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目標達成に関するMegumi_Shidaのブックマーク (4)

  • 習慣が長続きしないのは「忙しいから」ではなく、「自分の中での優先順位付けが曖昧」だからだ。 - 読書体験から豊かな人生を

    自分のためになると始めた「習慣」でも、中断し、その後たち消えてしまうことが多い。 いつも、自分には「忙しいから」と言い訳をして、そのまま忘れ去っていた。「忙しさ」を理由にしてきたが、時間をやりくりすれば続けることができたものも多い。そう考えると、長続きしない真の原因は、「自分の中での優先順位付けが曖昧」だったからだと考える。 <目次> 1.習慣が中断してしまうパターン 2.当に「忙しさ」だけが中断の理由だろうか 3.自分にとっての意義、優先順位付けを常に認識する。 4.まとめ 1.習慣が中断してしまうパターン 自分のためになると思って、始めた新しい習慣、例えば筋トレなどであるが、いつの間にか中断しそのまま再開されず立ち消えになってしまったことは多い。 思い返すと中断したときは次のような事情があったように思う。 ・仕事が忙しくなり残業続きで、時間がとれなくなった。 ・風邪を引いて、しばらく

    習慣が長続きしないのは「忙しいから」ではなく、「自分の中での優先順位付けが曖昧」だからだ。 - 読書体験から豊かな人生を
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/01
    確かに忙しいは理由にはならないと思いました。やりたいと思っていることは、やる理由をはっきりさせること、まずはそこから。
  • 【2020年4月】新年度に仕事用の新しいノートをおろす

    こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 4月1日、新年度ですね。わたしは特に3月と変わったことはないのですがせっかくなので気分を変えるために仕事用のノートを新しくしました。 じゃん。またロルバーン。しつこくて申し訳ないです。 www.unachkaxx.com 勉強用のノートとしてずっと使ってきましたが、アップルペンシルを購入してからというものの勉強はもっぱらiPadのノートアプリで済ませているので出番を探していたんですよね。 現在の職場はGoogleカレンダーやTrelloなどを使ってスケジュール管理をしていてあまりがっつりしたノートは必要なかったのですが、4月の半ばから行く新しい職場はなかなかアナログな感じ。 ちょうどよいのでまた大好きなノートで仕事のスケジュール管理をやろうと思って数カ月前に購入して登場を待っていたのです。 ちなみに去年1年間(2019年度)はリーガルブロックメモをつ

    【2020年4月】新年度に仕事用の新しいノートをおろす
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/01
    to doメモを取っておくと、これだけやり尽くしたと言う自信にも繋がりそうです😳😳真似したい。
  • 仕事の細分化で早く仕事を終わらせましょう - Alexの一人暮らし

    仕事の細分化で早く仕事を終わらせましょう 仕事には、時間が掛かるものがあったり、すぐに終わるものもあります。時間が掛かるものほど、なかなか手を付けずに放置したりする傾向だと思います。 例えば、私の仕事の中で、数ヶ月先が納期になっていたりすると、どうしても「まだまだ時間がある」と考えてしまいます。 時間があると考えると、なかなか手を付けず、忘れてしまったケースもあり、納期ギリギリで、焦って対応して品質も悪かった場合もあります。時には徹夜で対応したりするケースもあると思います。 仕事の細分化で早く仕事を終わらせましょう 仕事のやり方は試験勉強のやり方と同じ 勉強や仕事は細分化がポイント 細分化するメリット まとめ 仕事のやり方は試験勉強のやり方と同じ 最近、仕事のやり方は勉強のやり方と似ているのでは無いかと思っています。 試験勉強と言うのは、ゴールがテスト日だとすると、それに向かって勉強します

    仕事の細分化で早く仕事を終わらせましょう - Alexの一人暮らし
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/03/28
    中学校時代、テスト前に猛烈に試験前計画を立てていたことに気付きました。昔の感覚を思い出しながら、細かい計画、立ててみようと思います。
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