健康寿命のカギを握る「テロメア」、ストレス緩和で活性
2015年2月14日（土）、早稲田大学先端生命医科学センターで、第１回時間栄養科学研究会のシンポジウムが開催された。時計遺伝子Clockが発見されたのが今から17年前。その後、「時間生物学」の研究が急速に進み、「時間栄養学」「時間運動学」といった学問領域が脚光を浴びるようになった。シンポジウムから3人の演者による最新の研究成果を報告する。 寿命短縮に関わる「テロメア」 香川靖雄氏（女子栄養大学 医科学教室 教授）は「時計遺伝子からテロメアへ」と題した講演で、時計遺伝子には2種類ある、と解説。 時計遺伝子は日々の身体活動の調整を行うが、我々のDNA染色体の両端について、染色体を保護している「テロメア」の管理下にある時計遺伝子は寿命の調整を行っている。 つまり時計遺伝子には、日々の身体リズムを司るものと、寿命の短縮に関わる「砂時計」のようなタイプのものとが存在するという。 「テロメア」は寿命の
勤務問題を原因に、年間５４６人の３０代が自殺 | 生活 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン
警察庁によると、全国の自殺者数は、２００３年に３万４４２７人と最悪を記録した後も顕著な減少はみられず、直近０７年は０３年に次ぐ３万３０９３人となった。 年代別にみると、近年増加が目立つのが「６０歳以上」と「３０歳代」。いずれも０７年に前年比で大幅増となり（６０歳以上１万２１０７人、３０歳代４７６７人）、過去最悪を更新した。前者については老年人口そのものが増加傾向にあるため、自殺率（人口１０万人当たりの自殺者数）の著しい上昇は認められないが、３０歳代に関しては人口が減少しているだけに自殺率は上昇傾向だ。自殺者総数が３万人を超えた１９９８年に３０〜３４歳で２０．６、３５〜３９歳の層で２２．４だった自殺率は０７年にはそれぞれ２２．３、２５．４に達した（厚生労働省「人口動態統計」）。 ３０代の自殺者について自殺の原因や動機をみると、「家庭問題」（４５１８人）や「健康問題」（１８５０人）が多数を
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