✅グランズレメディ正規品の偽物を販売するショップに注意してください。お買い求めの際は、最安値に惑わされず、出品者の情報・評価も確認し、お買い求め後も届いた商品のチェックをお願いします。 ✅【足汗超快適】【最強の靴の臭い消し】グランズは「おばあちゃんの」、レメディは「治療」という意味で、「昔から使われてきた良いもの」をイメージ。グランズレメディの主成分は天然成分。ニュージーランドでは20年以上愛用されている足靴の消臭剤です。足や靴の臭いは、その原因を取り除くことが唯一の解決法です。グランズレメディは、靴の中に粒子の細かな純白パウダーを少量散布するだけで、気になる臭いを強力に取り除きます。 ✅【靴に染み付いたニオイも根こそぎ消臭】グランズレメディは、靴に染み付いてしまった臭いも消臭し、靴そのものを抗菌靴にしてしまう従来にない商品です。数回のご使用でニオイの消臭をご実感いただける上、靴を長期間、

老後の生活を支える新たな年金制度として、確定拠出年金に注目が集まっています。確定拠出年金の基礎から運用の方法まで、確定拠出年金に関する様々な情報をわかりやすく、ていねいにお届けします。

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この記事は令和５年(2023年)分の年末調整書類の書き方に関するまとめページです。 勤め先に提出する年末調整書類の書き方の参考にしてください。 また、毎年、会社などで従業員さんの年末調整事務をする方から 「こちらのブログ記事のリンクを社内で共有していいですか？」 とお問い合わせをいただきますが、ご自由にお使いください(確認不要です)。 書き方　扶養控除申告書 書き方　基礎控除・配偶者控除等・所得金額調整控除申告書 ※「令和５,６年分 扶養控除申告書」と「基礎控除申告書」は全員が記載&提出必須です。 ※独身者、パート・アルバイトの方も必ず提出しましょう。 ※配偶者控除・配偶者特別控除を受ける場合は配偶者控除等申告書、年収850万円超の方は所得金額調整控除申告書の記載も必要です。

3. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:14 無駄に出来がよくて笑うわこんなん 4. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:16 おーぷんのスレで初めて爆笑した 5. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:17 采配が無能 6. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:36 凝ってて面白かったｗ 7. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:38 21歳で4敗はやばい 8. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:51 とんでもない力作やなw お疲れwww 9. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:52 脱糞をしたまま愛撫を続ける漢の中の漢 10. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:58 4敗はいかんでしょ・・・ 11. 金ぴか名無しさん 2017年03月03日 16:58 これ一晩中考えてたんだろうと思う

おからパウダーダイエットが、ピラミッドダービー（3月19日）で紹介！ 良質なタンパク質や豊富な食物繊維で低糖質な食材・おからパウダーは、ダイエットの強い味方として今話題になっていますが… このおからパウダーを食事に混ぜるだけのダイエットに、簡単ダイエットで何キロ痩せるかを予想するダイエットダービーの1つとして、女芸人・八幡カオルが挑戦します。 そこで今回は、おからパウダーダイエットのやり方・方法や通販・お取り寄せ情報をチェックしていきます。 （なお、9月6日の得する人損する人では、魔法のパウダーダイエットとして「おからパウダーダイエット」が紹介されるかもしれません。）

ワイシャツのアイロンがけで「シワが取れない」「細かい部分が上手にかけられない」と苦労している人も多いのでは？アイロンの使い方のコツがわかれば、グンと簡単＆時短できます。クリーニングに出さなくても、シワなくピシッと仕上げるテクニックを動画とあわせて紹介！洗濯時にもアイロンがけをラクにするちょっとしたポイントがあるので、ぜひ、マスターしてくださいね。 ワイシャツのアイロンがけは苦手という人は多いですが、上手にかけられない部分の１位は「肩(ヨーク)」「ボタンまわり」、次いで「そで山」、「えり」という結果に。細かい部分や立体的な部分を苦労している様子がみられました。

