こんばんは。 自粛で在宅勤務が増えたと以前から報道や新聞などで情報が流れています。 親と同居や結婚されている「あなた」は、 食事の心配はないと思いますが私のように1人暮らしの身には食事を準備することから、始まります。 帰宅したら、まず夕食何にしようかぁ~ から始まります。 親元を離れて「1人暮らし」や家族と離れての「単身赴任」のあなたも同じような気持ちではないでしょうか? スーパーやコンビニに買いに行けば問題解決なんです。 値引きされた弁当やお惣菜を購入するほうが自炊より食費を抑えれるのも事実なんです。 が 健康面への心配が頭をよぎるはずです(>_<) 私も、ときどき出来上がった食材を購入する時がありますが自炊を心がけています。 夜勤ありの私が自炊をほんのちょっとしか苦に感じない為に行っていること。 それは3つなんです。 ①休みの日に作り置きする。 日頃の疲れが溜まっているから休日は、昼近