ダイエットに応用できるかも！ 「食べ物の写真を大量に見るだけで食欲が満たされる」という研究結果 | ロケットニュース24
» ダイエットに応用できるかも！ 「食べ物の写真を大量に見るだけで食欲が満たされる」という研究結果 特集 食べ物を味わうために必要なのは、繊細な味覚や嗅覚だけではないようだ。「視覚」も食事を味わう上で大きな影響を及ぼすのだ。 米大学の実験で、 「食べ物の写真を大量に見ると、その後にその食べ物をおいしく感じなくなる」ことが判明したのだ。 ・甘い食べ物、しょっぱい食べ物の写真60枚を学生に見てもらう 米ブリガムヤング大学の研究チームは、232名の学生に協力してもらい、実験を行った。半分の学生には、ケーキやチョコレートなどの甘いお菓子の写真を見てもらい、もう半分の学生には、フレンチフライやポテトチップスなどのしょっぱい食べ物の写真を見てもらった。学生は、それぞれ60枚の写真を見た。 ・「しょっぱい食べ物の写真を見ると、ピーナッツをおいしく感じない」という結果に その後、学生はしょっぱいピーナッツ
自炊の節約 (食費の節約術)
自炊の節約－目次 農家で買うお米 意外にお得なお惣菜 作るより買うが安い家庭菜園 地域の直売所 食材まとめ買いの知恵 カクテルを作ろう 猫でもできる簡単節約術へ 食費の節約術へ ホームへ戻る ここでは、自炊する時に役立つ食材の買出し方法を紹介しています。 調理の方法のよる節約は→ガスコンロの節約 お得商品を狙う、、まとめ買いのコツはまとめ買いで節約を参照してください。 農家で買うお米 節約効果：★★★★★ 2004年より米の価格と流通を支えていた「計画流通制度」が無くなり、農家から直接米を買うことができるようになりました。 販売価格は、生産農家によって違いますが、同等のお米をスーパー等で買うより安く買うことができます。美味しいお米を安く買いたいなら断然農家がお得です！ 販売は半俵（30kg）単位なので、一年分をまとめて買って、涼しいところで保管しておかなければいけません。またコイン精米機の
ヨウ素について｜伊藤病院 - 甲状腺疾患専門
ヨウ素とは？ ヨウ素(ヨード)は、主に昆布・わかめ・のりなどに含まれている体になくてはならないミネラルです。そこで、ヨウ素の入った食品は体に良いとされて、健康食品の中に大量に入っていたりします。しかし、体に必要なヨウ素はわずかで一日0.095〜0.15mg(昆布：40～60mg相当)と言われています。 ヨウ素と甲状腺の関係 ヨウ素は甲状腺ホルモンの主原料です。甲状腺の中にヨウ素が取り込まれ、甲状腺ホルモンを合成します。甲状腺ホルモンは、新陳代謝を促し、子どもの場合では成長ホルモンとともに成長を促進する働きをするため、ヨウ素が足りないとこれらの機能が低下します。 ヨウ素摂取状況 日本では昆布を多く摂取する食習慣がありますので、ヨウ素が欠乏することはほとんどありません。しかし、世界の多くの国ではヨウ素の摂取が足りないため、食塩や水にヨウ素を入れて十分摂取出来るように工夫しています。 ヨウ素の過
ユナイテッド航空、肥満の乗客に2席分料金を請求も | 世界のこぼれ話 | Reuters
４月１５日、米ユナイテッド航空は満席便では肥満の乗客に２席分の料金を請求する方針を明らかに。写真は昨年７月、サンフランシスコの空港で離陸準備中の機体（２００９年 ロイター/Mike Blake） ［ロサンゼルス １５日 ロイター］ 米ユナイテッド航空UAUA.Oは、満席便では肥満の乗客の予約を取り消し、後に出発する便で２席分を購入するよう求める方針を打ち出した。同社のスポークスマンが１５日、明らかにした。 今回の決定で、先に同様の対応を決めているコンチネンタル航空やデルタ航空などに追随する格好となった。 ユナイテッド航空は、昨年１年間で、肥満の乗客と席が隣り合わせになった乗客から７００件の苦情が寄せられたとしている。 新たな方針でも、機内の座席に余裕がある場合は２席分を追加料金なしで利用出来る。しかし、満席の場合は予約を取り消された上、後に出発する便でもう１席分を新たに購入しなければならな
もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座 - teruyastarはかく語りき
あなたは毎日充実してますか？ ８時間フルに集中力を発揮して仕事に取り組んでますか？ 毎日の授業を全て集中して受けてますか？ 家に帰ると勉強に身が入らないことはありませんか？ 何をやるのも途中でやる気がなくなって投げ出すことはありませんか？ 物覚えが悪かったり、単純なミスを繰り返すことは？ 慢性的な体のだるさはありませんか？ 朝はきちんと起きれますか？ はてブつけても、実行に移さなかったライフハックばかりになりませんか？ 人生そのものにやる気がなくなってませんか？ もちろん、そんなことはないという完璧超人はいません。 しかし、リア充と言われるような充実した人生の 完璧超人に近い人はいるでしょう。 もしそのリア充が８時間きっちり集中できて、 自分の仕事や、勉強は１日のうち３時間しか集中できなくて、 毎日５時間の差が開いてたとしたら？ 週に３５時間の差が開いてたら？ 月に１４０時間の差が、 そし
三浦 展激白！なぜ下流おじさんほど、『デブ』になるのか | 達人のテクニック
アメリカでは低所得層ほど肥満が多いといわれるが、日本でも体形を見れば階層がわかる「体格格差社会」になりつつある。デブと下流の危険な相関関係を『下流社会』の著者が警告する。 上流と下流では、下流に属する人ほど太っている。身もフタもないことを言うようだが、まぎれもない事実である。 私は2年前、20歳から44歳の男性に、生活水準とBMI（体格指数）の関係について調査を行った（※）。 BMIとは、体重（キロ）÷身長（メートル）の二乗で求められる肥満度の指標で、25以上は太りすぎである。そしてその調査結果によると、生活水準が「上」であると答えた人のうちBMI25以上の人の割合は14.7％だったのに対し、生活水準が「下」の人では、27.2％がBMI25以上だったのである。 貧乏人はガリガリで、金持ちは太っているという図式は、もはや完全に過去のものとなった。いまや上流ほどスマートで、下流はデブというパ
貧弱デブから脱いだら凄いんですな体に大変身した4年間の記録画像 : らばQ
貧弱デブから脱いだら凄いんですな体に大変身した4年間の記録画像 ブートキャンプに入隊した人は沢山いましたが、志なかばで脱退した人もまた沢山いる今日この頃。 結局ダイエットに必要なのは、アイデア商品でも薬でもなく、やり続ける忍耐と根性なのでしょう。 見事なまでに、メタボリックなぶよぶよな体から格闘家のような鋼鉄の体にした男の、4年にわたる比較画像を紹介します。 以下より4年分の画像。 最初の3ヶ月。見事なダイエットに成功してます。ビフォー・アフターな広告モデルとして採用されそう 半年でボクサー並の体型になってます。見事なものです、それにしても腹筋割れすぎ。 ほとんど完成してるので、たいした変化は無し。多少筋肉が増えたかな？ 体の変化よりパンツの変化の方が目立ちます。 意識の変化か、ボクサーパンツになりました。 肉付きがよくなったのか、むしろ引き締まりは減ったような。 筋肉増量で、マッチョなレ
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