ごみとして出す前に売却してリユースにつなげてみませんか？処分費用や排出の手間をなくせるかもしれません 「おいくら」は複数のショップの買取り価格を比較し、手間なく売却ができるサービスです一括査定の申込みはこちらをクリック（外部リンク）「おいくら」との連携やサービス詳細はこちらをクリック 「おいくら」でリユースすると・・・ ・処分費用を払わずに、売却できる可能性がある ・自分では運べないような大型品も売却対象 ・出張買取では、自宅まで買取に来てくれる ・土日祝日や最短当日中に売却できる場合がある ※「おいくら」との連携に関するお問い合わせは、廃棄物対策課（0586-45-5374）にご連絡ください。 ※再販できる品物が買取りの対象となりますので、すべての品物をお引き取りできるわけではありません。 ※「おいくら」を利用した際のトラブルや損害等は、本市は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了

基本のストレッチ1「タオルストレッチ」 ①仰向けに寝て、片足の裏にタオルをかけます。 ②タオルを引っ張りながら脚を頭側に引っ張って伸ばします。 ヒザを曲げないようにしてください。 基本のストレッチ2「シコストレッチ」 ①脚を肩幅よりも開いて、つま先は外側に向けます。 ②膝を曲げて手を太ももの内側に置きます。 ③ヒジを張ってヒザを外側に押して開きます。 ④この状態で腰を上下に20回揺らします。 ⑤さらに肩を内側に入れて上下に20回揺らします。 手でヒザを外側に押し開いてください。 ⑥逆の肩も同じようにしてください。 週替わりのストレッチ1「内ももストレッチ」 ①脚を開いて両手を前につき、片方のヒザを曲げます。 ②脚を開いて両手を前につき、片方の膝を曲げます。 ③伸ばした脚はつま先とヒザを天井方向に向けます。 曲げた脚はつま先とヒザを体の外側に向けます。 ④この状態で揺すりながら30秒間キープ

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2 ：名も無き被検体774号+ ：2013/03/08(金) 17:18:15.94 ID:4LezbyBX0 だいぶ前に、地震の時に役立つものに関するスレを立てたモロ液状化地区在住のドウテイです。 3.11が近くなってきて地震の事を思い返したりしてもう一回地震の時に何があったら便利なのか。 これがあって便利だったみたいな情報交換をできたらと思ってスレ立てしました。 俺は、断水地区だったので、断水した時に便利だった物・なくて後悔したものをもう一度伝えようと思う。 できたら、ガスが止まってしまった人・電気が止まってしまった人の意見も聞けたら嬉しいとりあえず俺から書いていく ※絶対に必要なもの ・水（最低一人６リットル×家族分）あればあるだけいい。 （一人一日２L換算。あればある方が良い。仙台在住の人で６日分は用意しといたほうが良いという意見もあり） ・カップラーメン・レトルトカレー・サトウの

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/07/22(日) 12:24:18.60 ID:zNuTTUcQ0 吐き気がするほど汚れが落ちる 市販の洗濯槽クリーナーじゃなくて酸素系の漂白剤使ってみろ マジでこんなので選択してたのかと絶望するほど取れる 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/07/22(日) 12:25:09.50 ID:yahw+FoZ0 >>1 オススメの洗剤教えてくれ 18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/07/22(日) 12:38:19.65 ID:zNuTTUcQ0 >>3 酸素系の漂白剤なら何でも良いらしい 俺は花王の顆粒タイプのヤツしか売ってなかったからソレ使った 人によっては50グラムの粉石鹸も入れるらしいけど俺は漂白剤だけ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします

2012年06月12日 一日３分半の運動で簡単にお腹がへっこむ水平足踏みダイエット Tweet 0コメント ｜2012年06月12日 18:00｜ダイエット・食生活｜単発レス｜Editタグ ：水平足踏みダイエット 編集元：http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1312633794/スレタイ「デブだけど運動したい。唐揚げ食いながらできるスポーツ教えてくれ」76 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：11/08/06 21:48 ID:VaPz8uEd0 ふれ込み：一日たったの３分半 腹の脂肪を取るにはハードな運動をしなければダメ！と思ってはいませんか。 そんなことはありません。一日３分半の運動で簡単にへっこみます。 お金もいりません。必要なのはあなたの意志だけです。「毎日ヤルゾ」という強い意志だけで結構です。体力もいりません。私も４０才を過ぎて

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