いネイルからおすすめのブライダルネイル、人気のフットネイルでテンションアップしませんか。浜松市で格安・お安いジェルネイルデザインをご希望でしたら、お気軽にどうぞ。、浜松市浜名区、磐田市からもご来店頂いています。 こんにちは、ニコネイルです。 春ネイルの第二弾のご紹介です。 新色のナチュラルピンクを使った ニュアンスネイルです。 春らしい色合いのピンクに、ホワイトで ニュアンスを入れてみました。 ポイントには、ミラージュエリーと マットコートを・・ 春らしいおしゃれなネイルです。 【サンプルチップのご紹介】 ニュアンスフラワーネイル 大理石風ニュアンスネイル くすみグリーンのジュエリーネイル 可愛い牛柄ネイルです。 話題のマグネットネイル パープルのシンプルネイル くすみブラウンのニュアンス
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